Свежа кожа благодарение на силната имунна система
Правене на спорт, медитация, здравословно хранене, получаване на информация: Все повече и повече млади хора умишлено се грижат за здравето си. "Здравословно е новият секси", е новото послание, както и кожата. Мода като дълбок тен или изкуствен блясък със засенчени очи като "стил хероин" от края на 90-те години вече не са модерни, тъй като предполагат разрушителен начин на живот. „Да бъдеш красива днес има много общо с типа и здравословния, естествен вид“, потвърждава Бети Зигел от хамбургския офис на Sturm & Drang. Следователно целта е да изглеждате свежи и жизнени на пръв поглед, с кожа, която също изглежда страхотно в своя вид грим без грим. Все пак това е най-представителният ни орган и показва какво правим за себе си. Въпреки че това отношение все още може да бъде сравнително ново в Германия, то в много азиатски страни то е очевидно и е дълбоко вкоренено в японската култура. "Здравето и красотата са наши," казва Норико Окубо, блогър за красота и консултант в Центъра за красота Shiseido в Токио. "Дори ако една жена си направи собствен крем, тя не го прави само в Япония, тъй като тя винаги масажира акупресура, за да отпусне лицето и да я накара да се чувства добре." Не е чудно, че козметичните компании изследват имунната система на кожата от години, за да излязат с нови подходи за грижи.
Най-важните въпроси за имунната система на кожата
Как разпознавате здравата кожа?
Докато жените се придържат към гладка и розова кожа на праскова, дерматолозите и учените са по-строги в своята оценка. Обръщат внимание на бръчките, пигментацията, умората, кръвообращението, твърдостта, порите и дразненето. "Здравословна кожа" Junichi Hosoi, учен в Shiseido в Токио, казва, "може по-добре да предотврати дразненето на околната среда и да остане спокоен по-дълго, когато е изложен на стрес, като замърсяване на въздуха, суша, алергени, ултравиолетова радиация или емоционален стрес". Предпоставка за това спокойствие от своя страна е силна имунна система.
Какво представлява имунната система на кожата?
Като така наречен граничен орган, кожата е външната бариера на нашата имунна система. Той е първият контакт с вируси, бактерии, гъбички, паразити и стимули за околната среда. За да се защити, тя има вродена имунна система и придобита, която постоянно се учи чрез нови микроби. По принцип, кожата има няколко стратегии за отбрана: механични (изключително непромокаеми, гнездящи рогови клетки), микробиологични (добри бактерии и гъбички на кожната флора, които инхибират опасни микроби) и химически (киселинната мантия, която има идеално рН 5,5). Чуждите вещества отслабват). В допълнение към тези три функции, четвъртата, имунологична защита, атаки, особено ако патогените вече са проникнали в кожата. Тогава различни специални клетки, като помощни клетки, клетки от паметта и убиец, трябва да работят оптимално.
Спокойно или разстроено: Как функционира имунната система на кожата?
Ръководителите на силите за отбрана в кожата са клетките на Лангерханс, чиито задачи включват да информират другите имунни клетки как трябва да се държат в спешни случаи. Особено в застрашените от смог градове по света, тези малки ръководители на задачи трябва да направят всичко - за форма на клетката типично разклонена - пълни ръце, в допълнение към микробите и финия прах и изгорелите газове. Частиците от дизелово гориво, например, могат да бъдат толкова дразнещи за кожата, че да причиняват малки увреждания на клетките. Ако клетката е дори унищожена, АТФ (аденозин трифосфат) се освобождава. Ако тази молекула в клетката все още осигурява жизнена енергия, тя действа като тлеещ огън навън и активира имунната система. Тъй като ATP извън клетката е така наречения "сигнал за опасност", съобщение за опасност, към което, наред с други неща, реагират клетките на Лангерханс, които имат няколко възможности: те излъчват алармата и се борят с нарушителя чрез възпаление - или обезвредяват АТФ. Благодарение на специалните ензими (CD39 и CD73), клетката Лангерханс има тази способност на повърхността си, която действа като пожарогасители и може да преобразува опасния АТФ в успокояващ ADP (аденозин дифосфат). Това означава, че кожата може да понася чужди вещества и не винаги трябва да реагира с възпаление. "По този начин тялото запазва своята цялост в равновесие", казва проф. Бернхард Хоуи, директор на катедрата по дерматология в Университета в Дюселдорф.
И какво се случва, когато кожата остарее?
За съжаление, имунната им защита работи по-зле с времето: "В напреднала възраст кожата е по-раздразнителна", обяснява професор Бернхард Хоуи от Университетската болница в Дюселдорф. "Кожната бариера често е повредена, кожата се отваря и става по-тънка, така че могат да проникнат повече чужди вещества като фин прах.В същото време, успокояващите ензими намаляват, така че функцията на пожарогасителя е отслабена. Когато успокояващите системи работят по-зле, има подсъзнателно хронично възпаление, което уврежда органа в дългосрочен план.
Може ли имунната система да бъде подсилена със специални съставки за грижа?
„Ние успяхме да покажем, че ензимите CD39 и CD73 на клетките на Лангерханс стават по-малко в напреднала възраст и под стрес“, казва Джуничи Хосои от изследването на Shiseido. И на базата на тези познания най-накрая е разработен "Ultimune", концентрат за всяка възраст, който се прилага ежедневно под крема и с неговия комплекс от активни съставки на гинко, мащерка и азиатско лекарствено растение Perilla за стимулиране на жизненоважни противопожарни ензими положителни, така че задръжте по-дълго.
Какво друго можете да направите за здрава кожа?
Дори и да има повече и повече възможности да ги подкрепя отвън, това, което има значение, е здравословният начин на живот. Никотин, твърде малко сън, прекалено много алкохол - всичко това има отрицателен ефект върху чувствителния слой мазнина на кожата, отслабва тяхното представяне, така че вече не могат да се защитават оптимално от възрастта и стреса на околната среда. Антибиотичното или пестицидното замърсяване на храната също може да разстрои собствената система за безопасност на кожата, след като тези вещества отровят флората на кожата със своите „здрави“ бактерии и гъбички. Един прост трик е да се достигне до клетката на Лангерханс и, когато става въпрос за кремаж, да се подмазва и да се мирише. Имунчефът на кожата е астете - и реагира чудесно отпуснато.
