Contra: "Йога? Нищо за мен!"
В дуото по йога редакторите Анжелика Унгер (Контра) и Моника Хербст (Про) се състезават един срещу друг. На коя страна стоите? Прочетете позицията Contra тук:
"Любовната йога, аз наистина го опитах с теб, мислех, че можеш да завършиш спортната си програма перфектно: аз карам, правя стъпална аеробика и Зумба - но нищо за сила и релаксация Време, мислех, че ще отидем Но тогава, в първия ми клас по йога, трябваше да дишам златни фонтани и да търся третото си око - и се чувствах доста глупаво - може би ми липсваше необходимата духовна сериозност, но трябваше да се смея на пеенето на Омм. Това също беше релаксиращо, но ме погледна намръщено.
Доброто ми настроение продължаваше до "костенурката", в която притискаше ръцете и краката си в най-ужасното клякам: аз се провалих. Това не можеше да ми помогне, учителката по йога ми каза, че ръцете ми са прекалено къси. Греша ли съм, или пък йогичката до мен в лилаво-оцветените панталони се усмихва жално-от-надолу, когато чу това? Разбира се, тя отдавна е взела „костенурката“ и вдиша през носа и през устата си (или е обратното?!).
Дори и с привидно прости упражнения като "гледащото куче" не съм направил елегантна фигура, виждам го с един поглед в огледалото. Остава загадка за мен как човек трябва да се "отпусне на позиция" в толкова недостойно положение.
Когато треньорът ме попита след урока как ми харесва, аз потърсих убежище: „Мисля, че все още има дълъг път за мен“. Дамата отвърна с одухотворена усмивка: "Правя йога от 20 години и все още не съм на финалната линия." Бях ли твърде нетърпелив с вас, любяща йога? Направих втори опит: По време на празника в Португалия исках да се насладя на изгрева на слънцето с теб. В седем и половина сутринта, на ветровито 15 градуса бос на терасата на покрива, се чувствах по-малко духовно просветена, а по-скоро преди замръзване и все още не получих „костенурката“. След това ми беше ясно: „Уважаема йога, ти и аз, ние просто не се вписваме заедно. В спорта, аз не искам да пея, нито възел, а просто пот. И на чист въздух (с ветроустойчиво яке!) Определено мога да се отпусна по-добре, отколкото с Омм и тамян. До края на почивката ми се наслаждавах на изгрева на слънцето в леглото.
Кликнете тук за статията Pro-Yoga.
