Защо бързите решения не винаги са добри
Беше наистина спокойна - но тогава Уте ме погледна така и каза: „Наистина не знам какво ти е казал терапевтът, но нещо е различно.“ Кристоф се засмива. Той беше претоварен с всичко, което можеше да се направи в домакинството с две малки деца. Тогава Кристофър веднага свали ръкавите си, върна W-Lan на пистата, коригираше домашната работа на децата или коси тревата, но толкова, колкото го направи Уте никога не беше по-щастлив.
И Христос се отчаял все повече и повече. Всеки ден те преминаваха през този ритуал и накрая потънаха разочаровани и изтощени до леглото. Предложих Кристоф: Вместо да започне веднага, по-добре да седне с Уте, наистина да я изслуша и да разбере как се чувства. Живеем в ориентиран към решения свят.
Емоциите отнемат повече време
Винаги има подобрена операционна система за нашите компютри и мобилни телефони, а на нас постоянно се предлагат по-бързи и по-удобни решения. Има проблеми, които трябва да бъдат решени. И е логично да търсим решение на проблема, представен ни от партньора ни в партньорството. Ако нашият партньор, защото сме супер изтощени, веднага резервира уелнес уикенд в интернет, това е страхотно. И конкретни съвети как да се уреди спор с ръководството на Кита са наистина полезни.
Но нашите чувства често пропускат бързото решение. Да, ние се чувстваме още по-често чрез него и лошо и срамно. Той ни държеше зает през целия ден, че не можехме да напишем реч за 60-ия рожден ден на мама.
Неправилно отговаряме на поканата за помощ
61-годишният Оскар Холцберг е женен от 30 години. В продължение на 20 години психологът съветва двойките. Той открил, че някои изречения се отнасят за всички отношения. Във всеки ChroniquesDuVasteMonde той представя една от тях.
© Илона ХаббенПартньорът просто търси стихотворение и си свършил. Добре, проблемът е извън света. Но ние все още носим в себе си цялото чувство на хаос, всички спомени, блокажи, разочарование от самите нас. И в най-лошия случай се чувстваме още по-некомпетентни, защото решението изглеждаше толкова просто.
Подобно на Кристоф, ние чуваме виковете за помощ от нашите партньори, но ние им отговорихме погрешно. Разбира се, винаги има какво да се направи, а активното ни участие е необходимо. Но това, което наистина търсим в партньорството, е връзката, разбирането на партньора ни за това, че не се чувстваме зле или виновно, неговата съпричастност за това, че не се чувстваме сами, неговото внимание да ни кара да се чувстваме сигурни. Понякога искаме партньорът да ни освободи, като измисли нещо. Но по-често искаме той да се чувства с нас и да бъде там за нас, за да можем отново да се чувстваме добре със себе си.
Слушане или справяне?
За щастие постепенно разбираме силата на чувствата и съпричастността. Съпричастността също е действие. Защото чувствата не са мимолетни, а мощни сили. Слушането на партньора, разбирането му и съпричастността с него е много истинско решение. - Реши или разбереш ли? Това е въпросът.
Един умен приятел веднъж намери термините "син човек" и "червено вино". "Blaumann" означава справяне и търсене на решение. "Червено вино" означава да седнеш, да слушаш, да разбираш и съчувстваш. Партньорите усещат необходимостта и от двете. И не винаги можем да знаем какво искаме. Ето защо "червено вино или син човек?" добър въпрос.
