Отделни легла: Да живеем заедно, да спим сами

Когато 45-годишната Корина и нейният 52-годишен спътник Мартин попадат в мечтите си през нощта, те рядко лежат един до друг, защото имат отделни легла - голяма спалня и допълнителна стая. Това, че други хора биха могли да открият, че това е странно, изобщо не ги притеснява. "Никога не сме разглеждали това, което другите мислят, ние се нуждаем от разстоянието в нашите взаимоотношения, според девиза:" Мога да остана само, ако мога да отида ", и двете са съгласни.

Но Корина и Мартин не винаги бяха приятели на нощното разстояние, което започна само преди седем години, когато се роди техният син. "След това установихме, че нашите модели на сън са твърде различни и за нас беше ясно, че всеки се нуждае от почивка през нощта." А сексът? "Той не е станал нито повече, нито по-малко в нашите взаимоотношения, той просто вече не е" автоматично "там. Сега трябва да стане ясно на другия човек, когато се чувстваш така."

Много двойки взаимно се безпокоят в съня си, защото хъркат, имат неспокойни крака или стават нощем. В резултат на това партньорът често заспива или заспива, събужда се раздразнен сутрин и пренася стреса в отношенията. Сексът така или иначе вече не е мислим. Отделните легла биха били идеалното решение за много двойки, нали?

Поне това вероятно ще подпише много изследователи на съня. "Спокойният нощен сън в едно общо легло става още по-труден в напреднала възраст: от 65-годишна възраст, 40 до 50% от всички хора хъркат", доктор. Тилман Мюлер, изследовател на съня в университета в Мюнстер.

За да се разделят леглата като патентно решение за взаимоотношения, хамбургският психолог и двойката терапевт д-р Все още не е Елмар Бас. "Не винаги се прави с логиката. Представете си, спокойно казвате на партньора си, скъпа, обичам те много, но до теб в леглото просто не спя добре, така че бих искал да се преместя за постоянно . " Вероятно бихте погледнали в доста разочаровано лице. Общата спалня в нашето общество сега е емоционално заредена с идеи и сънища. Не можете да изчистите с няколко аргумента.

Той нямаше да демонизира, а отделни легла. "Ако двойка е щастлива, например, ако те са много близки и имат добър, редовен секс, тогава предложението да спи в отделни легла вероятно не е проблем, но често тази причина е само напреднала, за да увеличи разстоянието в отношенията "обяснява д-р. Елмар Бас.

Самостоятелни легла: началото на края?

Така се чувства 30-годишната Марион в бившата си връзка с 35-годишния Йорг. "Йорг изведнъж искаше да си има една спалня, защото аз го събудих през нощта отново и отново." Не можех да живея с нея и то просто потвърди съмнението ми, че иска да ме отхвърли емоционално и физически пазени по-дълго. "

Терапевтът по двойки Елмар Бас съветва внимателно да слушате, ако вие или вашият партньор почувствате желанието да спите постоянно в отделни легла. "Важно е проблемът да се възприеме като обикновен и да не се сблъскваме с партньора с твърдения или окончателни решения и може да има други възможности за добър нощен сън: терапия за хъркане, тапи за уши или спешно отделение за екстремни нощи."

Съвместното решение обаче може да бъде взето и за отделни легла - например, за обновяване на пенсионирания сексуален живот. "Всичко, което е ново и решено заедно, е вдъхновяващо и добро за връзката", казва Елмар Басе.

Нощно разстояние или близост? Няма общо Не или Да, само един общ знаменател: Трябва да направите нещо за любов. Тъй като добрите отношения и добър секс не са зашити в общия матрак.

Споделяне на легло с партньор или по-скоро спи само? Гласувай!

без надпис

А ти? Обичате ли да сте с партньора си до вас, или се нуждаете от собствено легло, за да спите добре? Затова ли имаше някакви спорове за връзката си? Тук можете да гласувате в общността и да се присъедините към дискусиите!