Serenity: Няма повече списъци със задачи!
Отпадъчната хартия трябва да изгасне. Когато сортирате стария мебелен магазин, рекламата пада. "Must" е на градски знак. Включително: Навсякъде в Германия. Мога да добавя: И през цялото време. Чувствам се хванат. Например, днес на закуска: Както музите на хляб с конфитюр, така и купа от зърнени култури, като рояк със завихрян стършели, бръмчеше.
Аз: "Ние спешно трябва да измием колата." Моят приятел: "Сега трябва да отидем на пазара и тогава трябва да отида в спорта." Аз: "Помнете прането, трябва да влезете в машината и данъчната декларация все още е висяща." На приземяването на списъка: избий мазето, обади се на Аня, актуализирай профила си в Xing, най-накрая си купи джинси, така че вече съм безмилостно зад гърба си. Освен това трябва да излезем тази вечер, най-накрая през уикенда ...
Кога за последен път пускаме живота на дъжд?както някога го е написал писателят Рахел Варнхаген? Просто нека да се носим и да чакаме, какво носи денят? Вместо това създаваме безкрайни списъци със задачи, като че ли ежедневието е диво животно, което може да бъде укротено само по този начин. Ние постоянно чувстваме ноктите му в шията, които ни тласкат напред.
Както и да е, врата ми е толкова напрегната, че не мога да погледна направо наляво и надясно, трябва да преброя датите, да си правя срещи с приятели или урок по йога. Тук нещо не е наред.
"Това е духът", казва учителката Барбара Беркхан. Светът се върти по-бързо и по-бързо и трябва да държим под око всичко, за да имаме думата, да мислим напред, да сме готови за действие в подходящия момент. Дебел календар със срещи на всеки половин час в допълнение, в допълнение към него големи лепкави бележки на ръба - това се счита за шик.
"Нашето внимание е съсредоточено около денонощието, за да постигнем нещо", каза Беркхан. "Това е от значение в нашето общество, въпреки че всички стенат, но някак си твърде горди, че са толкова търсени и заети." В края на краищата, не мога да кажа на никого, че не съм направил нищо за един ден, когато шестгодишният син на моите приятели е имал футболни тренировки, уроци по флейта или френски след училище.
Zeitgeist глупаво ме хвана точно в пиковия час на живота. Това е, което социолозите наричат пропастта между края на 20 и началото на 40-те, когато днешните основни житейски проекти са засегнати. Кариера, изграждане на гнездо, с деца - След няколко години трябва да можем да направим всичко, което определя нашето бъдеще: професионално, семейно, финансово.
"Към това се добавя повишено ниво на вътрешни и външни изисквания", казва Беркхан. Това започва с малки неща. За рождения ден, например, не е достатъчно да си купите замразена торта, тя трябва да бъде самостоятелно изпечената органична торта с риби. Всъщност, печенето може да бъде забавно - не би било точка 85 от списъка с умствени задачи.
"Ако чувстваме, че се нуждаем от нещо, ние автоматично развиваме вътрешна съпротива", казва Барбара Беркхан. "Той е много фин, но ефективен и ви носи цялото удоволствие." В допълнение, постоянното налягане създава стрес, което от своя страна означава, че вече не можем да мислим ясно, вече не правим разлика между важно и маловажно. Ние разработваме тунелен изглед, в крайна сметка виждаме всичко като задължително.
Между другото, всъщност трябва да бъде. Село в Шлезвиг-Холщайн, няколко къщички от червена тухла и широки ливади, където кравите пасат. Такова място, което човек желае, когато човек е поразен от пробуждането на всичко, което трябва да се направи. Истинският трябва да изглежда повече като желание.
И ако се вгледате внимателно, често е същото и в живота. Затова реших да прекъсна думата от речника си. В моите списъци сега: искам да направя това и онова през следващите две седмици - и когато се чувствам така. Разбира се, това също означава, че се научавам малко да намалявам претенциите си и понякога го пренебрегвам, когато планината чака пране пред пералната машина.
Не е много лесно упражнение, но в крайна сметка това е така: все пак винаги има нещо, което лежи. След като сте изпълнили задачата, са гарантирани две нови. Между другото, лозунгът за знака "Müssen" е: "Нищо не трябва да се прави, но всичко може." Това е моята нова мантра.
