болки в ставите

домашни средства

При остра болка обикновено помагат студени компреси, при хронични оплаквания по-скоро топлина (напр. Вани с розмарин или готови за употреба фанго опаковки от аптеката). В много случаи трябва да изпробвате сами дали студът или топлината са добри.

самолечение

Когато става въпрос за ставни проблеми, спортните телета често съдържат обезболяващи средства като кетопрофен, ибупрофен или диклофенак. Няколко проучвания показват, че корените на черен оман работят добре срещу възпалителна болка в ставите. Има различни готови продукти, които съдържат черен оман.

Алтернативна медицина

Акупресура на точка на гърба на ръката е доказала себе си: Натискането на десния палец в кожната гънка между палеца и показалеца на лявата ръка - където двете кости се събират. Приложете натиск от три до пет минути, като вдишвате дълбоко навътре и навън. След това сменяйте ръцете си.