Планински туризъм - по-млад, по-женствен, спортен
Стефан Зима пътува в планините от 25 години. Той е ръководител на отдел „Breitenbergsport“ в Германския алпийски клуб и забеляза, че целевата група в планините се е променила значително през последните години: "Вие сте по-млади, по-женствени и по-спортни", той го довежда до точката.
Тъй като цяла нова група е стигнала до планината. Това не само радва Алпийския клуб, където Данните за членството постоянно се увеличават от години. Това се отразява и в балансите на производителите на открито, които осигуряват на планинските начинаещи модни облекла, туристически обувки и пръчици.
Какво е направило хората толкова очаровани от туризма?
Защо планинският туризъм е голям?
Можете да се отпуснете активно, докато се разхождате из планините и отново се наслаждавате на природата с всичките си сетива. Спокойствието в планините и усилието на възхода са идеалният баланс за все по-бързото времево мултимедийно ежедневие.
Чудесно е да работите по пътя нагоре по върха, вместо просто да вземете гондолата.
И можете да опитате Кайзершмарн в колибата с чиста съвест: Когато се разхождате, консумирате почти толкова калории, колкото и при джогинг. 60-килограмова жена изгаря 396 калории за един час, докато се разхожда в планината. Искате ли да знаете вашата индивидуална консумация на калории? Ето как: Изчислете консумацията на калории
Ето как работи: Най-важните съвети за започване
При туризъм, това е основно само до планината и отново надолу. Тъй като това изисква непредвидени резерви за захранване, трябва първо да оцените правилно състоянието си.
От планински туризъм се говори с планини от около 1800 метра, в Германия това са Алпите. Строго погледнато, не можете да походите в планините, а само да походите. На над 1800 метра планински туризъм е на високо ниво: по-тънък въздух, опасност от бързи промени във времето и частично неасфалтирани пътища, но великолепни гледки.
начинаещи: Ако сте здрави (сърдечно-съдовата система, координацията и мускулите трябва да са в ред) и да тренирате редовно, можете да започнете директно с планинския туризъм. Ако това не е така, позволете на Вашия лекар да Ви даде добра информация. Тази препоръка е специално за начинаещи над 40 години.
Прекарали ли сте целия си живот на ниво и затова не сте сигурни дали вашата фитнес е достатъчна за Алпите? След това направете прост фитнес тест: карайте колелото си за един час, без прекъсване, или вървете бързо през два-три часа. Ако след това се почувствате потни, но не напълно изчерпани, можете да отидете до Алпите.
За първата планинска екскурзия начинаещите трябва да изберат обиколки, в които да изкачат максимум 800 метра надморска височина. Това ще отнеме около два до три часа. Планинските пътеки са разделени на лесни, междинни и трудни маршрути. В началото изберете само лесните или междинните.
напреднали: Също така и за опитни планински туристи: Проверете състоянието си критично. Мнозина надценяват силата и сигурността си, като по този начин се излагат на риск на стръмни планини. Затова напредналите потребители трябва да попълнят картата BergwanderCard от германския алпийски клуб. В един прост тест, определете състоянието и увереността си и получете препоръка кои обиколки са подходящи за вас. Картата може да бъде изтеглена онлайн на адрес www.alpenverein.de
Нивата на трудност на маршрутите могат да бъдат намерени в туристически книги, в туристически информационни бюра или в интернет.
Предложения за обиколка и информация за условията на маршрута можете да намерите на адрес: Германия: www.alpenverein.de Австрия: www.alpenverein.at Швейцария: www.alpenverein.ch
Допълнителна информация за турове, както за Франция, така и за Италия, можете да намерите на www.alpine-auskunft.de
Оборудване и разходи
Без туристически обувки няма поход. Потърсете обувки с високи глезени с нехлъзгаща се каучукова подметка. В допълнение, те трябва да носят бързосъхнещо функционално облекло (бельо, тениска / пуловер, туристически панталони, панталони за дъжд, сако). Ако това е твърде скъпо за вас в началото, вземете смяна на дрехите. След като сте потни, трябва да смените дрехите си. Ако пътувате през пролетта или есента, опаковайте шапката и ръкавиците си. Колкото по-високо се получава, толкова по-студено става. Ски полюсите не са задължителни, но увеличават надеждността и защитават ставите при спускане на планината.
опаковъчен лист
В раницата са:
- Карти (мащаб 1: 25 000) и компас
- Защита от слънце: слънчеви очила, слънцезащитни SF 30+, защита на устните SF 30+, шапка за защита на главата, лицето и шията
- Комплект за първа помощ
- Спасително одеяло или чанта Bivy
- подвижен
- Напитки (най-малко 1 литър на човек) и туристически резервации
- Джобен нож с множество функции
- Фенер или фар
- Хижа спален чувал за многодневни обиколки
- мехур
а основно оборудване (Туристически обувки, скиорки, раница) получавате от около 220 евро.
Съвет: Новите обувки винаги трябва да се носят първо. В противен случай краката ще болят ужасно при първия поход.
Какво още трябва да знаете?
По принцип трябва да се присъедините към първите туристически опитни туристи. Ако искате да започнете директно, доброто планиране на обиколката е задължително. И: Напуснете в хотела или с приятели, на които ще пътувате. Също така трябва да имате предвид следното:
Времето: Проверете как ще се развие времето. Има ли сняг на планината? Каква е видимостта в различните часове на деня?
Под www.alpenverein.de ще намерите прогноза за времето за немските Алпи, както и за чуждите държави.
Хората: Кой е той? Колко сигурни са туристите? Подходящ ли е например за децата, например? Детските градини не трябва да излизат повече от три до четири часа. Учениците вече могат да предприемат еднодневни пътувания, ако са планирани достатъчно почивки. Моля, обърнете внимание, че посочените часове в туристическите книги са базирани на възрастни. За децата този път 1,5 пъти. Почивките се почиват само на безопасни места за вмъкване.
