Моят начин на живот ме държи ли млад?

Живеем по-дълго и по-дълго. Това се вижда от нови данни от частни застрахователи, които заедно с Федералната статистическа служба създават така наречените таблици за смъртност. Според проучването, жените, които сега са на 35 години, имат продължителност на живота 98 години, а мъжете - под 94 години. Момичетата, родени днес, могат да очакват да са на 103 години; Момчетата се предвиждат на възраст под 100.

Между другото, рискът от смъртта се е променил само масово в нашата полза за последните четири поколения (за повече информация, вижте списанието "Трудове на Националната академия на науките"). И перспективата е добра: през следващите 50 години очакваната продължителност на живота в индустриализираните страни се очаква да нарасне с още 7 години.

Но ако искате да се радвате на живота в напреднала възраст, като млад човек трябва внимателно да се справите със себе си, с живота си, с вашите желания и с ресурсите си, защото липсата на сън, стрес, притеснения и депресии на душата ни правят да остареем преждевременно. Вашият начин на живот ви държи ли млади?

За тайните в човешкия геном | Милена Георгиева | TEDxSofia (Април 2024).