"Вътрешното отношение изглежда навън"
ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: Каква е тайната на положителната харизма за вас?
Кристиан Ларсен: откритост и привличане. И двете имат нещо общо със собствената си личност, но също така изразяват себе си в позата. Всеки, който стои с повдигнати глави и гърбове, не изглежда толкова честен като човек с изправена позиция и отворени очи. Само комбинацията от надеждност и атракция създава вълшебна положителна аура.
ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: Има ли някои детайли в позицията, които правят звука на излъчването?
Кристиан Ларсен: Много важно е изправено, центрирано положение на главата, над тялото, а не напреднало, с изражение на лицето, което е освободено от напрежение. Това е централно, защото не можем да го покрием с дрехи. И то, разбира се, зависи от отношението на цялото тяло. Стоя ли добре на двата крака, основателно ли съм, чувствам ли центъра на тежестта си?
ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: Това отразява ли отношението на човека, неговото отношение към живота?
Кристиан Ларсен: Можете да прочетете това само условно. Ако някой стабилно стои на земята като джудо боец, тогава той има определена стабилност, но това не трябва да се прилага еднакво за всички области на живота. Не обичам да тълкувам нещо психологическо в позата. Предпочитам, например, да гледам, че раменете висят, сякаш носят бреме върху тях, и след това питам един за собствените си асоциации.
ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: Защо хората развиват собствената си позиция?
Кристиан Ларсен: Тук роля играят два фактора. Едната е гравитацията. Той или ни разбалансира, когато тялото се бори срещу него или ни помага да се изправим. Вторият фактор е сумата от всички физически и емоционални тежести, преживявания, предизвикателства, разочарования и наранявания, които сме преживели. Вътрешното отношение действа навън и обратно. Класическа корелация. На практика това означава също, че можете да започнете да променяте нещата в двата края - както във физическото, така и в умственото.
ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: Това означава, че кой работи по своята поза, може да промени отношението си към живота?
Кристиан Ларсен: Абсолютно. Това е един от най-преките начини. Имаме орган, който да изразява това, което искаме да постигнем. В крайна сметка винаги е необходимо да се въплъти потенциалът, който имаме.
ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: Как мога да се предпазя от факта, че физическото и психическото напрежение причиняват позата ми да страда от лоша поза?
Кристиан Ларсен: Вие не можете да се предпазите от справяне със собствените си житейски проблеми и предизвикателства. Най-много, да направиш същата грешка двадесет пъти. Вниманието и чувствителността помагат да се осъзнае, че нещо не е наред. Ако си спомням, ангажирам се честно и мотивирано на ранен етап, то това е като щит срещу психичните проблеми - и срещу физическа лоша поза.
ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: Как успявам да бъда физически присъстващ?
Кристиан Ларсен: Присъствието има нещо общо с това, че сетивата наистина са будни. Така че очите и ушите са отворени. Второто е физическото присъствие. Всеки, който се чувства по всяко време и знае точно къде да се съсредоточи, когато седи, ходене и бягане, автоматично има по-високо тяло.
ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: Какво означава за вас естествената красота?
Кристиан Ларсен: За мен естествената красота е като цвете, което цъфти, просто така, не защото обича да пада и да работи. Намирам една красива жена, когато има духовно и физическо присъствие. Зад външния вид има жизненост, в него има усещане и това е хубаво за мен - дори ако тази жена не отговаря на моделната картина.
Активен срещу напрежение - Силовата тренировка, която укрепва ниско разположените поддържащи мускули, осигурява осезаемо облекчение на пациенти с болки в гърба и шията при 80% от всички случаи. Специални програми - превантивни и терапевтични за вече съществуващи оплаквания - се предлагат от Kieser-Training. Много здравноосигурителни компании участват в разходите. Информация: www.kieser-training.com
- Раменните мускули могат да бъдат тренирани у дома с помощта на вид подкрепа, която позволява само насочени движения. В допълнение, стойката се подобрява, напрежението в шията се облекчава. Повече информация: www.schulterhilfe.de
- Динамичното седене активира дълбоките мускули на гърба и предотвратява тясна поза. Ергономично здрав стол, който предлага и възможности за обучение за целеви движения, е разработен от социалния педагог и учителя по йога Габриеле Уондър. Повече информация: www.mishu.de
