Кристин загуби почти 70 килограма - но приятелят й искаше тя да остане дебела
Преди шестнадесет месеца Кристин Картър, пребиваваща в Далас, тежи малко под 125 килограма с височина от 1,65 метра. Вашият приятел по това време го искаше така? не защото е жена с наднормено тегло, а защото е патологично ревнив. Разговаряйки с Daily Mail, 28-годишният човек разказва своята лична история за загуба на тегло.
Причини за увеличението
"Има някои причини за увеличаването на теглото ми," казва Кристин Картър, като изброява две неща: "Спрях да пуша и смених пушенето с храна, и бях в нещастна връзка." Нейният приятел по това време постоянно я проверяваше: "Той ми каза какво да нося и мисля, че той искаше да бъда дебел, така че не го оставих." Тя ядеше цял ден, понякога нощем. Тя безразборно напълваше в нея въглехидрати и сладкиши. "В един момент усетих, че не заслужавам по-добре." Първо беше щастлива и дебела, в един момент беше само дебела.
Вижте тази публикация в Instagram
Хвърли го обратно за около две години - 150 паунда преди. Този ден беше моето дъно. Имам семейно събиране и искам да поздравя чичо си, който не съм виждал от години. Той тръгна по пътя ми и аз отидох да поздравя - той направи контакт с очите и продължи да върви. Той не ме позна. Аз буквално трябваше да бъда себе си в неразпознаваемо състояние. Това е повратна точка за мен. Това е първият ден от остатъка от живота ми. Yay за #throwbackthursday
Публикация, споделена от Кристин Картър (@weightlosshero) на 26 май 2016 г. в 9:04 ч. PDT
Мерки срещу затлъстяване
Когато едва успяла да се изкачи по стълбите и трябваше да вземе около десет различни лекарства за наднорменото си тегло, тя реши да отслабне. Няколко диети бяха неуспешни. През август 2014 г. последва намаляване на стомаха, така че да могат да приемат само малки количества. Операция, която създава някои опасности и е последна инстанция за хората с наднормено тегло.
Благодарение на стомашна операция, здравословна диета и физически упражнения, Кристин е загубила няколко килограма за няколко месеца. Още през декември 2015 г. тя достигна идеалното си тегло: 57 килограма. В хода на това тя остави стомаха си да се стегне и да увеличи гърдите й - и разбира се да премахне излишната кожа.
Вижте тази публикация в Instagram
Хаха Ами снимката вдясно не само обобщава настроението ми за деня! Честит ден! Официално тренирах в моя фитнес в продължение на около две седмици - толкова добре. Това е борба, но аз съм бил за четири тренировки на седмица. Бях наистина нервна, че не съм се ангажирала без отговорността на треньор. Мисля, че съм успешен. Мислех си да направя youtube видео тази седмица - за каква тема искаш да говорим?
Публикация, споделена от Кристин Картър (@weightlosshero) на 14 юни 2016 г. в 10:16 PDT
История на успеха в Instagram
За да насърчи другите да отслабнат, Кристин Картър документира личната си трансформация в тънката, уверена в себе си жена. Вижте каква е формулата на младия тексас за успех и какво яде днес, на своя акаунт в Instagram. Говорейки пред Daily Mail, тя казва: "Не мисля, че загубата на тегло се е променила, това е наддаването на тегло." Тъй като паундата паднаха, тя стана трудолюбива жена, каквато винаги е била.
Вижте тази публикация в Instagram
Това е #throwbacksurday! Просто исках да се замисля и да се представя. Аз съм Кристин и бях на това пътуване за 150 паунда и си спечелих живота и щастието. Харесва ми да го поддържам истински с вас, така че тук няма нищо ... През август 2014 г. имах хирургия на стомашния ръкав. Първоначално загубих около 50 паунда, но не промених своя начин на мислене и не успях. Теглото бавно започна да се промъква отново. Чувствах се така, сякаш се провалих. Решен да не се откаже, се присъединих към фитнес център - Център за обучение на герой и намерих треньор, който ми помогна да си взема главата в играта. След 7 месеца залепване към план за хранене, изработване на 5 дни в седмицата и получаване на необходимото - загубих 80 лири. Най-накрая успях да използвам ръкава като инструмент, който трябваше да бъде. Загубата на цялото това тегло остави малко кожа зад себе си. Работих усилено, спасявах всичко, което можех и бях толкова щастлив, че можех да имам вдигане на корема и гърдите с импланти през ноември миналата година. След тази операция загубих още 20 паунда. Някои могат да погледнат на моето пътуване и да мисля, че не съм работил. Хората могат да имат мнението си. Познавам кръвта, потта и сълзите, които бяха необходими за ТОЗИ ПЪТ. Без значение къде сте на път ... не спирайте тук. Продължавай. Продължавайте да натискате. Животът е животът, за който винаги сте мечтали ... тя е по-близо, отколкото си мислите.
Публикация, споделена от Christine Carter (@weightlosshero) на 5 май 2016 г. в 8:06 ч. PDT
Вижте тази публикация в InstagramНова рокля <3 Аз съм пристрастен към рокли! За толкова много години се чувствах толкова неудобно в тях. Сега? Аз буквално искам всички рокли. TGIF!
Публикация, споделена от Кристин Картър (@weightlosshero) на 18 март 2016 г. в 10:28 PDT
