Спортни пътувания: Най-красивите дестинации за жени
Бикини лагер в Мексико
Различни са бикини лагерите за обувки в Мексико, където можете да мелете в часовете по велосипед и фитнес, но и просто да излизате, да практикувате йога и да медитирате.
Кога и къде: Назначения през цялата година, 4 дни около 1500 евро в хотел Първа класа, www.amansala.com
Лагери за фитнес и хранене в Гран Канария
Специално за Zumba, спортни седмици и лагери за отслабване се предлагат от телевизионния треньор Тобиас Греб през Гран Канария през цялата година. Възможни са и класове по готвене.
Кога и къде: Спортна седмица струва 219 евро, www.tobias-greb.de
Седмица на велосипеди и тичане на Майорка
Пътна колоездене, бягане и тренировки? В Bike & Run Week Майорка е изследвана по различен начин. Чудесно начало за сезона на издръжливост!
Кога и къде: 22 до 29 март, от 735 евро, включително хотел, полет и полупансион, www.willst-du-weg.de
Лагер за латински танци Weissenhäuser Strand
Повече от 50 инструктори и треньори на най-популярните танцови и танцови фитнес формати се срещат във ваканционния парк Weissenhäuser Strand и предават забавлението си в повече от 70 семинара.
Кога и къде: 27 март до 30-ти, www.latindancecamp.de
Седмица Ин и Ян на Ибиса
Почувствайте женската и мъжката енергия в нас в продължение на една седмица: напрежение и релаксация, концентрация и изобилие, функционален контрол и тръпка на движението с фитнес програмите deepWORK, bodyART и Hot Iron.
Кога и къде: 10 до 17 май, една седмица, включително полет, хотел и ол инклузив хранене от 1122 евро, www.yinyang-week.com
Екологичен маратон през Франция
16 юни 2013: "Мараистон" празнува петата си годишнина тази година. Той води през западната френска Marais Poitevin, омагьосан природен резерват между Ла Рошел, Поатие и Ниор - и може да бъде чудесно съчетан с почивка на Франция.
Кога и къде: 15 юни 2014 г., от 23 евро, www.maraisthon.fr.
Асани, семинари и лекции с изглед към Хавел
На 10-ия фестивал на йога в Берлинския културен парк, начинаещи и почитатели ще се срещнат, за да слушат концерти в спокойна атмосфера, да посещават часовете по йога и да обсъждат в работни срещи. Езерото за къпане, огъня и пазарът осигуряват ваканционно настроение. Кога и къде: От 3 до 6 юли 2014 г. в Gutspark Kladow, билет за фестивала във ВВК 40 евро (дневен билет 18 евро), www.yogafestival.de.
Танцува под испанското слънце
Една седмица сиеста и фиеста на Коста Бланка, под палмите и директно на морето. През юли танцуващите и привържениците на движението се срещат в Камбрилс, Испания (около час от Барселона) за четиридневен танцов лагер "nicadance" и два дни международен фитнес конгрес.
Кога и къде: 7 до 14 юли 2014, 6 нощувки в хотела със закуска и различни часове по танци от Зумба до Ника от 700 евро (без полет), www.nicadance.com.
Планинско колоездене в Италия
В Женския лагер за жените се грижи последният експерт Карен Елер. Лагерът в италианския Санта Катерина е насочен към напреднали колоездачи, които се наслаждават на пътеки и надморска височина.
Кога и къде: 7 до 10 август, 650 евро за 3 нощувки, велосипедни тренировки и тест велосипеди, //www.dierasenmaeher.de
Кану, йога и аюрведа в Oberallgäu
Започнете деня спокойно с йога, след това изкачете се в каяка и разширете отново вечерта по време на йога - това е на разположение в "Жените в планините", включително аюрведа ястия (пълен пансион) и нощувка в двойна стая в Ayurveda Engel.
Кога и къде: 8 до 10 август 2014 г. в Niedersonthofen и Iller / Oberallgäu, от 399 евро (с изключение на каякинг оборудване и пристигане), www.women-in-mountains.de
Планинско колоездене в Южен Тирол
Третият кръг на "Bike Women Camp" за начинаещи и напреднали скиори: Водени пътеки в различни (малки) групи за постижения, обучение за техника на шофиране, нов материал за тестване, йога, дегустация на вино и барбекю, както и билет за Менделбан.
Кога и къде: От 18. до 21. септември 2014 г. в Kaltern am See, 298 евро (без полет и настаняване), www.bike-women.de
Седмица на Ле Милс Ибиса
Всички часове Les Mills, от Body Pump до Sh'bam и Body Balance, са на разположение в този 24-часов спортен лагер. Обучението е под ръководството на главния треньор на открито.
Кога и къде: 20 до 27 септември, една седмица вкл. Полет, хотел и ол инклузив хранене от 1346 евро, www.athletic-week.com
Спортна седмица на Ибиса
Една седмица с 14 треньори, предлагащи напрегнати занимания по фитнес на открито денонощно - от уроци с мряна до CrossFit. Плюс: тур на катамаран и споделени парти вечери.
Кога и къде: 20 до 27 септември, една седмица вкл. Полет, хотел и ол инклузив хранене от 1348 евро, www.willst-du-weg.de
Поздрав от слънцето в открито море пред Хърватия
Седнете за една седмица, съсредоточете се върху тялото и дъха си и практикувайте техники за медитация: йога и ветроходство са страхотен мач, тъй като и двата спорта се фокусират върху настоящето и се стремят да открият курса, който ви подхожда - независимо дали на сушата или във водата ,
Кога и къде: 26-ти септември до 3-ти октомври или 4-ти до 11-ти октомври, една седмица включително настаняване на яхта, капитан и ежедневни две йога сесии от 800 евро, www.yogahh.org
Седмица на танците и фитнеса в Турция
Тренировки на плажа до ритъма на жив DJ: Това е в седмицата на Dance & Fitness от Move Ya! в турския Кемер. Курсовете варират от аеробика, танц, стъпка и тренировка, функционално обучение и обучение на мряна до обучение на фасции, пилатес и барабани.
Кога и къде: 27 септември - 4 октомври, от 1159 евро за настаняване на база ол инклузив в 5-звездния хотел и полет, www.move-ya.de
Функционално обучение на турската ривиера
Разработване на индивидуална стратегия за обучение с личен треньор, прокарване на собствени граници в различни тренировки, отпускане и научаване на повече за балансираното хранене в готварския цех - това са крайъгълните камъни на „седмицата на свободен стил“ в Турция.
Кога и къде: 20 до 25 октомври в клуб Али бей в Манавгат, от 1043 евро на човек, включително полет, директен трансфер, двойна стая, храна и грижи. Членовете на Fitness First получават специални цени. www.fitnessfirst.de
