Защо уважението в партньорството е толкова важно
Трябва да е хубава вечер за четирима, но за 48-годишната учителка в началното училище Дагмар Геслер * това беше крайният стрес. Нейната най-добра приятелка Аня току-що се беше влюбила в нея на 51-годишна възраст и искаше да запознае новия мъж с нея. Така че седяха един срещу друг? старата двойка Дагмар и Волфганг и младите обичат щастието Аня и Питър. Двойката на разстояние, малко зрително докосване, едва ли докосва, защо и друг се познаваше по-дълго. Влюбените са човешки крендел, непрекъснати нежни погледи и жестове.
"Никога не съм забелязвал толкова грубо и невнимателно съпругът ми и аз се справяме помежду си", казва Дагмар, "докато Волфганг не ме хвана за сол, докато моето червено вино се преобърна и аз го изръмжа с" пропуснете, глупак " И това ме порази толкова зле, защото Питър просто свали сакото си, за да убие Аня и извади нещата от джобовете му, така че да не е прекалено тежко за тях Уау, помислих си, има такова нещо също.
Дотогава Дагмар бе запазил тона на брака си напълно нормален. В края на краищата, те вече не бяха млада млада двойка. Бяха отгледали три деца, купили къща, построили бизнес и отново загубили. Те са си излъгали и простили себе си. Беше я хванал за ръката, когато научила, че това не е рак на гърдата. Тя му купи хапчета за тиквено семе за предотвратяване на разширяването на простатата. Леглото без него в нея беше невъобразимо за нея. Живот без него още по-малко.
Липсва ли нещо в партньорството, когато няма уважение?
Но наистина ли беше достатъчно? Изведнъж се появиха въпроси. Кога Волфганг последно спря колата си? Когато сгъна вестника след четене, защото толкова мразеше "разхвърляните" вестници? Кога за последен път се смееше на шегите му? Кога за последен път е хвалил рулата на добитъка си? Дори го допълнихте? Тя го докосна нежно, защото обичаше да докосва кожата му? И основният въпрос: Защо най-много се отнасяме към хората, които обичаме, често по-лошо от напълно непознати? Защо симпатично се показваме един друг, когато колега закъснява и реагира раздразнено с „намерих, че безмилостен от вас!” Когато партньорът го прави? Заспих безсрамно, когато докладвахме от компанията, а след това се мотаехме с часове с най-добрия ни приятел по телефона?
"Защото вярваме, че можем да си го позволим," казва Хамбург поведенчески терапевт Петра Олсен-Андресен, "и тъй като често сме толкова напрегнати по време на работа, че не искаме да работим върху отношенията си, смятаме, че любовта е самоуверена Но това не е толкова износено, колкото бихме искали да бъде, и често не са големи нарушения на доверието, като например измама, която ги нарушава, а натрупването на много малки неща. "
Дагмар знаеше, че след 24 години брак, „въздухът излезе“, както го нарече тя. Щеше да изглежда глупаво за нея внезапно да прехвърли малките послания на любовта на Wolfgang в куфарчето или да го поздрави вечер в черна нощница. Онова, което я притесняваше много повече, бяха малкото любов и небрежност, които постепенно се промъкнаха в нейния брак, от който веднъж се бяха заклели пред олтара - да обичат и да се почитат до смъртта. ни разделя ”.
Тъй като децата бяха извън къщата, те бяха свикнали да ядат пред телевизора, едва говорейки. Само за двама готвенето вече не си струваше, така че вечерята беше от микровълновата печка или сандвич със сирене. След това Волфганг често заспал на дивана. Тогава Дагмар отиде да си легне. Всяка сутрин на закуска всеки чете вестника. Излишно е да казвам, че сексуалната й честота вече не е измерима. Дагмар обичаше съпруга си и го обичаше. Но наистина ли беше любовта, тази топла, невнимателна съвместност? На хладилника й залепи стикер, в който се казваше: "Щастие за намаляването на щастието!" Звучи умно, поговорката, но и по някакъв начин депресираща. Точно като рязката промяна на гласа, когато съпругът клюка вкъщи, но когато шефът се обади, приятелството беше лично. - Но също така реагирах на стреса на Волфганг много по-раздразнен от всеки друг човек.
Любовта трябва да бъде спечелена
Бракът е като стареене: промените се случват бавно, в продължение на години и десетилетия, и дълго време можем да потискаме, че нищо не е било така, както преди. Когато започнем една връзка, казва Олсен-Андресен, "ние приемаме взаимното доверие, уважение и справедливост за даденост и вярваме, че заслужаваме всичко това, но това не е вярно: любовта трябва да бъде спечелена, всеки ден отново Трябва да сме внимателни, да слушаме, да гледаме.Човек никога не трябва да се отпуска и трябва да се отнася към партньора си, както иска да бъде третиран от него.
И това забравяме в ежедневието. Оставяме се вътрешно и външно. Подобно на 43-годишната домакиня и майка Corinna Seifert, разхождаме се по гладката тениска Mutti и удобни джогинг панталони. Ние не поставяме ръцете си върху устата си, когато се прозяваме, четкаме си зъбите си върху мивката, използваме влажния си показалец, за да изтриваме трохите от табелата, а когато се отървем от оригване, вече не сме притеснени. "Ходиш в халата си, дори не сменяш дрехите си, косата ти виси от едната страна на другата страна", пее Чарлз Азнавур в незабравимия си шанс. И въпреки че самата тя се притеснява, когато съпругът Хелмут седи на ръба на ваната и порязва ноктите на краката, това не я пречи да бръсне косата си под мишниците.
"Това са двете страни на медала за отношения", казва Олсен-Андресен, положителните: не се страхувам, че ще ме оставите, а негативните: няма да се натоварвам повече с вас. че не ни е много интересно и свободата е много важна. "
Изобщо не забелязваме умирането на любовта
Разбираме ли любовта си като нещо скъпоценно, което трябва да се справим много внимателно, за да не се разпадне? Не, не го правим. Когато любовта продължава по-дълго, тя става естествена като въздуха, който дишаме. Винаги е там. Не си струва да споменем. Ние изобщо не забелязваме тяхното пълзящо умиране. Ние се отрязваме, отхвърляме, не слушаме. Не означава, че всичко е лошо. Това е начина, по който е, любовта, уморява се, изчезва, но ти си просто безсилен, нали? "Не, не разбираш, че всяка връзка трябва да бъде подхранвана", казва Олсен-Андресен, "Любовта трябва не само да бъде разсеяна, но и да бъде активно изразена."
Това често е по-лесно, отколкото си представяме или страх. Просто трябва да преодолеем инерцията си. Например, закусвайте с партньора си, вместо да се върнете в леглото и да спите. Ние наистина говорим помежду си, вместо да четем вестника по време на хранене. „За първи път от години не съм давал на Волфганг купон за рождения ми ден, но аз обиколих магазините за кожено яке“, казва Дагмар, „той беше много щастлив от това.
Знаем, че добрите отношения не са само въздух и любов, но и трайно разочарование. Никой не е толкова близо, толкова добър, но никой не може да ви разочарова и да ви нарани.
"Какво правите, за да го направите по-добър?" Петра Олсен-Андресен пита дали сте изправени пред една от тези двойки, които искат да работят по брака си. И тя съветва и двамата, не винаги да чакат какво прави другият. Защото ескалира ярост. По-добре е да видим заедно: "Да, ние сме неуважителни един към друг, забелязахме, че отношенията ни се раздуват, но ние си прощаваме болката и наследството от последните години, ние се връщаме отново заедно".
* всички имена са променени от редактора
