сънливост през деня

Умората лежи като тежко одеяло по цялото тяло, за съжаление само в най-неподходящите моменти? Тогава трябва да помислите защо е така! Причините могат да бъдат доста безвредни, като липса на сън или липса на минерал (желязо или магнезий). Въпреки това, постоянната дневна умора може да бъде и признак на сънна апнея, синдром на неспокойните крака или нарколепсия? сериозно заболяване? бъде.

шум в ушите

Около три милиона германци страдат временно или постоянно от шум в ушите. Когато свиренето се случи веднъж, тялото ти изпраща сигнал, че трябва да дойдеш да си починеш. Звучи ли още на следващия ден, има ли съмнение за остър шум в ушите? трябва да се консултирате с УНГ лекар. Причините за шума могат да бъдат стрес, шум, диабет, хипертония или напрежение. Също така, проблеми в областта на зъбната челюст могат да предизвикат шум в ушите.

безсъние

Има много причини за безсъние. Но когато стане стабилно, трябва да откриете и да се борите с причините. Имате ли проблеми или стрес? Взимате ли някои лекарства, които ще ви събудят? Или има други психологически причини, поради които не можеш да спиш? Трябва да стигнете до дъното на тези въпроси.

Също така прочетете

25 съвета да заспите по-добре

затруднено дишане

Тялото се нуждае от кислород, за да оцелее. Ако имате твърде малко кислород в белите дробове, може да изпитате недостиг на въздух или постоянен кашлица. Без значение колко малки са затрудненията ви с дишането? отиди на лекар! Симптомите могат да включват белодробни заболявания, алергии (астма), анемия, сърдечни заболявания или психични проблеми.

Сухи очи

Причината за сухота в очите често е вече в зоната: въздухът е прекалено сух? Работите ли постоянно на компютъра? Седите ли в черновите? Коя козметика използвате? Пиехте ли достатъчно? Такива причини могат да бъдат отстранени бързо. Въпреки това, този предупредителен сигнал може да означава, че тялото ви е подложено на хормонални колебания или че имате състояние, като диабет, ревматизъм или тироидна дисфункция.

Също така прочетете

7 съвета срещу уморени очи в офиса

жажда

Винаги сте жадни? и дори препоръчителното количество вода от 1,5 литра на ден не може да задоволи това? След това трябва да бъдете прегледани от лекаря, защото постоянната жажда е несъмнен знак за неоткрит диабет.

виене на свят

Главата ви непрекъснато кара карусела? Не е добър знак! Замаяността може да е признак за увреждане на слуха ви, твърде високо или твърде ниско кръвно налягане. Други причини включват: мигрена, главоболие, нарушения в кръвообращението в мозъка и психични заболявания като тревожност, депресия и пристъпи на паника.

тъмни кръгове

Зад окото обикновено има липса на течност. Първа мярка срещу: пийте повече. Ако това не помогне, трябва да направите кръвен тест, за да разберете дали черният дроб или бъбреците са причина за дълбоки тъмни кръгове.

Скъсани ъгли на устата

Някои хора познават разкъсани ъгли на устата само през зимата, причинени от студения и сух въздух. Въпреки това, тези, които са постоянно скъсани ъгли на устата си, могат да страдат от дефицит (желязо, цинк, витамин В или витамин С), алергии или атопичен дерматит. Но захарният диабет може да бъде спусъка. Ако кремовете и домашните средства не помагат, трябва да отидете на лекар.

Надпреварата за 5G - това, което трябва да знаете! (Може 2024).