Помощ, съпругът ми се оттегля
Статистически, мъжът обикновено е на около четири години по-възрастен от съпругата си. Това става все по-неуместно през годините, но когато той достигне 65, докато ВИ току-що празнувахте нейната 60-та, всичко става отново актуално. Много жени изнервят идеята за пенсионер в къщата. Почти няма значение дали те все още са напълно на работа или хвърлят домакинството. Фактът, че някой внезапно е у дома от сутрин до вечер, че забелязват всичко и искат да се включат, е това, което ги плаши. "Това не е чудно", обяснява натуропатът Мурат Гюндогду, който години наред съветва двойките в ситуации на катаклизми и криза. "Фактът, че мъжът изведнъж е денонощно, от една страна, много непозната ситуация и хвърля собствените си ритуали, от друга страна, изисква много различен екипен дух." Особено за двойки, които поддържат много традиционни ролеви взаимоотношения, пенсионирането на човека понякога кара цялата рамка да се колебае.
Всяко ново начало е шанс
"Фактът, че всичко се променя, но може да бъде и голяма възможност", насърчава Мурат Гюндогду. С много двойки, той е преживял, че пенсионирането е довело до по-дълбоко разбиране един на друг с него. "Много двойки се опознават отново, когато натискът и бързината изчезнат от живота и се почувствате в много непознати ситуации." Но двойката има нужда от добра култура на общуване, за да могат да се опознаят взаимно. "Всяка връзка е уникална", казва експертът. "Единствената основна рецепта, която важи за всеки е: Остани в разговор." Той препоръчва първо да не се занимавате с темата, когато дойде времето. Всеки, който е работил от години до сутрин, може да падне в дълбока дупка, когато се пенсионира. Малцина очакват дупката, но често е изведнъж там. Това не е непременно точното време да се озовете изцяло нови и да отидете по нов начин. Това, което тогава носи, е структура, която е била изградена колкото е възможно по-рано. Структурата, например, може да бъде социална среда извън компанията или хоби, посветено на пенсиониране.
Малката домакинска работа върви сама, казва съпругът ми
Който е женен за 30 или 40 години, е разработил стратегии да се разбираме един с друг. Борбите за власт и политическите дискусии постепенно се заменят с ритуали и обичаи в повечето дългосрочни отношения. Вие подреждате и всеки знае какво да очаква от другото. С пенсията, но изведнъж се връщам към много въпросителни. Домакинството например: правилно ли го разделяме? Можете ли още да научите как да гладите на 65-годишна възраст? Добре ли е, че тя не знае коя застраховка е била завършена и че не може да обслужва пералната машина? "Тези въпроси са много сложни", казва Гюндогду. - Добре, основно е всичко, което се чувства добре и за двамата, ако тя обича да го готви и той обича да бъде господар на досиетата, това е добре, ще бъде трудно, ако някой от тях е нещастен. И това може да има много причини и е напълно индивидуално. Има жени, които искат да бъдат по-справедливи и тези, които се чувстват застрашени на тяхна територия, ако човекът внезапно иска да се намеси. Някои мъже искат да допринесат повече, други се чувстват претоварени от новата тема за домакинството.
Зависимостта е нормална, но трябва да има граници
В отношенията, където партньорите винаги са правили едни и същи неща, промяната не е толкова трудна. Жената е свикнала с факта, че домакинството не е само тяхна територия, мъжът знае пътя си и не се чувства некомпетентен. По-трудно е, ако домакинството е било преди това на територията на жената. Тъй като изисква много такт от двете страни за пренареждане. Въпреки това, Гюндогду не може да препоръча запазването на всичко, каквото беше. "Това може да се окаже правилно и вярно за момента, но в дългосрочен план може да се обърне." Защото вероятността двамата партньори да запазят фиксираните роли до старостта е ниска. Само по-дълъг болничен престой може да бъде катастрофа, ако партньорът няма умения да готви, да прави трансфери или да почиства тоалетната. "Това води до нездравословна зависимост и загуба на тревожност, която излиза далеч отвъд емоционалния аспект." Мурат Гюндогду също така препоръчва изграждането на независима от партньори среда. - Защото само ако преживея неща без партньора си, имам какво да му кажа. Също толкова важно, колкото и разстоянието, той намира близост. "Винаги е жалко колко незначителни са някои партньори да се свържат с тялото с течение на времето, а нежната прегръдка или сексуалността могат значително да подобрят чувството за съществуване."
Всичко отнема време
Без значение дали сте се оженили за мъж с пчели в задника си или в непринуден екземпляр, отнемането на време за работа на пълно работно време отнема време. „Това, че се водят много дискусии, е напълно нормално и показва, че връзката все още е жива“, казва Гюндогду."Важно е да сте честни със себе си и партньора си и да се поставяте отново и отново в обувките на другите, а в някакъв момент късният мир се връща сам по себе си."
Нашият съвет за особено стресиращи дни: прегръдка на дивана с торба с чипове и гледане на "Pappa ante Portas". След това всичко се чувства много по-нормално.
Ако искате да осигурите ясни условия преди филма, ето нашите три основни стратегии за нулиране на бюджета:
Запишете както задачите, които сте направили през последните години, така и тези, които идват заедно. Изрежете всяка задача като фрагмент и изберете алтернативно индивидуални задачи, които искате да поемете в бъдеще. Така че всеки получава някои популярни и няколко омраза задачи. Не е по-справедливо. Най-добрият начин да направите това редовно, например, винаги на Нова година, за да донесе разнообразие.
Прекарайте една седмица с партньора си. Погледнете през раменете си и се запознайте с отговорностите на другия. Тогава и двамата имате перспективата и можете да разделяте кой какво прави в бъдеще. И в спешен случай, и двамата много добре знаете какво да правите, когато сушилнята се върти отново или това, което човекът по телефона от алианса ви желае.
Препоръчва се само ако жената все още работи, когато мъжът се пенсионира: тестът за смелост. Означава в обикновен текст, че човекът първо поема. Всичко. Напълно. Без ако и за. Жената отива на работа, мъжът разбива домакинството. Но внимавайте, дами! Това не само изисква много от човека, но и от вас. Отпускането не е толкова лесно!
