Ами ако съжалявам за раздялата?
Мога ли да ви запозная с моята приятелка? Искаме да се оженим! ”Аня Фридрихс (името се променя) не беше подготвена за това остро чувство, което минаваше през тези думи на бившия си съпруг Ралф през сърцето. Нещо, което се приготвяше в Аня Фридрихс, нещо, което не беше очаквала, ревност, наранена суета, завист? - Поздравления - каза тя, просто искаше да се измъкне. Разтърсих всичко. Колко много не се засмях на новия си щастие. Бяхме се разделили по молба. Какво беше с мен?
Нещо напълно нормално. Защото разделянето, дори и преднамерено, е емоционално амбивалентно, но е по-лесно да се издържи, "ако има баланс на ужас", казва хамбургският психолог Хайде Гердц. "Така че, ако страдате от едната и от другата страна, и обратно, потенциалът за раздразнение, разбира се, е най-висок, когато мислите, че носите единствената тежест на раздялата." Подобно на Аня Фридрихс след неочакваната среща в Кунстхале, когато тя се промъкна обратно в къщата си и приятелското обаждане от Ралф потъна в настроението си в мазето няколко часа по-късно.
Връзката стана скучна
- Много съм ви благодарен, че тогава сте ме преследвали от фермата - каза той, - без вас никога нямаше да извадя кривата, но винаги сте били по-умни от мен. След това я покани на сватбата. Това беше най-лошото, казва Аня Фридрихс, това чувство, сякаш поради безмерната глупост, предаваше любовта на живота си преждевременно в пустинята. За да се влошат нещата, че тя все още е сама и се страхува да остане така. - Чувствах се така, сякаш бях разкъсал лотарен билет с шест правилни. Горчиво разкаяние, самоунищожения, всички онези малки нещастни чувства, които са толкова упорити по тази причина. Колко издухан е споменът за огромното облекчение преди две години, когато първата им вечер най-накрая беше сама! Това беше жалко сбогуване, което се простираше, защото Ралф просто не искаше да осъзнае, че всичко е свършило с любов. Както и да е, с любовта на Аня към Ралф.
Пълзящ процес, който прави ежедневието, привикването и скуката ", че на всяка минута от живота ми, мога да кажа какво се случва по-нататък", казва 49-годишният физиотерапевт, "лека храна след работа, телевизия "Тагест", средно два пъти месечно секс. "
Колко пъти беше ядосана за храчките му, промърмори „ще се оправи“. Последното допълнително плащане на таксата й струваше такса за забава за плащане в размер на 867 евро, защото беше забравил да прехвърли парите. Гигантската вода уврежда, защото е заспал във ваната. Това вечно непредпазливо и небрежно, което тя, прекалено точната и надеждна, най-накрая едва можеше да издържи. Все по-често говори за раздяла, дълго се бореше. "Аз все още те обичам, това не променя развода," бяха неговите прощални думи.
След това се виждаха само спорадично. Нямаше общи деца, които да опростяват живота. "Всъщност той нямаше значение", казва Аня Фридрихс. И затова не разбрах защо е толкова заета с новия си късмет. Тя внезапно недоволна. - Защо съм толкова обиден, че той очевидно се справя по-добре без мен, отколкото с мен? - Това е толкова дребнаво, че не ми харесва.
Разделянето има добри причини
Да, те са дребни, но и много човешки, тези смесени чувства, с които трябва да се справим, когато човекът, когото вече не искаме, намира щастие на друго място. Това е "вече не искам пуловер, но друг не бива да го носи", когато с нашия наследник той внезапно стане човек, когото наистина обичаме и абсолютно искаме да имаме обратно. Защото една несправедлива богиня от кратцепули, която сме изчистили без съжаление, направи супер хубав кашмирен пуловер. За съжаление, този, който е толкова добър за друг сега. "Това се нарича илюзорно недоразумение", казва Хейд Гердтс, "че сте пуснали нещо, което вероятно е непоправимо, а желанието да се върнете сега означава, че пропускате, защото вече не сте го искали." По-лесно казано, отколкото усетих. Защото никога не изглежда бият и привлекателен, сякаш някой друг го желае. Ако не иска нищо повече от нас. е недостижим.
"В тази фаза на самочувствието е важно да продължаваме да си напомняме, че това разделение има добри причини", казва Гердц, "в повечето случаи това е било необходимо и важно, така че отрицателното, което води до него, трябва да бъде добро трябва да се взима отново и отново, нагледно и чувствено.Всичко, което е било раздразнено и отчаяно.
Да се разделиш е да оплакваш. За загубата и провала
Аня Фридрихс се опита. Но не и докато новият, оптимизиран отвътре и отвън Ралф не избута пред стария хъркач на дивана. Тя не се мъчи непрекъснато със снимки, в които той и новата му любов правят всичко, което не може да събере с нея: Уикенд пътувания до Париж и Лондон, спонтанни признания, наистина добър секс.
- Трябваше да стане ясно, че Ралф, за когото смятах, че е толкова велик, беше станал като мен, не заради мен, а щеше да остане с мен като чувство за малоценност. трябваше да ".
Тежка траурна работа. Хайде Гердц: "Централният въпрос е: Как да се справя с завистта и обидата? За да разбера отново от тази дупка, човек трябва да признае скръбта, която човек преживява като много срамно заета, човек трябва да оплаква загубата, провала, И ти трябва да си простиш, че си поставил грешен път, за да можеш да направиш нещо ново. " Най-лошите грешки, които авторът Жан Пол вече знае преди около 200 години, са направени с намерението да се компенсират грешките от миналото. Аня не се появи за сватбата на Ралф. Но тя изпрати поздравителна картичка на младоженците.
