Любимият грях: яжте през нощта
Доколкото мога да видя, храненето през нощта не се препоръчва нито от надушващи експерти, нито от Германското общество за хранене. Диетичните планове, например, осигуряват закуска, обяд и вечеря, както и една или друга "закуска", но някак си знаете, без да се налага да се произнасяте: не би било в интерес на изобретателя, един или повече от тези закуски между тях В 23 ч. И 5 ч. Сутринта, стоеше пред отворената врата на хладилника.
Дори в кръга на приятели и семейство, предпочитанията да се яде през нощта, заглушават или основно не се намират добре. Трудно да си представим диалози: "И си ли спал добре?" - Не, ядох. Или, "Скъпа, вече ли спиш?" - "Не, все още ям."
Жалко, защото има много добри причини да се яде през нощта
Първо, за забавление. Не можеш да спиш, нощта се простира пред теб като тъмен, спокоен коридор. В тази ситуация просто му доставя удоволствие да изтръгне от нощта под формата на печени мюсли с ванилов кисело мляко или под формата на барче от пълнозърнест шоколад, все още красиво събитие; поне по-добре, отколкото да гледаш световните първенства по боулинг или камиони с чудовища по телевизията.
Второ, за комфорт. Ядохме всички редовни ястия през деня, от моя страна, включително предписаните пет единици плодове и зеленчуци, така че не може да става въпрос за глад. Но денят беше сам по себе си креп. Пристигнахме у дома от работа късно, или от случайна дата, и сега няма нищо по-хубаво от това да си сам, мълчаливо, разкъсвайки отдавна отминалия ден с хубава чиния от прясно приготвени юфки за комфорт.
Трето, просто така. Ние сме възрастни, никой не може да ни изпрати в леглото без десерт. Напротив, можем да напуснем леглото по всяко време и да ядем десерт, предястие, основно ястие, торба с M&M, остатъците студени от кутията на Тапър, тортата за утрешния следобед или всичко в произволен ред. Защо не?
Това го прави толкова неустоима
Е, не сме гладни през нощта като цяло. И всъщност трябва да спим. Но това прави храненето толкова специално, когато другите спят така неустоимо: през нощта имате затворени очи, секс или смяна или деца, които не спят, всичко останало е блестящо преминаване на границата, знак за весела загуба на контрол.
Яденето през нощта е неизчерпаема тема: излишното кебап на сутринта в два и половина, докато чакаме нощния автобус; напълно забравено културно постижение на "Betthupferls"; посещението от далеч, което се посреща много, много късно с думите "вие със сигурност сте гладни!", и всички са щастливи, и един говори и яде, докато птиците в дърветата пред прозореца чукат.
Непобедима, но през нощта е кашон със сирене. Хлябът трябва да е малко твърд и сиренето да е нарязано прекалено дебело. Вземи леглото и яж там. В тъмното. И тогава не ставайте отново да си миете зъбите. Разбира се, тук е старата поговорка, която ми беше предадена от баба Кейт: „Онзи, който никога не е ял хляба си в леглото, не знае как кълват щука”.
Но грехът не би бил грях, ако не трябваше да плащате малка цена за него.
