С тези идеи ще опростите живота на майка си

Загубата и игра с децата например. Или просто отидете в банята с мир, изпийте кафето си ТОПО и измийте косата си днес (да, това е време!). Денят на майката никога не може да има достатъчно часове, а ние често не знаем кога да готвим, чистим, правим домашна работа или просто правим НИЩО.

Тези съвети ще улеснят:

Направете списък

Запишете всичко, което трябва да се направи този ден, и след това дайте приоритет. След това задачите могат да се разпространяват добре чрез Post-it. И всичко, което идва след номер три, може да изостане. Без лоша съвест. Да, знам ... Но моля, опитайте първо. Някои неща се случват на следващия ден, а някои неща се правят сами. Slim надолу!



Бъди труден

Не на децата, а не на себе си! Помислете внимателно за какво искате да губите ценното си време. Експертите твърдят, че повечето хора прекарват най-малко един час на ден в безсмислени неща. Научете се да казвате "не" и да се откажете (например в 10 To Dos).

Опростява стандартите

Понякога това не помага да се готви прясна храна всеки ден, а вместо това често се варят по-големи количества и се съхраняват във фризера. Ако нещата трябва да се направят бързо, тогава готовите ястия трябва само да се размразят. Понякога рецептата е подходяща и за различни варианти: на следващия ден остатъците от палачинки могат да се пълнят със зеленчуци, сирене или месо, а болонезе е вкус на юфка или чили, а печено говеждо месо - на бургери.



Дръж се

Ако сте майка, става ясно, че не можете да имате всичко перфектно: или къщата е подредена и чиста, или вие. с невзрачна спалня, земя под в банята или разхвърляната кухня? Не можеш да имаш всичко. И това е добре.

не се делим

Не само собственото ви семейство може да бъде чудесно подготвено, но и Mama-Clique може да бъде полезно. Понякога един купува, а другият се грижи за децата. Всички ние имаме подобни пратки, а понякога е по-лесно да ловуваме заедно. Въпросите не струват нищо! И може би другият човек също е щастлив от това голямо доверие.

Винаги в режим на готовност

Ключовете, памперсите, боядисаните неща, бутилката с вода, закуските, зарядното устройство - винаги ли са най-важните седем неща опаковани и удобни. Ако най-лошото е най-лошото, можете бързо да напуснете къщата, без да се налага да търсите твърде дълго.



многозадачност

Миете зъбите си докато чистите косата, играете на игра на закуска или в колата, като извършвате домакинска работа с високоговорителя. Още по-добре: изпращайте гласови съобщения и слушайте, когато им е удобно! Затова останете в контакт въпреки стресирания ежедневен живот и различните ежедневни практики! И аз трябва да призная, че често разресвам косата на дъщеря ми или си отрязвам ноктите, докато тя прави нещо друго

HyperNormalisation (2016 + subs) by Adam Curtis - A different experience of reality FULL DOCUMENTARY (Април 2024).