Секс съвети за жени над 50 години

Жаждата за секс никога не спира - дори и след 50-те. Нуждите се променят. Но не всички жени говорят за това.

Просто отписването не е решение. Имате ли забавно в леглото - нашите малки секс съвети за жените трябва да помогнат. Попитахме експерти, които са запознати с пола в напреднала възраст. Сексуалният треньор Ванеса дел Рае съветва жените как да възстановят изпълнената сексуалност през втората половина от живота си.

Това е и работата на Hedy Fuch-Waldheer, която дава разговори и семинари за любовта и похотта в старостта.

Прелюдията

Когато хормоните на мъжете се променят през менопаузата, много от тях са по-малко склонни да правят секс. Въпреки това, жените обикновено остават възбудими след менопаузата.

Мъжете имат по-голяма трудност да получат и поддържат ерекция поради по-ниския тестостерон. Следователно, прелюдът е по-важен за двете. Ванеса дел Рае съветва Паарен: "Партньорите не трябва да спират да се изненадват, да посещават необичайни места и да говорят открито за своите желания и фантазии."

И оставете производителността и натиска върху времето на по-младите.

Gleitcremes

След менопаузата много жени страдат от сухота на влагалището. Това го прави по-трудно да се възбуди. Това може да бъде много болезнено по време на секс. Как обезсърчаващо, ако отговорът не е толкова лесен. Просто използвайте смазващ крем. Това ще ви постави под натиск и ще ви позволи да се наслаждавате на секса.

Бъдете честни и обсъдете това с партньора си - тогава не е необходимо да сте неудобни. "Няма значение дали вагината е суха или не, плъзгащите кремове определено увеличават чувството на удоволствие при жените и мъжете", препоръчва Hedy Fuchs-Waldherr.

Kristy Stahlberg от Fun Factory, марка за секс играчки, специално съветва: "Когато избирате подходящия лубрикант, важно е да запомните, че той не съдържа никакви съставки, като алкохол, който може да повлияе на вагиналната флора. Трябва да се използват течности на водна основа, а за пълноценен любовен живот с партньора, изборът може да бъде направен и върху смазочни материали на базата на силиций.

Sextoys

Направете изпълнения секс не само зависим от вашия партньор. Сексуалният треньор Хеди Фукс-Валдхер познава много жени в семинарите си, които знаят малко за собственото й тяло и за нейната похот. С вибратори можете да се запознаете отново със себе си. Това също е от полза за партньора ви в една връзка. В края на краищата, как би трябвало да знае какво обичаш, когато не си открил себе си?

Вибраторът на пръста, например от www.beate-uhse.com, е добра играчка, за да разберете къде сте наистина възбудими.

За да тренирате тазовото си дъно, можете да използвате сапунени любовни топки и така да се движите в ежедневието. Hedy Fuchs-Waldherr коментира: "Любовните топки автоматично изкушават мускулите на влагалището да се отпуснат, пуснат и напрежение, което връща силата."

Когато мъжете страдат от еректилна дисфункция, вибраторите могат да помогнат на двойките. Подобно на този от Fun Factory. Просто ги включете в правенето на любов и по този начин намалете натиска да изпълнявате. "Love Toys са отлична алтернатива за двойките. Така че човекът не винаги трябва да разваля партньора си с ръце или език", подчертава Ванеса дел Рае.

секс поза

На първо място - да се прави гимнастика в Камасутра не обещава дълго време сексуално изпълнение. Ако откриете, че един или друг сексуален контакт е болезнен, смейте се да говорите с тях и да изпробвате нещата, които не сте правили преди.

Ванеса дел Рае добавя: "Ако ставите са станали по-малко гъвкави или чувствителни към болка, препоръчвам позиции, в които двамата партньори лъжат, а тези, в които нито краката, нито ставите трябва да бъдат усукани Страничната позиция, позицията на лъжицата или ножиците от Будапеща, двойката лежи един срещу друг, модифицирана версия на мисионерската позиция, в която жената лежи на маса - подплатена, разбира се - и мъжът пред нея е нежен към двете.