Жалбите при менопауза - най-важните въпроси

Жалби в менопауза - какво е това?

Между 45 и 60 години, яйчниците започват да намаляват производството на хормони: овулацията вече не се появява на всеки цикъл, така че правилото идва по-рано, понякога по-късно, понякога по-силно, понякога по-слабо. Често има и кръвотечения. В продължение на десет до петнадесет години способността за раждане на дете намалява все повече и повече, докато жената най-накрая не може да има повече деца - този период се нарича менопауза.

Лекарите също използват термина менопауза за менопауза, което означава повратна точка. Менопаузата не е болест, но хормоналните промени често са свързани с дискомфорт, който е досаден и неприятен за засегнатите.

Кой получава симптомите на менопаузата?

Всяка жена влиза в менопауза в някакъв момент. Един на всеки четирима няма оплаквания, останалите страдат повече или по-малко от хормоналните промени в тялото и техните последствия. За кого е и защо, малко проучвания са направени досега. Ясно е обаче, че степента на оплакванията е фамилна.

Кои оплаквания трябва да ме накарат да седна?

Почти всяка втора жена страда от горещи вълни и изпотявания по време на менопаузата. Те се срещат главно по лицето, шията и горната част на тялото и често са придружени от сърцебиене. Много жени трудно заспиват нощем и често се събуждат за нощни изпотявания. Нарушенията на съня вероятно са причината, поради която жените в менопауза често се чувстват изтощени.

Тъй като тялото не произвежда толкова естроген, лигавиците на вагината са по-малко снабдени с кръв и изсъхват. Последиците: Той изгаря и сърби, а понякога и боли в секса - проблем, който възниква при три от десет жени. Също така, тъканта на пикочния мехур и тазовото дъно вече не е толкова добре кървава и отпусната - може да причини възпаление на пикочния мехур и инконтиненция.

Много жени в менопауза също изпитват интензивни промени в настроението: те се чувстват раздразнителни и агресивни, нервни и бързо изтощени или много депресирани.

Как лекарят определя дали съм засегнат от симптомите на менопаузата?

Когато симптомите започнат, жените на подходяща възраст обикновено знаят причината сами. Ако менструацията спре, лекарят първо проверява дали жената е бременна. Анализ на кръвта помага да се определи в коя фаза на менопаузата е жената.

Как можете да лекувате симптомите на менопаузата?

За жени, които имат големи заболявания, хормонозаместителната терапия (HET) е под въпрос. Обикновено жените получават комбинирана терапия с естроген плюс поне десет дни на месец на прогестин. Чистата естрогенна терапия е препоръчителна, само ако жената вече има матката отстранена - в противен случай рискът от рак на матката се увеличава. Повечето от хормоните се дават под формата на таблетки. Но дори и хормонално лечение с пластири, супозитории, гелове, спрейове или спринцовки е възможно.

Хормонотерапията може да елиминира или поне да облекчи пълния спектър от симптомите на менопаузата; Особено за горещи вълни и изпотяване ефикасността е добре документирана. Ефект се появява след четири до осем седмици, често се стига до кървене, което обикновено е сходно, а гърдите - в времена или подуване. Надеждите, че хормоналната терапия може да предпази от сърдечни заболявания и деменция, са разочаровани от новите изследвания. По-скоро сегашното състояние на изследванията показва, че хормоналната терапия може да има сериозни странични ефекти: увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания, тромбоза, рак на гърдата и инсулти.

Има смисъл да се използва хормонална заместителна терапия, особено за жени, чието качество на живот е много тревожно и когато менопаузата започне преждевременно след отстраняване на яйчниците и има бърз спад в хормоните.

Има ли и леки лекарства за симптомите на менопаузата?

По принцип можете просто да изчакате симптомите да изчезнат от само себе си - но това отнема няколко години. Също така, промяна в начина на живот, като повече спорт, носи облекчение. В допълнение, алтернативната медицина предлага разнообразни средства и процедури, подходящи за облекчаване на особено леките симптоми на менопаузата - но ползите често са спорни.

Например, валериана помага при безсъние, мелисата се отпуска и жълтият кантарион има ефект, подобряващ настроението. Доказано е, че черният cohosh работи добре при горещи вълни, но може да увреди черния дроб. Въпреки това, билкови лекарства работят само ако те се вземат непрекъснато в продължение на няколко седмици.Соята и червената детелина съдържат естроген-подобни вещества; Въпреки че ефективността на тези препарати не е научно доказана, много жени са убедени, че им помагат.

Ароматерапията препоръчва бергамот за промени в настроението, лавандула за релаксация и кипарис за горещи вълни. В хомеопатията сепия, лахезис и графити се използват срещу горещи вълни и Pulsatilla за промени в настроението. Автогенното обучение, Цигунът и медитацията могат да помогнат на жените да възстановят вътрешния си баланс.

Как мога да се защитя?

Менопаузата не може да бъде предотвратена - да се приеме, че е най-добрата възможна защита. Тъй като по-спокойните жени с нетърпение очакват менопаузата, толкова по-малко оплаквания имат, това е доказано. Жените, които живеят здравословно, се движат редовно, спят достатъчно добре и ядат балансирана диета, имат по-малко проблеми с прехода към новата фаза от живота.