Помощ, аз съм прекалено хубава!
Днес отново неволно дава на улицата "малко дарение"? Любезно кимна, докато сервитьорите в ресторанта несъбираема храна с „Хареса ли ти?“. изчистен, дори извинително каза: "Частта беше толкова голяма"? Приятен чат по телефона или на входната врата Lifetime, въпреки че не сте имали нито време, нито интерес?
Добре дошли в клуба на хроничните хубави работници. Където повечето хора не искат да влязат, но искат да се измъкнат, но не знаят как, без да бъдат враждебни. Да, това е за тези, които никога не се оплакват, но всички искания с щастлив "Няма проблем!" и всяка контузия с "Аллес чрево!" отговори. Те винаги си дават толкова много проблеми, но не искат да го правят сами.
Само не обвинявайте другите
Да си хубаво е нещо добро. Обаче става болезнено, когато желанието да бъдеш удоволствие става толкова натрапчиво, че човек непрекъснато се надига и вреди на себе си, защото собствените нужди се пренебрегват.
Британският психолог Яки Марсън, автор на книгата "Твърде хубаво за този свят", е самата жертва. След като счупи ръката си на танц и пренебрегна болката в продължение на две седмици, "за да не създава проблеми за другите", тя не осъзнаваше до болницата, когато най-накрая се приземи, че няма да боли. да бъдеш по-хубав за себе си. Марсън съветва хора като нея да се самочувстват: „Ние сме непропорционално боящи се от конфликти, отхвърляне или критики и се опитваме да избягваме: обмена на неща в бизнеса, изразяване на всякакъв вид жалби (без значение колко законни), несъгласие в дискусия или спор. да откаже искане или да поиска от някого да спре (или да направи нещо) с нещо. "
Причините са, разбира се, както често в детството. Nettsein е специално разработена стратегия, която някога е била научена да защитава от гняв, наказание или разочарование на родителите. Въпреки това, като възрастни, сладки работници от детството остават въвлечени в своята детска стратегия за успех - например, Jaqui Marson е получил признание в семейството си, защото е била толкова силно неусложнена като момиче и „без плач“.
Ница работници са в непрекъсната употреба
Разбира се, това е много практично за обществото. Тя пази стадото на мрежата като емоционален добитък, придържайки се към веригата на детската си подготовка и доене на всяка услуга. Пратеникът дори не си прави труда да вземе пакета на четвъртия етаж, защото знае, че тази хубава жена живее на приземния етаж, поради което нейният коридор в апартаментите често изглежда като поканен като гигантска пощенска кутия, за да я вземе. Ница работници са в непрекъсната употреба. От друга страна, те също имат нещо от него: доста образ на себе си чрез чувството, че са добър, ако не и по-добър човек. Не е нужно да развивате силна личност с цели, ценности, харесвания, нежелания за възбуждане. Личността е останалата част. След като дадете на всички останали това, от което се нуждаят.
Отново отговаря на искането на партньора, след работа за него да си вземете ризите от почистването? Посетила майка си през уикенда, за да не се чувства сама? Твърде хубаво, че все още искам секс след третата дата (сега той е инвестирал толкова много ...)?
И все пак, Nett не е новият секси. Твърде хубавите хора почти винаги имат проблем, че целевият човек от тяхното нетно устройство ще избяга от тях в някакъв момент. И въпреки това, въпреки че си мислеха, че вършат всичко правилно - винаги разбирайки, любезни, внимателни, точни и достъпни денонощно: "Винаги съм бил за тях!" Ница работници инвестират твърде рано и прекалено много в една връзка. Проучванията показват, че големи емоционални и финансови инвестиции в нещо или човек ви карат да ги смятате за още по-ценни и полезни. Всеки, който прави повече, плаща и дава, се влюбва и се свързва по-тясно с предмета на своя принос. За съжаление, другият не се чувства ценен и обвързан, но е обременен от толкова незаслужена преданост. Който не трябва да прави нищо за любовта, вниманието и времето на своя партньор, смята, че това става все по-скучно и непривлекателно; в най-лошия случай нуждаещите се. След това работещите в мрежата отговарят на нарастващото неуважение не с необходимата ясна граница, а с още по-голямо търпение, прошка и разбиране. Последното нещо, което чуват от партньора си, е: "Беше наистина хубаво с теб, но."
Жените правят повече отстъпки в името на хармоничните отношения.Те се приспособяват към предпочитанията, желанията и неприязънта на човека от тяхна страна, защото "трябва да се правят компромиси навсякъде!". Да, само той едва ли го прави. Забавно, нали? Така той отива в чужбина за голямата работа. И тя отива с нея заради любовта си.
В някакъв момент хубавите се отдръпнаха
Но и бенефициентите на вечно хубавите чувстват в крайна сметка неудобно. Първоначално те вярват в службата на небето на земята, но по-късно плащат с зависимост и с дифузна лоша съвест за удобство. Под ниско висящи сиви очи, които са тежки с тъпи, разпръснати упреци, не живее щастливо. Отнема удоволствие да дава, когато се дегенерира в услуга, която се очаква или дори изисква ежедневно. Той също така приема радостта от приемането, когато това вече не е нищо особено. И скоро разочарованите нетни работници се превръщат в емоционални изнудвачи: "Аз правя всичко за теб, а ти дори не искаш да идваш при моите родители ..." Или реват за безкрайни престъпления за дреболия и вой, че всеки е толкова неблагодарен и те заслужават проклятие - където те вече не могат да уважават себе си. След такава епидемия, разбира се, мрежовите работници измъчват виновни чувства и се опитват да бъдат особено приятни отново. Омагьосан кръг.
Не за първи път работата на колегата, направена в собствената си почивка за обяд? Доброволно донесох кафе за всички в конференцията? Официално щастлив за колегата, който получи промоцията вместо една?
Дори в работата никой не е любезно признат. Защо колегите обичат и ценят толкова малко, за да могат всички да мислят заедно? Защо шефът не ви приема сериозно, когато ежедневно доказвате колко сте жизнени, желателни и социални? Защото вечната чистота се интерпретира като слабост на характера. Вие не давате на някого такава важна работа. Никой не би попитал дали главният изпълнителен директор е "приятен". Други могат да го направят по различен начин - хронично хубавите. И затова трябва спешно да се научим да разширяваме възможностите си за действие и реакция. Психологът Джаки Марсън препоръчва "елегантен не" като най-важното оръжие за самозащита, съзнателното избягване на паниката срещу отхвърлянето и стриктното облагане на хубавата усмивка, която в действителност действа като жест на подчинение. Не е задължително колегите да го харесват - те също могат да го ползват.
Станете по-автентични
Превръщането от измъчван Ja към приятелски нападатели може да спаси живота - например, когато погрешният човек пита дали иска да се ожени за него, или му се предлага грешна работа. Не е необходимо да сте женени или да сте наети за цял живот, само за да не нараните партньора или работодателя си, ако не го обичате от години. И накрая, не трябва да стои на надгробния камък: Животът ми е харесал всички. Не аз.
Така че запазете спокойствие и състрадание - но най-добре е да започнете днес, за да бъдете по-малко хубави и по-автентични и живи: Не отговаряйте на телефона, ако не можете или не искате да говорите. Моля, любезно, но категорично откажете без допълнително извинение. Влизам в неприятности с някой, който се опитва да се качи пред касиера. И ако имате упрек: "Това не е хубаво от вас!" да чуя, просто освободи "Благодаря!" се каже.
