Sinnkrise: Какво искам от живота?
Маргрет е на 38, има мъж, къща, дъщеря, професия. Тя е успешна, може да си позволи нещо и завижда на мнозина. Единственият, който напоследък все повече и повече мисли: "За какво става дума?" Самата Маргрет не е изолиран случай, тъй като Маргре е все повече и повече жени: очевидно са постигнали всичко и могат да дойдат за първи път, за да дишат живота си. Приемането - и това често се оказва много незадоволително. Говорихме с психолог Том Дийсброк за това явление.
Психолог Том Дийсброк
ChroniquesDuVasteMonde.com: Г-н Diesbrock, какво става с жените около 40-те години?
Том Дийсброк: В моята практика наблюдавам следното: жените идват при мен на върха на кариерата си, защото изведнъж вече не са удовлетворени. Те имат много възможности, твърде много, и това създава стрес. От друга страна, те не знаят какво всъщност могат да направят.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Защо е така?
Том Дийсброк: Мнозина отидоха по пътя на най-малкото съпротивление през целия си живот. Учи бизнес администрация заради липсата на смелост в медицината, стажът стана работа, повишение в нов отдел. Винаги мига в задната част на главата ми: Това е структурата на кариерата ми, защото трябва да направите нещо за първите няколко години, което не е толкова забавно и така нататък. В допълнение, при стрес, усещането е по-малко, ние получаваме тунелен изглед и фокусът ни е тесен. Това беше важно, когато пред нас стоеше саблезъбен тигър, но днес това е по-скоро пречка. И в един момент моите клиенти стигат до точката, в която се питат: наистина ли искам това? Активирах ли се някога активно за тази кариера? И: Ще го направя ли до края на живота си? Често отговорът е не.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Трудна ситуация.
Том Дийсброк: Да. Жените, които идват при мен, вече са направили първата голяма стъпка. Вече си си задал въпросите, най-вече вече чел много литература. Мнозина знаят: Искам да се махна оттук. Но е много по-трудно да се осъзнае: Къде искам да отида?
ChroniquesDuVasteMonde.com: Бих искал да остаря в голяма къща в страната.
Том Дийсброк: Много интересно, това казват мнозина. Те копнеят да работят с хората, да правят нещо ценно и смислено - може би в социалната сфера. Ако ги попитам как изглежда в момента, те живеят в големия град и продават кухненски машини или са в управлението на банка.
ChroniquesDuVasteMonde.com: И не са ли толкова ентусиазирани за работата си?
Том Дийсброк: В Германия 70% от хората са без емоционална привързаност към работата - 70%! Това е опустошително, тъй като ние напълно се провалихме като общество. Но мнозина се страхуват да променят нещо: Днес трябва да сте щастливи, ако имате дори работа, дори и да не е забавно - толкова много мислят.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Тогава какво съветваш жените?
Том Дийсброк: Давам малък принос, защото повечето от тях получават повече от достатъчно книги и приятели. Предпочитам да придружавам вътрешния процес, като се опитвам да накарам хората да си позволят да рискуват нещо ново. Задайте си въпросите: Какво искам? Какво мога да направя? Извършваме потенциален анализ, произвеждаме идеи, структурираме способностите на човека. Добри въпроси са и: Как избрах работата си? При какви условия искам да го направя след пет години? Къде бих искал да бъда на 60? Какво е моето виждане? Или пък кой го харесва. Защо съм в света?
ChroniquesDuVasteMonde.com: Какво означава това конкретно? Можете ли да дадете пример?
Tom Diesbrock: Може да сте недоволни от продажбата на преработватели на храни. Вие вършите тази работа, защото можете да култивирате и продавате контактите си добре, мислете си за структурирани. Но вие разбирате: това не е нищо за вечността. След това се опитваме заедно да обмислим: къде мога да използвам тези умения, в среда, която ме прави по-забавно. Какви умения все още съм оставил да лъжат? Може би тогава ще разберете, че сте много по-щастливи, ако заемете подобна позиция в социална или благотворителна институция. Или че правите нещо съвсем различно и може би искате да управлявате валдорфска детска градина и всъщност бихте могли. След това мислим как това може да работи. Сигурно имате нужда от смелост за това - но си струва!
Можете също да посетите психолог Том Дийсброк на неговия уебсайт.
