The Age - Пътуване до непозната страна
Това, че тя вече не е на 30, отбелязва, че Susanne Lubach повече от ежедневните преживявания. Например, когато наскоро отиде да пазарува с 14-годишната си дъщеря Сина. "Бях виждал хубави дрехи, дори и най-младото, но облечени, които не се вписваха. Стилни, искам да кажа, и вече бях загрижен." Мисъл: твърде лошо, уви, това вече е свършило, тъмната блондинка Berliner - Сина каза: Мамо, хайде, опитай ме… - но не се чувствах добре в нея.
Кога за първи път ни се струва, че сме в средата на процеса на стареене? Дали когато започнем да се обличаме по различен начин, в по-фини цветове, с по-дълги ръкави, с деколте с тясна шийка? Или ако открием, че някои неща изведнъж са трудни за нас, изкачвайки се по стълбите с пълни чанти за пазаруване, провеждайки парти до края? Уплашваме ли, когато коленете ни болят, когато се събуждаме сутрин и краката си вечер? Дали стареенето ни надвива - или се случва внезапно, в струи, както казват? Колко време пренебрегваме знаците? И кога вече няма да успеем?
Всеки иска да остарее, но не трябва да гледате на възрастта.
Susanne Lubach, 53.
Няма значение кога е започнало, но колкото по-дълго живеем, толкова по-често срещаме такива малки моменти на пауза, учудване, неверие. Понякога е достатъчно да се борим, не на последно място със самите нас.Понякога е достатъчно тривиалният случай, например ако седим в ресторанта и запушваме шума, който не сме забелязали досега - но сега имаме проблеми с разбирането на нашия колега. Или че говорим с млади хора и осъзнаваме, че не знаем използваните термини. И на всичкото отгоре, те мислят, че са глупави. Вече възхваляваме: Опа, това очакваме ли все по-често - загубата на участие в различните аспекти на света, особено в света на по-младите? И - дразнещо - чувството на загуба на младежки обжалване? "Най-важното е, че не гледате на моята възраст", казва дамата в телевизионната реклама. Всеки иска да остарее, но никой не иска да бъде стар. Едно изречение, чуто хиляди пъти. Но затова той не губи своята валидност. Всъщност, Сузане Любач има спокойна връзка с големите и малки клопки на стареене. В семейството на 53-годишните винаги имаше интензивен контакт между поколенията. Като възпитаник на гимназията, тя се грижи за баба: почистване, готвене, водене на компания, понякога успокояване. Онова, което по онова време намираше за изтощително - „тази забрава, досадно е да казва всичко десет пъти“ - също беше жив семеен живот, в който всеки имаше своето място: млад, стар, стар.
Възрастта идва твърде бързо, но все още не се чувстваме стари.
Майката на Сюзан вече е на 80, все още е много независима. И все пак, напоследък Сюзан осъзнава една или две промени: "Тя отива във филхармонията, играе карти, но има по-малко, болката започва, приятелите й са болни, някои за съжаление вече са умрели." И какво прави тя за нея? "Това ме плаши, защото е толкова бързо, защото изобщо не се чувствам стар, когато видя как дъщеря ми започва да ходи на партита, мога да си спомня това време, а след това отново се чувствам. млади, глупави, безгрижни.
Като тийнейджър, тънката жена с дължина на раменете знае точно, намерила е 40-годишна древна. И тогава тази мисъл за нейния 40-ти рожден ден, който не излезе от ума си от дни: "Сега сте стари в детските очи!" Когато се нуждаеше от първите си очила няколко години по-късно, тя просто си помисли: „Друг тласък! И началото на менопаузата? О, трябва ли да е това? Не че вече не се чувстваше като жена, но - ниско настроение? Топлите вълни? Тя изсумтя: - И само за среща с банкера!
Фактът, че тя трябваше да се среща там по-често през последните две години, имаше тъжна причина - партньорката й бе починала от инфаркт. Напълно неочаквано, на 50-годишна възраст. След 24 години прекарано заедно Сузане квази стоеше без него през нощта: със санитарната си компания, с дъщеря Сина и сина Рене, след това с 12 и 18. И изведнъж ставаше дума за най-важното: прехраната на семейството. И Сузане го е направила, днес обученият зъботехник води малък бизнес. Управлява контакти с клиенти, записва фактури, наема служител, контролира новата си задача.
Възрастта все още държи много изненади.
На 50-годишна възраст преживяхме много. Много красива, но и тъжна.
"Смъртта на Бернд," казва тя, "е поставила всичко в перспектива, защото той ми е показал толкова драстично колко е ценно всеки ден, а сега проучвам различно, дори с хора.Ако някой не иска, казвам, добре, тогава не! ”Тя изглежда сърдечна, отворена, весела в разговора и разкрива: Да, тя е влюбена в себе си! Напоследък в мъж, когото познава 14 години, децата вървяха заедно Това е такъв дар. Преди това си помислих, добре, сега живея сама. И тогава ... "Тя излъчва:" Точно както е било. Сърцебиене, вълнение, пеперуди в стомаха! "
Между другото, казва Сузана Любач, тя познава редица жени, които също са се влюбили в началото, средата и края на 50-те. - И ако това е така, можем да се успокоим по-дълго. Наскоро тя написа списък, който казва какво иска да изпита: пътуване в чужбина, в Индия, в Хималаите. Много, много книги се четат. - И искам децата ми да получат добро образование. Има още една цел: да бъдем по-спокойни. - Сигурен съм, че това ще се случи, но сега, на 50 години, остава твърде много власт.
Само понякога, защото се чувства малко страх, че подобно травматично сбогуване може да се повтори. Но мисълта веднага го измества. Предпочита да мечтае за "къща край езерото", както пее Питър Фокс, тя може да запомни текста: "Моите 100 внуци идват ..." - така си представям, че имаме четири деца заедно, може да бъде смешно. " На 50-годишна възраст преживяхме много. Много красива, но и тъжна. Междувременно, ние знаем какво е усещането да се отпуснете, да се сбогувате с някой, най-накрая.
Когато тийнейджъри изведнъж тръгнаха по мен - това беше!
Но ако сте само на 36 години, подобно на Бетина Даниел, има ли някаква причина да се притесняваме за остаряването? Не сте ли напълно тук и сега? Момичешката женска с къдриците и големите, яркосини очи има собствено мнение. "Не, това винаги ме е очаровало, застаряването", казва тя. Ето защо тя търси жени на десет или петнадесет години по-възрастни, като когато е в метрото. Тя е вдъхновена от нея: „Мнозина ме впечатляват с харизмата си, те са пълни с живот и ми показват, че животът става по-богат от възможности, отколкото от по-бедните”.
В напреднала възраст не е нужно да имате много, защото вече сте имали много неща.
Бетина Даниел, 36. Тъй като тя е очарована от стареенето, тя се вглежда в по-възрастните жени: "Мнозина ме впечатляват с блясъка си и ми показват, че животът става все по-богат."
И тя има по-позитивни образи в ума към това, което може да дойде още по-късно: "Виждам себе си като стара дама с бели коси, вътрешна усмивка, деца и внуци, в ежедневието без много вълнение вече няма много, защото вече имаше много. Тя смята, че нейният оптимизъм ще я докара до точката: "Надявам се, че мога да продължа това, все още имам такава млада, почти детска страна в мен, огромно любопитство и веселие." При чувството, че е млад, безгрижието, дори и сивите кичури не променят нищо, което е получила, когато е била много млада, на 25 години.
Тъй като започва да учи тогава - преди това се е обучавала за хотелиерка - тя се чувстваше като 20-годишна. Чувстваше се неочаквано, когато тийнейджърите внезапно триумфираха, въпреки дънките си, маратонките и тесния кръст. За пръв път си помислих: добре, не си толкова млад, колкото си мислиш. След изпита новата работа се появи в издател на списание в Хамбург, наскоро тя бе повишена в ръководител на службата. "Това ми харесва", казва тя, "като носи отговорност, след като е постигнала нещо." Тя смята, че е добре да е наясно с това, че "оставяме зад себе си да преминем към друга фаза от живота".
Също така е частна. От известно време живее с приятеля си Ян. И чуйте тиктакането на биологичния часовник. "Винаги съм искал да бъда закъсняла майка, преживявам много предварително, печеля професионално, но сега има натиск, почти принуда, времето изтича, това е нещо, което чувствам изключително."
Ще обичам ли да погледна назад един ден?
Всеки, който се занимава със стареене, задава и въпроса за смисъла на живота. Ще обичам ли да погледна назад един ден? И не означава ли това, че сега трябва да взема със себе си всичко, което животът ми предлага? Колкото по-възрастен става човек, толкова повече осъзнава, че по пътя се губи много - хора, мечти, илюзии. Колко често стоим на погребения с чувството, че някои от нас са умрели? И все пак, не печелим ли и ние? "Спокойствие и житейски опит" е надеждата на Сузане Любач и Бетина Даниел. Само - това ли е всичко?
Възрастта носи нова свобода.
Ингрид Кюстер-Васов, 70. Тъй като живее сама, тя има достатъчно време за своите страсти: графика, живопис, фотография. И за продължителни пътувания: "Колоездене в красива природа, това е за мен балсам за душа."
"Никога не съм имал толкова много свободи, както сега", казва Ингрид Кюстер-Васов. Пример? - Понякога е странно, когато се чувствам така, просто тичам в глупави или счупени дрехи.Докато се връщам на път и се обличам добре, не ме интересува какво мислят другите. "Защо не, защото Ингрид Кюстер-Васов все още се възхищава, когато разкрива възрастта си." За графичния дизайнер, който се оттегли, това е нееднозначно: от една страна, това е "красиви пати", от друга страна, тя има чувството, че само номерът задейства филм в главата със съответния колега 70 - там ще бъде Тя се смее: "Ако не се чувствам така сутринта и гледам критично в огледалото - тогава си мисля: По-добре не излизайте днес, така че никой да не ви вижда." Но тя има добри дни, и когато човек изпитва дребната жена, тя се противопоставя на всяко негативно клише на "пенсионер". След две дълги взаимоотношения и родителство днес тя живее сама.
По време на следващата си ваканция, тя ще язди на планинско колоездене, както и тя вече 30 години. Обичаше да обикаля майка и детето със сина си, а днес се движи с приятели. "Колоездене в красива природа, това е балсам за мен!" В допълнение, тя провежда нежна тренировка по тялото "без натиск да изпълнява". Йога, три пъти седмично отива в парка за ходене. Не от мито - за забавление. Ингрид Кюстер-Васов принадлежи към поколението на онези, които са родени във войната, които днес се справят наистина добре. Физически, психически и психически годни, те обичат да имат време за многобройните си интереси. И все пак, от време на време, тя изпитва ситуации, в които неочаквано се чувства "не съвсем принадлежаща", казва: "Аз съм в спорта, в изкуството често сред по-младите, дори и много младите хора, не че те отхвърлят, а Понякога съм смятан за екзотичен. Думата "пенсионерка" й носи лошо над устните, защото "звучи сякаш сте наполовина мъртви на стола". По-скоро небрежно и с малко учудване тя отбелязва, че напоследък все по-съзнателно се връща назад, по-внимателно се занимава с ресурсите, избягвайки прекомерните изисквания. Почти незабележимо е започнало, например по велосипедните обиколки: „Склонни съм да изляза извън границите си, но ако се чувствам напълно разрушен на следващия ден, какво има в него?”.
Стои ли се нов шкаф?
През последната година бяха необходими няколко лазерни лечения на едното око, защото тя внезапно имаше воали и светкавици пред очите й: „Намерих това заплаха“. Страхът, че е наследил болестите на майката, спира дотук. Майката на Ингрид навършила 94 години, беше почти сляпа в края и страдала от болезнена остеопороза. - Но с нея започна рано и аз все още мога да се движа без болка, така че може би ще бъда стар, както е и да бъда пощаден? И все пак понякога тя болезнено осъзнава, че е преживяла най-дългото време от живота си. Понякога покупките ги претеглят. Наскоро например тя смяташе, че има нужда от нов кабинет. Тогава тя си помисли: "Да, все още ли си струва?"
Колко време ще бъдем годни? И какво се случва с нас, когато станем немощни? Призракът на всички: пенсиониране в дома. Също така за Бетина Даниел, която я преживя с любимата си баба, как е. За съжаление, нямахме място да ги настаним вкъщи, и въпреки че домът за пенсиониране беше идилично разположен в провинцията, като дете имах ясно чувство, че старите хора са депортирани там. В момента тя наблюдава подобна съдба в родителите на приятел, който се намира в старчески дом, деменция, легло. Тя намира, че депресиращо, тъжно. "За мен да бъдем зависими от другите, да не бъдем самоуверени, ще бъде най-ужасното нещо за мен." Веднъж тя накуцваше на патерици след операция с крак и една стара жена я настигна на пешеходната пътека. Изведнъж се появи чувство как може да бъде. Една възраст - и този път назад, за щастие!
За първи път всички остаряваме.
35, 50, 70: Това, което свързва трите жени, е начинът, по който те възприемат стареенето. Търсят се десет, петнадесет години в бъдещето. Интересуват се от поколението преди, само условно за много стари хора. Това е мястото, където погледът рядко отива. И разбира се, така е, в края на краищата, за всеки един от нас това е първият път, в който остаряваме: не знаем какво идва. Затова ние покоряваме непознатия терен нежно, опипвайки се стъпка по стъпка. А как остаряваме - бързо или бавно - не на последно място се определя от гените и начина на живот. За щастие, има много зрели женски ролеви модели: Хилдегард Хамм-Брюхер, Жана Моро и Маргарет Мичърлих показват как се прави това, „остарявайки ги с достойнство“. И няма ли да е чудесно да направя същото и по-късно, спокойно? И за да стане малко мъдър в смисъл на Мари фон Ебнер-Ешенбах: "Да остарееш да видиш"?
Във всеки случай, той казва: промяна. Но това може да бъде доста положително. Много възрастни хора се радват на късните си години.Дори и тогава, когато тялото бавно старее и силата утихва - защото душата остава изненадващо млада, тъй като проучванията потвърждават отново и отново: Повечето хора, независимо от тяхната възраст, се чувстват по-млади от тях. "Възрастта като число няма смисъл, отношението е от решаващо значение", казва Бетина Даниел. - Трябва да държите очите си отворени: тогава животът идва при вас. Има много страни, например в Африка, където хората намират за подарък да остареят. Защото се казва, че те не са умрели млади.
