Новогодишна котка: С тези съвети можете да започнете новата година
Черепът е бръмчене, стомахът е скучен и леглото е най-добрият приятел: Кой не знае тази ситуация? Вечерта отново беше прекалено дълга и нощта твърде кратка, може да бъде посрещната на много от магията на Feierwütigen. Не трябва да бъде така. С правилните съвети и трикове махмурлукът в новогодишната сутрин е минало.
1. Вземете предпазни мерки
Може би махмурлукът не може да бъде напълно предотвратен, но той винаги се смекчава. Как е възможно това? Не грабете диво в сандъка вечер. Бира, вино, пенливо вино и висококачествено доказателство не трябва да се пият колкото е възможно повече. По една проста причина: ако решите да пиете само един вид алкохол през вечерта, няма да можете да го видите в някакъв момент. Онези, които остават твърдо пияни много по-малко по време на парти нощта.
Какво също помага при лягане: топъл зеленчуков бульон. Това не само осигурява на организма течности, консумирани от консумацията на алкохол, но и сол и минерали. Разбира се, течната закуска може да направи чудеса дори и след ставане.
2. Говорене за течност
Водният марш е мотото. Всеки, който пие много в навечерието на Нова година, не трябва да спира до сутринта след това - но този път, разбира се, вземете вода. Тук може да се направи и разпоредба: между напитките вечер се консумират алкохолни напитки и на следващия ден се спасява.
Но внимавайте: течността не е същата течност! Ако стомахът ви все още мърмори, по-добре да пазите пръстите си от газирани напитки на масата за закуска. Те дразнят стомаха само в допълнение. Дори кафето не е приятел в тази ситуация. В допълнение към диуретичния ефект, кофеинът също води до повишаване на отделянето на сол и натрий - минерали, които са важни за организма след пиене на Нова година. Има смисъл вместо това да се използва билков чай.
3. За чай в дясната гарнитура
Храната помага! Особено кисели и солени храни са горещо търсени след Нова година. Причината: Те осигуряват всички важни хранителни вещества и компенсират дефицитите, възникнали през нощта. Дали известните Rollmops, пикантните бъркани яйца с бекон или просто солени бисквити и кисели краставици - нищо не може да се направи погрешно - всъщност! Чия стомах не играе напълно, първо трябва да се наслаждавате само на бульон.
И тогава има класици. Въпреки че леглото е уютно, приятно и топло, най-доброто лекарство против махмурлук е ободряващ душ. Подобно на разходка на чист въздух, той придвижва циркулацията и ви позволява да започнете новата година, подходяща за новата година!
