"Разумът расте с годините"
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Нашият живот е много по-различен от този на по-ранните поколения. Това важи ли и за нашето разузнаване?
Зигфрид Лерл: 60-годишният днес е по-умен от преди 50 години. Няма повече хранителни проблеми, а умствената стимулация и търсенето са по-големи. От началото на изследванията на разузнаването, цялото общество е постоянно наклонено, преди десет години. Сега наблюдаваме две тенденции: по-младите, преди всичко тези, които вече са по-слаби, губят, а по-старите все още придобиват интелигентност.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Развива ли се разузнаването?
Зигфрид Лерл: Предпочитам да кажа, че интелигентността се развива с годините. В някои области тя може дори да расте с възрастта.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Значи умът остарява по-различно от тялото?
Зигфрид Лерл: Да, това не е бавно отслабване. И най-вече, това не е еднакво за всички. Една четвърт от хората на възраст между 60 и 70 години все още са психически годни като хора на възраст 20 или 25 години.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Къде са предимствата на възрастните хора?
Зигфрид Лерл: През втората половина от живота хората действат по-съзнателно. Те имат своя опит и затова могат по-добре да се справят със себе си. Те знаят какво могат и какво не могат да направят. Това е голямо предимство, защото те могат да се съсредоточат върху силните си страни.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Ако искам да науча нов език на 60-годишна възраст, но това със сигурност е по-трудно за мен, отколкото в началото на 20?
Зигфрид Лерл: Да, но преди всичко защото по-възрастните хора искат да разберат новия език по различен начин от по-младите хора. Те са много точни, защото изискват и по-високи изисквания към собствения си език. Също така, през годините някои хора са забравили как да учат правилно. Разбира се, че им е по-трудно да го направят.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Възможно ли е?
Зигфрид Лерл: Разбира се. Ако искате да научите език, това винаги ли е възможно? независимо от възрастта. Въпреки това, като порасна, мога да се запитам дали има смисъл да започнем от нула отново в една област. В същото време ми струва, мога да направя повече на друго място. Междувременно аз познавам талантите си и бих могъл, вместо да науча нов език, специално да ги разширя.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Какво трябва да направя, за да остана психически годни за дълго време?
Зигфрид Лерл: Нека в ежедневния живот се появи малко рутинно: Отидете сред хората, поемайте отговорност, откривайте нови неща сами. Всеки, който е непрекъснато подложен на оспорване, често мислено намалява вече в средата на 20-те си години. В дългосрочен план никотинното въздържание и балансираното хранене също са полезни за нашите мозъци. В едно японско проучване хората бяха още по-силни, толкова по-разнообразни. В допълнение: Кой е физически годен, мисли по-добре.
Успешно растат: С намаляването на флуидната интелигентност, мобилността и силата, ние се изправяме пред нови предизвикателства в ежедневието, с които трябва да се сблъскаме. За да ги овладее, изследователят на възрастни хора Пол Балтес е разработил проста рецепта със сложно име: теорията на селективната оптимизация с компенсация. Този принцип често се илюстрира с пианиста Артър Рубинщайн. Той отговори на въпроса как да свири на пиано толкова добре на 80-годишна възраст, по следния начин: Той играе по-малко парчета (селекция), практикува ги по-често (оптимизация) и забавя някои пасажи, така че другите да се появяват по-бързо, отколкото го прави. все още можеше да играе в старостта си (компенсация).
Д-р Зигфрид Лерл, роден през 1943 г., е академичен директор в Университетската болница Ерланген
