Souping е новото сокоизстискване: Сега всяка супа отпива
Отношението ми към супите е уместно. Те идват на моята маса, когато съм болна или през зимата, когато ми е студено. Иначе не бих си помислил да кажа, о, човече, днес готвач? Ще погледна. Супите за мен са отворени менюта с много различни курсове в ресторантите. Вероятно затова, след като ям супа, винаги си задавам въпроса: "И какво ядем сега?"
Супите са новата храна
Затова бях още по-изненадан, че супите сега са очевидно новите ястия и дори блещукащите звезди в „Небето на храните“. Наистина ли сега? Супи? Вярно е, че те са по-добри от всички скъпи и напълнени със захар сокове и шейкове, които всички свирят в момента - в погрешното убеждение, че телата им се справят добре.
Souping е новото сокоизстискване. И точно както сокът лекува, тази хранителна тенденция от САЩ се прехвърли върху нас. Кой би го помислил! Гуинет, Дженифър и Ко се кълнат в новия метод за детоксикация. Накланям ли се твърде далеч през прозореца, твърдейки, че са се уморили да пият сок?
Супи: Какво стои зад това?
Името е програма: Souping е всичко за супата! Сутрин, обед и вечер. На обикновен език това означава, че всички ястия се заменят с супа. Това трябва да пречисти тялото. Така че е като сок, детоксикационно лечение в? изненада, изненада? като добър страничен ефект паунда падат. Страхотно и преди всичко толкова безумно, иновативно. В супата може да бъде чиста, вкусна и здрава, така че всички зеленчуци и плодове и различни подправки, бобови растения и ядки. Както казвате толкова красиво: въображението не познава граници. Кой soupt? Без да се провалят, той абсорбира витамини, фибри, минерали и антиоксиданти и до голяма степен елиминира нездравословните мазнини и захарите. Това радва храносмилането, което по този начин работи с пълна скорост.
Какво носи супата?
През деня ядем и закусваме много. Разбира се, това не винаги са похвални неща, но често са доста глупости. Споменатият тор се преобразува любезно от черния ни дроб и се екскретира чрез жлъчката и урината. Но това работи много добре, ако органите са напълно функционални. За да ги облекчи между нещо и да се свържат с токсините и киселините, има детоксикации. Въпреки това, всеки, който търси научни доказателства за ефективността на такива диетични лечения, няма да го открие. Досега няма проучвания, които да потвърждават, че сокът или супа лекуват нещо за тялото.
И какво е по-добре: изсушаване или супинг?
Ако е детоксикация, по-добре е да се използват супи, отколкото сокове. Не само защото тогава поне веднъж от време на време в стомаха попада нещо топло, но и защото влакното остава по-добро и ви кара да се чувствате пълни по-дълго. Всеки, който някога е имал сок лек, ще знае колко мъчителен може да бъде това постоянно чувство на глад. Тъй като souping също позволява ядки, семена и бобови растения, тялото получава много по-добри мазнини и протеини, които от своя страна гарантират, че витамините могат да се абсорбират по-добре. Супирането е по-здравословна алтернатива на сокоизстискването. Аха, добре да знам. Само в малко вероятния случай, че един ден се чувстваме като преместване в супа като основна храна след изваждане на мъдреците.
