Досадно задържане на вода? Трябва да знаете това
предотвратяване
Пиенето на поне един и половина литра на ден е добро за бъбречната функция и индиректно насърчава промиването на водата. Обърнете внимание на ниско солената минерална вода (малко натриеви и хлорни йони, сравнете информацията на етикетите).
самолечение
Чаят от коприва помага срещу подутите крака и ръце: пригответе три чаени лъжички от коприва върху чаша, оставете да се накисва в продължение на десет минути. Пийте по три чаши дневно. Когато тялото съхранява вода, особено през втората половина на цикъла: от 15-ия ден от цикъла, вземете билков червей (Agnus castus). Също така, витамин В6 е добър срещу задържане на вода (попитайте лекар, защото е възможно предозиране).
Кога до лекаря?
Ако задържането на вода е толкова лошо, че остатъкът остава, когато натиснете пръст в тъканта.
