Кажете 5 мантри дневно? и в дългосрочен план ставате по-уверен в себе си

За да спечелите повече самочувствие, човек може да се заеме с коучинг, пътуване или винаги да се изправя пред по-големи предизвикателства. Но можете да започнете и с малки? у дома, без много усилия. Авторът на книгата Леони Малиновски ("За пътуването до моето съзнание") препоръчва 5 мантри за увеличаване на самолюбието и самочувствието. Важно: Повторете тези мантри ежедневно? шумно или мълчаливо. Само тогава вярванията могат да се проявят в съзнание и подсъзнание.

1. Сега е моментът да разпознаем и разгърнем потенциала си

Тази мантра трябва да се съсредоточи върху вашите таланти. Важно е да се освободите от други вярвания като "никога не мога да направя това" или "не мога да направя това" и вместо това осъзнавам колко голям потенциал има във вас.

2. Отивам в пълната си сила

Осъзнаването на неговия потенциал е само първата стъпка. Вие също трябва да се отдадете на неговата сила! Страхове, гняв, скръб и усложнения ни пречат да виждаме всеки ден. Те заемат нашите умове и затварят очите ни за красотата и наистина важните неща в живота. Чрез това изречение разбираш: Сега се фокусирам изцяло върху това, което ме прави силен.

3. Аз съм свободен от всички страхове

Страхът може да ни защити, но също може да ни забави. Вземете страха, но след това го пуснете. Вие бързо ще осъзнаете: В този момент вие сте създателят на вашето щастие.

4. Обичам себе си, така че се грижа за себе си

Който обича себе си, поема отговорност за себе си и гарантира, че е добре. Много важно прозрение за придобиване на самочувствие и сила отвътре навън. Кога за последен път имаше нещо наистина хубаво?

5. Позволявам си да бъда щастлив

Да, можеш да бъдеш щастлив? Вие го заслужавате! Остави всичко, за да те спре. Дали в любов, в работата или в ежедневието? Разклатете го. Вие си заслужава!