O'zapft е! 10-те най-добри ястия за убийство на махмурлук

Oans, zwoa, g'suffa! В продължение на две седмици в Терезиенвизе има извънредно положение. Миналата година около шест милиона литра бира се стичаха от жадни гърла. Кой го пропусна, за да създаде прилична база - защото или подборът на фесчестен Дирнлс, или свежият Ледерхозе отне твърде много време, или верни на баварския манталитет "Bassd scho!" живот - вероятно се бори на следващия ден с последствията.

Платформата за онлайн поръчка на храни Lieferheld е събрала най-добрите ястия за махмурлук, които могат да бъдат поръчани с едно щракване на мишката, осигурявайки на тялото минерали, витамини, въглехидрати и течности, от които тя отчаяно се нуждае. И вече забавлението на Октоберфест може да продължи. O 'кранове!

1. Мисо супа

Дали японците често се борят с последствията от нощта, не знаем. Най-малко от Далечния изток, обаче, едно от анти-махмурските ястия par excellence: вкусна мисо супа, която традиционно се сервира за закуска. Той съдържа важни аминокиселини, витамини и минерали и е пробиотичен. Мизо, ферментиралата соева паста, дори се казва, че забавя процеса на стареене.

2-ра пица със сирене

Разтопено пикантно сирене, издърпващо дългите струни, докато вдигате пицата. Дори в настроението на махмурлук, водата в устата се заплита при мисълта за нея. Сиренето осигурява на организма основни хранителни вещества и витамини, както и лесно смилаеми мазнини.

3. Бурито и Quesadillas

В земята на текила не трябва да има липса на ястия, които прогонват махмурлука. Burritos и quesadillas осигуряват протеини, бобът е богат на желязо за добра циркулация на кръвта и лесно смилаемите авокадо са пълни със здрави мазнини. Пилето и щипка морска сол попълват натриевия баланс, изпразнен от бирата Октоберфест. Най-доброто нещо, което трябва да гратите със сирене.

4. Спагети Карбонара

Алкохолът понижава нивото на кръвната захар - човек се чувства нестабилен, нефокусиран и има чувството на глад. Сега е време да го вдигнем отново с въглехидрати. Класическа спагети карбонара прави чудеса тук. Благодарение на белтъка в яйцата, сиренето и бекона, можете бързо да се подготвите за новия ден на Октоберфест.

5. Омлет

Яйцата са идеални доставчици на енергия и са незаменими в този преглед на махмурлука. Проучванията показват, че аминокиселината цистеин, съдържаща се в яйцата, помага да се противодейства на произведения в организма химически алдехид в случай на прекомерна консумация на алкохол. Като вкусен омлет, яйцата предизвикват бунтовния стомах и бумната глава.

6. Хумус с фалафел и пита хляб

За да се превърне алкохолът, тялото се нуждае от много витамини и хранителни вещества. По-специално, се казва, че витамин В6 спомага за възстановяването на мързелива нощ и стимулира енергийния метаболизъм. Нахутът е особено вкусен източник на витамин В6. Като хумус е непобедим съд за убийство на махмурлука.

Също така прочетете

Рецепти с нахут? от арабски на индийски

7. Салата Кимчи със свинско месо

Тя се връща към Далечния Изток, този път: Корея. Там ферментиралото зеле, наречено кимчи - почти азиатско кисело зеле - е сърцето на кухнята на страната и се казва, че осъществява медицински чудеса. Ясно е, че съдържащите се витамини от група В, калий, магнезий и пробиотици се борят със симптомите на махмурлука и внасят червата. Не е чудно, че корейците казват "kimchiii" вместо "сирене", когато погледнат в камерата.

8. Супа от фо

Дори баба знаеше, че обилен бульон помага срещу всякакви заболявания. Какво е с нас пилената супа, е във Виетнам Ph ??. Виетнамското национално ястие е добре овкусена супа от оризово фиде в силен бульон, приготвен с говеждо или пилешко месо. Свежите съставки придават на супата почти магически сили. Казва се, че кориандърът успокоява стомаха, варът освежава баланса на витамин С, месото осигурява прилична порция цинк.

9. Клубен сандвич

Хлябът съдържа много въглехидрати, беконът ни осигурява ценни протеини, за да се върнем бързо на крака. В доматите има витамини и минерали, а месото, както знаем, осигурява цинк на увреденото тяло.

10. Birche muesli

Дори ако апетитът за солени храни е висок в „ден след“ поради изпразнения минерален баланс, мюслито на Bircher е все още сред първите 10 ястия на Katerkiller. Зърното осигурява минерали и много фибри, в плодовете са витамини, а ядките даряват ценни ненаситени мастни киселини.