Защо постът ви прави високо?
ChroniquesDuVasteMonde: Г-н Хютер, направихте глад в изследователски проект, така да се каже ...
HÜTHER: Чакай, гладуването не е същото като глад. Когато постът избира доброволно, временно - така максимум 40 дни - да не приема храна, само да пие, въпреки че има достатъчно за ядене.
ChroniquesDuVasteMonde: Но как главата ми знае, ако доброволно съм гладувал или съм принуден да гладувам?
HÜTHER: Ако нивото на кръвната захар спадне, това обикновено е заплашително съобщение. Нервните клетки, които постоянно го измерват, го докладват на центъра за глад в средния мозък, който веднага мобилизира всички сили да търсят храна. Ако това не е успешно, важи червеното ниво на предупреждение, хормоните на стреса наводняват тялото. Някои от пациентите, които изследвахме за проучвания в клиника на гладно, също отговориха. Това бяха онези, които бяха осъдени от лекаря на лечението. Въпреки че се препоръчва медицинска помощ, решението за бързане е доброволно. Тогава центърът за оценка в мозъчната кора класифицира ситуацията като неопасна. Сигналът от глада се извиква преди стомахът да ръмже.
ChroniquesDuVasteMonde: Но през първите няколко дни човек се чувства доста отвратителен. Защо е така?
HÜTHER: Метаболизмът трябва да премине от външен прием на храна към използването на собствени мастни резерви. Всяка клетка забелязва, че няма достатъчно енергия и изпраща съответните сигнали. Тъй като обикновено сме толкова добре, не сме свикнали с това, чувстваме, че имаме треска. Това обикновено отнема само три дни.
ChroniquesDuVasteMonde: Вместо това идва най-високият пост?
HÜTHER: В него има нещо. Тогава мозъкът все по-често освобождава серотонин от хормона на щастието. Това води до състояние на вътрешна хармонизация. По-бързите хора се чувстват по-свързани със себе си и със света, са по-спокойни и отворени за нови възприятия. Много подобен ефект предизвиква някои психотропни лекарства. Да бъдеш по-силен от глада също повишава самочувствието.
ChroniquesDuVasteMonde: Така че можете да станете гладко зависими ...
HÜTHER: Високите чувства, предизвикани от гладуването, могат да ви накарат да се пристрастите, ако имате психични проблеми и откриете, че страхът и несигурността могат да бъдат изключени. Ако искате бързо, трябва да се консултирате с лекар.
ChroniquesDuVasteMonde: Може ли човек да спи с толкова много объркване в тялото и душата?
HÜTHER: Постните хора не спят толкова дълго, но все още се чувстват спокойни. Те също спят по-малко дълбоко, което улеснява достигането до зони точно под прага на събуждане, където мечтите са по-интензивни, по-лесни за запомняне. Едно очарователно явление, което открихме в нашето последно проучване, но което все още не можем да обясним.
ChroniquesDuVasteMonde: Къде отнема инерцията на тялото, когато доставката на енергия е неуспешна?
HÜTHER: 80% от общия енергиен баланс се изисква от главата, всяка мозъчна дейност струва много енергия. И колкото повече ежедневно се движим, толкова повече вериги се активират, за да противодействат на налягането. Чрез увеличеното освобождаване на серотонин по време на гладно главата идва в покой, енергията се освобождава, може да се използва по различен начин.
ChroniquesDuVasteMonde: Колко дълго продължават положителните ефекти, ако спрем гладуването?
HÜTHER: Главата и тялото се връщат към нормална работа около три дни след прекъсване на бързината, а нивото на серотонина пада до старото ниво. Но това, което остава, е ново преживяване - да се постигне нещо, което едва ли би се очаквало. Това може да продължи дълго време.
