сърдечна недостатъчност
Защото все още мислят за внезапната смърт на сърцето, като затварят коронарната артерия за типично мъжки тип.
Грешка, защото Всяка година 130 000 жени в Германия получават инфаркт. Около половината от тях не оцеляват. Особено възрастовата група на жените между 35 и 45 години прави сърдечните специалисти все по-притеснени. Докато процентът на инфаркт при мъжете е намалял с около една пета през последните 20 години, той е нараснал с повече от 50% сред по-младите жени. Една от причините за това е, че жените все по-често пушат и започват по-рано. Това става особено рисковано, когато се добавят други рискови фактори - като хапче, склонност към тромбоза, високо кръвно налягане или (вероятно неразпознат) диабет. „Тогава дори много млади жени не са имунизирани срещу сърдечен удар“, казва проф. Ингеборг Зигфрид, председател на Обществото за превенция и рехабилитация на сърдечносъдови заболявания.
Нетипични оплаквания
Много жени не мечтаят за идеята че техните коронарни съдове са станали опасно тесни и застрашени от инфаркт (медицински: ангина пекторис). Защото често им липсва типичното усещане за стягане и болка в гърдите, което веднага кара мъжете да мислят за ангина пекторис.
Но каква жена докосва сърцето, ако се разболеете от усилие или тя изпадне в дъх? Дори необяснимото налягане в горната част на корема или изкривяването на кривата на производителността се изтласкват от жените - и от техните лекари - повече от стреса или психичния стрес, отколкото от сърдечно заболяване. В допълнение, само около две трети от пациентите с инфаркт изпитват "класическата" болка в гърдите, която излъчва в ръката. Инфарктът често се изразява при жени с атипични симптоми като внезапна коремна болка, повръщане или болка между лопатките и следователно се счита за жлъчна колика, стомашно-чревен грип или болка в гърба.
Тъй като не очакват инфаркт, жените често чакат за първи път. Средно те извикват лекаря почти час по-късно от жертвите на сърдечен удар. Освен това, тъй като живеят сами или не работят, жените с инфаркт са далеч по-силно у дома от мъжете - и не призовават за помощ, защото не искат да бъдат тежест за никого. По този начин се губи ценно време, което може да реши за живота и смъртта. Възможността за оцеляване и устойчивостта и качеството на живот след инфаркт зависи, наред с другото, от това колко бързо може да се елиминира оклузията на коронарните артерии с лекарства или да се надуе с балонен катетър.
Жените се третират по-зле
Дори ако бързо повикат линейката и отидат направо в клиниката, жените имат по-лоши перспективи от мъжете да оцелеят след инфаркта. Ново американско проучване показва, че противно на очакванията, пациентите с инфаркт не са средно по-възрастни от засегнатите мъже. Жените на възраст под 50 години са два пъти по-склонни да умрат в проучването като мъже. Първо, защото жените по-често имат животозастрашаващи усложнения като сърдечна аритмия. Въпреки това, тя може да играе роля и при забавяне на жените за по-дълго време, докато се избута сърдечен катетър. Наред с другите неща, защото сърдечните заболявания при жените все още се приемат по-малко сериозно, отколкото при мъжете, Вера Режиц-Загросек, професор по специфични за жените изследвания в областта на здравето в Германския център за сърдечни заболявания в Берлин. И дори ако най-лошото свърши, то често е всичко друго, но не и оптимално. Много жени и майки вярват, че не могат да изоставят домакинството и семейството си - и да се въздържат от лечение за лечение, за да се върнете на крака. От друга страна, работещите жени след инфаркт чуват повече работа от мъжете, въпреки че това не е необходимо по медицински причини. За много погрешно решение, защото самотата и изолацията у дома често ви правят депресирани. А това, от своя страна, утроява риска от още един инфаркт. Д-р Сабин Тор-Видеман
Така че се навеждайте
Неотдавнашно проучване на Университета в Хамбург показва, че 90% от жените в риск от инфаркт имат поне два рискови фактора, като високо кръвно налягане, пушене, диабет или високи липиди в кръвта. Ето защо: Спрете да пушите Тютюнопушенето е четирикратен риск от инфаркт при жените, който пада веднага след отказване. Тези, които не могат да го направят сами, трябва да потърсят професионална помощ (например чрез телефона на пушача на Deutsches Krebsforschungszentrum, тел. 06221/424200).
Изграждане на наднормено тегло Оптималната обиколка на талията е по-малка от 80 см, от 88 см, рискът от инфаркт се увеличава значително. Бъдете в движение Ако ходите бързо половин час дневно, можете да намалите риска от инфаркт с 30 процента. Ако е възможно, не вземайте хапчето с рискови фактори Това се отнася за всеки, който например има тежко наднормено тегло, високо кръвно налягане, диабет, повишени нива на липиди в кръвта или тромбоза.
Кажете на Вашия лекар да извърши проверка на риска Тогава знаете нивата на липидите в кръвта, кръвното налягане и нивата на кръвната захар. Също така нивото на хомоцистеина в кръвта казва нещо за риска от сърдечен удар: Ако стойността на този протеин е твърде висока, рискът е по-голям.
Яжте и пийте правилното нещо Най-малко две чаши черен или зелен чай на ден намаляват риска от инфаркт. Соевите продукти предотвратяват артериосклероза и по този начин ангина пекторис. Пийте максимум една чаша бира или вино на ден. Сменете животинските мазнини, като масло или бекон, колкото е възможно по-често с зеленчуци (като зехтин). Витамин В6 (в пълнозърнести храни, риба, месо, банани), В12 (в яйца, млечни продукти, черен дроб, месо) и фолиева киселина (в ядки, яйца, зелени зеленчуци, домати) понижават нивото на хомоцистеина и по този начин намаляват риска. Напоследък има и трапезна сол, обогатена с фолиева киселина. И: Вече 200 грама плодове и зеленчуци на ден са достатъчни, за да намалите риска от инфаркт с 60%.
Намалете стреса Стресът може да бъде опасен в комбинация с други рискови фактори. Японско проучване наскоро показа, че липсата на сън и прекомерното натоварване значително увеличават риска. Така че спят добре, в свободното си време оставете достатъчно време за отдих.
Поддържайте контактите си Според едно американско проучване, самотният отговор на стреса е по-скоро с васкуларни промени, отколкото социално интегрирани. Тези, които са сами, често живеят нездравословно.
Инфаркт ли е?
Той е силно инфекциозен, когато се появят един или повече от следните симптоми: - силно гадене с или без повръщане - болка, усещане за парене или стягане в гърдите - тежка и постоянна болка в горната част на корема, ръцете, долната челюст, врата, Врат или в областта на лопатките - внезапно задухване и слабост - изпотяване и бледост - тревожност и страх
Действайте вместо чакане
При най-малкото подозрение за сърдечен инфаркт веднага ще се появи Доктор по спешност се обажда на номер 112, Не изчаквайте, докато семейният лекар има време за домашно посещение. Не губете време на тест за миокарден инфаркт, който ще ви даде полезни резултати един до два часа след инфаркта. Докато дойде лекарът: Отвори прозореца, легни с вдигната горна част на тялото, покрий го. Вземете аспирин или друга таблетка, съдържаща активното вещество аспирин (подобрява кръвообращението в сърцето). Ако има такива, приемайте лекарства за ангина (нитроспрей, нитро капсули).
За повече информация: Немска фондация за сърцето, Vogtstr. 50, 60322 Франкфурт, тел. 069/9551280, факс 069/955128313, w.herzstiftung.de.
Германско дружество за профилактика и рехабилитация на сърдечно-съдови заболявания, Friedrich-Ebert-Ring 38, 56068 Koblenz, тел. 0261/309231, факс 0261/309232, www.dgpr.de.
Можете да тествате индивидуалния си риск на www.chd-taskforce.de, уеб-страницата на немски език на Международната работна група за превенция на коронарните сърдечни заболявания. Има и други съвети за превенция.
В www.dhzb.de можете да намерите много информация от Германския център за сърдечни заболявания в Берлин, който е насочен специално към жените. Съвети за книгите: "Женските сърца бият по различен начин", Ингеборг Зигфрид и Анте Мюлер-Шуберт, Соколи, 14,90 евро.
"Сърдечен удар не е съдба", Ханс Блос и Улрих Стейд, Мидена, 14,90 евро.
