5 Страх от отношения, които всяка жена знае
Романтични вечери, физическа близост, рамо, на което да се опре ... Кой е намерил правилния, може да е късметлия! Въпреки това много жени са измъчвани от страхове: загуба, измама, провал. Но връзката не трябва да върви лошо. Не, притесненията са точно там - и е трудно да бъдат пренебрегнати. Dominik Borde е треньор за сингли и двойки във Виена и знае: "Повечето страхове на отношенията могат да бъдат активно противодействани, защото можете да повлияете на много неща, които се страхувате от себе си."
1. Аз ли съм лош партньор?
Доволен ли съм? Достатъчно ли съм хубав, умен и умен? А аз ли съм добре в леглото? Такива мисли могат да ви изтръгнат много надолу. Особено когато партньорът изглежда толкова съвършен. Проблемът: Поради постоянното съмнение в себе си, жените са точно страховитите и несигурни партньори, които не искат да бъдат. Dominik Borde съветва: "Задайте си въпроса: начина, по който се държам сега, намирам се за мил, дали това е достатъчно за мен, правим ли всичко по силите си? Ако можете да отговорите на въпросите с" да ", вие автоматично сте по-спокойни." Борде подчертава: "Важно е да се разберете ясно: можете само да се чувствате приети до степента, в която обичате себе си, в противен случай няма да повярвате на партньора - дори ако той винаги ви комплиментира."
2. Мога ли да му се доверя?
Желанието на много жени: Партньорът може тайно да отчужди. Дали е сам на парти или по-дълго на работа: в един момент той е на рамото му, малкият дявол, който съска: „Той със сигурност ще се срещне с друг!“
Експертът по отношение на връзките знае: "Ако не се доверявате на партньора, това е най-вече, защото самочувствието ви е твърде ниско. Първо, трябва да се запитате: Проблемът наистина ли е с моя приятел или с мен? " Самочувствието е нещо, което можете да практикувате. Например, като се има предвид повече от положителните му качества. "Ако имате доверие в себе си, можете да се доверите и на партньора по-добре", казва Борд. Всеки, който осъзнае, че има силно самочувствие, може да потърси професионална помощ, например от психолог.
3. Ще го загубя отново?
Всъщност няма конкретни признаци, но много жени все още мислят за това: Какво ще стане, ако той се раздели? Ще мога ли да се справя без него? Щеше ли да боли отново като първата ми любов? Може ли тогава да бъда щастлив? "Повечето хора не очакват розово бъдеще", казва експертът. "Но такова негативно отношение може да унищожи всичко." Вместо да мислят постоянно за това, което може да се обърка, би било по-добре да се съсредоточим върху позитивното в тук и сега - и аспектите, които наистина имат значение за вас. "Внимавайте за това, което ви прави щастливи и какво ви харесва, правите тези неща възможно най-често, което укрепва връзката ви."
4. Трябва ли да се предам?
Разбира се, връзката означава да се правят компромиси и може би да се откажат от някои неща. Особено свободолюбивите жени се страхуват, че едно партньорство може да ги ограничи. - Начинът, по който спиш, спиш - казва Борд. "Дори и да се носите на седмото небе, трябва да го направите ясно от самото начало: нуждая се от свободата си!" Например: четвъртък вечер е вечер на момичето! " Онези, които започват да приемат своите свободи месеци или дори години по-късно, могат да открият, че партньорът е неразбираем. И това може да доведе до размирици.
5. Ще унищожи ли ежедневието нашата любов?
Особено жените, които сключват договор с партньора си, имат този страх. Голямото безпокойство: кавгите за домакинството и проблемите с работата убиват всяка романтика. Борд съветва: "Отново трябва да знаете: имате го в свои ръце!" Но това прозрение само помага да се отхвърли страхът. и: "Връзката, с която не работиш, автоматично се влошава", казва експертът. "Винаги прави всичко възможно, за да направиш партньора щастлив." Това няма нищо общо с изоставянето. "Ако и двете имат такава нагласа, връзката дава и приема непрекъснато - партньорството е по-щастливо."
Връзка Страх: Да говорим за това или не?
Всеки, който се грижи за връзката, не трябва да се оставя сам с мислите си. Веднага във встъпителната фаза с флиртуването говорим за това? Не е добра идея! Но експертът знае: „Ако от известно време сте били с партньора си, това може да помогне да се справим с проблема заедно. Може би партньорът може да вземе страхове. Той не е терапевт - и не трябва да го замества! Страхувайте се от силните страхове, говорете с професионалист.
