Хиперацидност: как се развива и какво помага

Какво е хиперацидност (ацидоза)?

При хиперацидност се нарушава естественото киселинно-алкално равновесие на тялото. Това може да се определи от така наречената ph стойност в артериалната кръв. Стабилността е стойност между 7.36 и 7.44. Ако стойността е под 7.36, се говори за хиперацидност.

Ролята на буферните системи

Когато снабдяваме тялото с енергия под формата на храна, тя се използва от метаболитни процеси. Така се получават основни и кисели отпадъчни продукти, които обикновено се екскретират отново. Отговорни за това са така наречените буферни системи. Те гарантират, че стойността на рН в артериалната кръв остава стабилна и че киселините и основите се балансират взаимно. Има три вида:

респираторен обезщетение
компенсация на бъбреците
химически буфериране

Обикновено тялото се опитва да премахне киселинните метаболитни отпадъчни продукти през бъбреците или белите дробове. Нивото на киселината е твърде високо, но това влияе ли на метаболизма и органите? може да стигне до камъни в бъбреците, костната субстанция е атакувана. Поради това, тялото изтегля минерали, които действат като буфер срещу излишната киселина.

Причини за ацидоза

В зависимост от причината има две форми на хиперацидност. Тя може да бъде както метаболично, така и дишаща.

Свързана с метаболизма хиперацидност

При метаболитна ацидоза, концентрацията на метаболитите в кръвта е твърде висока, причинявайки спадане на стойността на ph. Това може дори да е опасно за живота! Причината е, например, повишено образуване на киселина в тялото поради:

диабет
алкохолизъм
отравяне
шок

Респираторна хиперацидност

Ако дишането е нарушено, например поради астма, може да възникне респираторна ацидоза. В този случай издишан е твърде малко въглероден диоксид (CO2). Излишният въглероден диоксид се натрупва в тялото. Могат да възникнат следните симптоми:

затруднено дишане
сини устни
(в най-лошия случай) кома

Как иначе се изразява хиперацидността?

Прекалено ли сме кисели, Могат да възникнат следните симптоми:

умора
главоболие
анорексия
гадене
болки в ставите
отслабена имунна система
ниско кръвно налягане

Откисляване като лечение

Богатата на основата диета може да доведе баланса на киселинно-алкалния баланс. А за фигурата основната диета прави и нещо друго? особено плодовете и зеленчуците образуват основи в тялото. Трябва да ядете само умерено богати храни като месо и млечни продукти в умерени количества. Съотношението на основните към киселите храни трябва да бъде около 3: 1 в най-добрия случай.

Вторият стълб на deacidification е упражнение. Той не само стимулира обмяната на веществата, Потта също така гарантира, че се отделя повече киселина. В идеалния случай трябва да се движим три пъти седмично в продължение на поне 30 минути.