5 изненадващи причини за хронична болка
Много хора страдат от хронична болка, като болки в гърба, главоболие, ревматични заболявания или коремна болка, които доминират в ежедневието. Някои свикват с него и се научават да се справят с него, други постоянно търсят подходящи средства за защита срещу злото. В крайна сметка синдромът на хроничната болка трайно ограничава качеството на живот и намалява желанието за дейности. От масата причини сме филтрирали пет причини, които първоначално не са пряко свързани с болката.
1. обезболяващи
Повечето хора не осъзнават, че прекомерното използване на болкоуспокояващи може да се превърне в обратното. Тогава таблетката, която трябва да помогне срещу симптомите, истинското зло. Например, ако ибупрофенът или ацетаминофенът вече не помагат при главоболието, а по-скоро ги влошават, по-добре е да го спрете. Защото: Обезболяващите са само краткосрочна помощ, а не решение на проблема.
2. Емоционална травма
Емоционалните травми, като посттравматично стресово разстройство, тревожни разстройства, депресия или други психични заболявания също са свързани с хроничната болка. Обикновено се предшества от хроничен болен синдром. Науката не е открила пряка връзка между травмата и физическата болка. Въпреки това, експертите смятат, че тялото реагира на емоционален стрес с болка.
3. Качество на съня
Необходими са нарушения на съня и усещане за болка. Това означава, че тези, които са в болка, спят зле и тези, които спят зле, страдат от болка. Но как възниква този порочен кръг? Дълбокият сън е времето на деня, когато мускулите могат да се регенерират. Тези, които спят малко, предотвратяват този процес, намаляват прага на болката и увеличават чувствителността. По този начин дори леки стимули могат да причинят силна болка. Поради тази причина е особено важно за пациентите с хронична болка да обърнат внимание на качеството на съня си.
4. Магнезиев дефицит
Почти нищо не се случва в тялото без магнезий. Недостигът на този важен минерал има редица негативни ефекти върху различни органи и телесни функции? особено ако не е открита веднага. Магнезият контролира провеждането на възбуда в нервните и мускулните клетки и намалява отделянето на хормоните на стреса адреналин и кортизол. Поради това липсата на минерален материал ни кара да бъдем неспокойни и отрязани. И това на свой ред причинява напрежение, главоболие, умора и мигрена.
5. Фибромиалгия
Фибро ... какво? Фибромиалгията е хронично болково заболяване, причинено от ревматични заболявания. Започва с обширна болка по цялото тяло, главно в мускулите. Има и умора, нарушения на съня и кожни проблеми. Проблемът с този синдром на болка: рядко се разпознава, защото не може да бъде открит в кръвта. Също така за причината за фибромиалгия науката не е единодушна. Изненадващо, това откритие за хронична болка е в крайна сметка всичко.
