Дали жените знаят своите сексуални желания?
ChroniquesDuVasteMonde: За щастие, жените в нашето общество получават собствена сексуалност. Но наистина ли знаят тялото си и възбудимостта си?
Сузана-Ситари Речо: В моя опит: не. Често питам жените в моята практика, ако те могат да нарисуват своя пол. Това е трудно за мнозина, сякаш е чужда страна. Освен това, те не знаят как всичко работи заедно и какво се случва със сексуалната възбуда. Вълнението често се бърка с вълнение.
Каква е разликата между вълнението и вълнението?
С вълнение имам предвид емоционално вълнение. Той се осъществява в слънчевия сплит и в областта на сърцето. Ние сме развълнувани, защото сме с някой, когото харесваме. Някой, когото обичаме. Сексуалната възбуда причинява промени на физиологично ниво. Гениталиите получават повече кръв, тя се намокри и напрежението в тялото се увеличава. Когато попитам клиентите си дали могат да опишат точно какви промени в тях, когато са развълнувани, често виждам големи очи и въпросителни.
Защо жените не знаят какво ги предизвиква?
Предполагам, че сексът й е табу рано. Различните части рядко се наричат. Освен това женският пол е по-скрит от мъжа. Но цялата област - отвън и отвътре - иска да бъде събудена в течение на живота чрез собствено докосване.
Немедицинският практикуващ психотерапевт води Института SoHam в Хамбург, лечебна практика за холистична секс терапия. Тя съветва жени, мъже и двойки за проблеми и въпроси относно сексуалността.
© Томас РаупахПроблемът е, че жените не докосват достатъчно?
Много жени се докосват само външно или казват, че не чувстват нищо вътре. Обяснявам им, че само чрез повтарящи се допирни рецептори се активират, които предизвикват тези приятни усещания. Дори рецепторите могат да попаднат в някакъв вид зимен сън и се нуждаят от любящ и внимателен допир. С течение на времето жените могат да разберат какво ги вълнува, когато те докосват вагиналните си стени, тяхната G-точка или G-зоната, или тазовото дъно.
Може ли вибраторите да помогнат да открият себе си?
За жени, които не се докосват, аз съм настрана. Дори и вибраторът докосва, но пръстите имат очи - т.е. те са по-чувствителни и могат да вземат повече информация и напред. Разбира се, можете да използвате всичко, което поддържа възбудата. Така че вибратори, гел, масло или вибратори.
Възможно ли е да открием своите желания по време на секс с партньора си?
Разбира се - ако очакването не е твърде голямо. Защото всеки е отговорен за себе си. Когато вляза в среща и очаквам човек да разбере какво ми харесва, той бързо става разочароващ. Само чрез самодоволство предпочитам да го наричам любов към себе си, познавам себе си. Например, има жени, които обичат пряко докосване на клитора, други не го харесват изобщо. Някои обичат пола, други предпочитат деликатни щрихи. Това е много индивидуално.
Много от тях са повлияни от медиите или порнографията. Не е ли женската сексуалност оформена от мъжките желания?
Не бих говорил за мъжки идеи, а за порнографски. Разбира се, това не означава, че жените не могат да бъдат възбудени от порнография. Има достатъчно изследвания, за да го докажат. Важно е да се откъснете от порнографията и да направите място за собствените си желания. Какво ме вълнува? Кои ритуали, сценарии и фантазии харесвам? Това трябва да експериментират жените. Това може да бъде секс на открито, вземане на душ, гушкане на секс или бавен секс. Препоръчвам на жените да развиват свой собствен сексуален профил.
За да може да се говори за това, нали?
Да. Впечатлението ми е, че малко жени - и мъже - между другото - се осмеляват да говорят за това. Жените често търсят потвърждение за своята привлекателност. Когато партньорът ги желае, те го объркват с вълнение. Но това не е достатъчно за дълго време, това не е генитално удовлетворение.
Дали жените са фокусирани твърде много върху своите колеги?
Определено трябва да кажете какво искате. Например, ако имате нужда от малко повече време, за да се развълнувате, не можете да дойдете, или не искате да бъдете докосвани директно, да говорите за това. Мнозина също се нуждаят от емоционален мост преди да могат да се отворят. След това, например, е възможен твърд секс. Но преживявам чрез истории, които много жени просто играят. В крайна сметка, жените - за разлика от мъжете - също могат да правят секс, ако не са възбудени. Така че, ако те не са достатъчно влажни, не чувствайте изтръпване или изтръпване в секса. Но те се страхуват да разочароват човека, ако го кажат.
Какви типични проблеми все още имате в практиката си?
Повечето жени се оплакват от апатия. След това питам: Ако шоколадът не е имал вкус, винаги ли ще го ядете отново? Защо трябва да е различно по време на секс? Ако не е забавно, логично е да не развивате желание и в крайна сметка не искате. В тези случаи питам точно какво се случва по време на взаимодействието. Често става дума за незнание за собственото си вълнение и липсата на комуникация на преден план.
Ще бъде темата на оргазма. Какво съветвате на жени, които не достигат или рядко достигат до кулминация?
За да се справим с него. Разбира се, оргазъм не е задължителен. Но в дългосрочен план липсващият оргазъм става разочароващ опит. Но това не трябва да остава така, сексуалността е процес на обучение. Не че учим само в младостта и след това всичко е свършило. Нашият мозък е способен на живот за цял живот. Жените с проблеми с оргазма трябва да отделят време: внимателно, с любов и съзнателно да се справят с тялото си. Дишайте дълбоко, преместете тялото и таза, докосвайте се по друг начин, изпробвайте го. Ако имате нужда от помощ, можете също да попитате секс терапевт. Сексуалността е дар, даден на себе си.
