Намаляване на теглото: Карлие отнема 60 килограма, като се въздържа от кола


Австралийският Карли Търлоу тежи 120 килограма в най-силните си времена. По това време пиеше по четири литра дневна кока-кола. Тя се почувства слаба, оттегли се от кръга от приятели.

Карлие вече не беше щастлив - и реши да промени радикално живота си, особено за двете си деца.

Отпуснати 132 lbs !!: Карлие Thurlow буквално губи помогна си тегло от 264 lbs //t.co/2GYPLLJIDw pic.twitter.com/JrnJ3TJGtn

? JosDaily1 (@ JosDaily1) 17 юни 2016 г.

Мерки срещу затлъстяване

Отначало се отказала от любимата си кола, после започнала да се занимава с спорт и да яде по-здравословна храна. В рамките на шест месеца 36-годишният губи 40 килограма по този начин. Първите успехи я подтикнаха, три месеца по-късно тя успя да намали наполовина първоначалното си тегло. "Наистина се гордея със себе си, вече не избирам собствените си грешки, оценявам себе си и тялото си"Карли казва на The Daily Teleghraph.



ново начало

Днес самотната майка е щастлива със себе си и има ново съзнание за тялото. "Много мъже ме питат дали искам да изляза с тях, дори професионалните футболисти искаха да вляза", казва тя със смях. Междувременно Карли работи като фитнес треньор и иска да подкрепи и мотивира другите да отслабнат.

Препоръка Видео:

Намаляване на телесното тегло - Кольо Трапезанов (Може 2024).



Храна, диета