Така се грижите за кожата си оптимално

Всичко в неговото време

Редът в рутинната красота и при прилагането на продуктите за грижа е от решаващо значение. Абсолютното основно правило е: Първо идва ежедневното почистване, а след това (веднъж седмично) ексфолиация. Това винаги трябва да се прилага върху почистената кожа? и не действат като почистващ продукт. Това е последвано от дълбока грижа: осветлители, анти-стареещи серуми или грижа за очите за отслабване вече са изключени! Тогава може да се прилага дневна или нощна грижа и едва тогава, при необходимост, да се създаде основа.

Грижата е правилото: леките текстури са винаги под тежки текстури. В противен случай продуктите може да не работят правилно.



чист

Как почиствате кожата си зависи от вида на кожата. Сухата кожа най-добре се почиства с мазно почистващо мляко. Това ще предпази кожата от прекалено много контакт с вода. Ако предпочитате да използвате тонер, той трябва да бъде без алкохол. Ако имате мазна кожа, можете да се измиете с гел за миене без сапун сутрин и вечер - не по-често, защото това не прави кожата по-чиста, както показва изследване от Медицинското училище Харвард.

abschminken

Остатъците от стария грим могат да запушат порите и да нарушат естествените цикли на регенерация на кожата. Затова винаги трябва да се грижите изцяло. За да не се разруши бариерата на кожата, почистващите препарати трябва да бъдат неутрални по отношение на рН и не трябва да обезмасляват кожата твърде много.

За да направите продукт за премахване на грим, се е развило истинско оживление. Мицеларната вода. Бистрата течност напомня на лосион и се нанася върху памучен тампон, с който можете бързо да премахнете целия грим, очите да не изгарят и дори сухата и чувствителна кожа да не се дразни. Недостатък: Повечето мицеларни води съдържат химически повърхностноактивно вещество, което е отговорно за феноменалния ефект на отстраняване на грима. Критиците обвиняват повърхностноактивните вещества, които също са в детергенти, шампоани и гелове за душ, за да направят кожата по-пропусклива и така замърсителите могат да проникнат в тялото. Но има алтернативи от естествената козметика, които без повърхностноактивни вещества.



Редовно? но не твърде често? беля

Рогатите люспи правят кожата безцветна и скучна. Кожен специфичен пилинг премахва тези пърхоти, без да дразни кожата и стимулира кръвообращението. Прилагайте поне веднъж седмично в зависимост от вида на кожата. Между другото, мазната кожа не трябва да се обелва по-често, твърде много почистване може да причини мастните жлези да увеличат производството на мазнини? не търкайте твърде силно, тъй като това води до възпаление.

кремове

Сухата кожа се нуждае от крем с високо съдържание на мазнини, който запазва влагата в кожата. Ясна индикация, че кремът на кожата ви не е достатъчен: ако сте два или три часа след като отново се покриете с крема, ще се почувствате здраво. След това трябва незабавно да преминете към по-богат крем. Ница за зряла кожа са кремове с калций, които могат да помогнат за поддържане на естествената бариера на кожата. През зимата кожата ви е най-добре защитена по време на дълги разходки и спортове на открито с високо съдържание на мазнини и вятър. Ако слънцето грее, то трябва да има и UV филтър. Ако кожата се люлее, кремът за лице с урея prima, който свързва влагата на кожата, помага. За чувствителна кожа, колкото по-проста е грижата, толкова по-добре. Тъй като по-малко съставки кожата ви, толкова по-малка е вероятността тя да реагира раздразнена. Има смисъл да се използва пълна серия за грижа за кожата, защото съставките се повтарят.



Нанесете крема правилно

Нежно погладете е най-добрата техника. Но също така е важен и начинът на подслушване: Първо, кремът се нанася върху брадичката. От тази начална точка докоснете до бузите. Това стимулира кожата и гарантира, че хранителните вещества се усвояват правилно. И накрая, челото отново е допълнително кремообразно. Добавете малко количество към корена на носа. От тук използвайте върховете на пръстите, за да нарисувате кръгове с формата на полумесец от двете страни на храмовете. Обърнете специално внимание на областта на очите, защото там кожата е много тънка и чувствителна. Най-доброто нещо с безименния пръст (показалецът проявява прекалено голямо налягане) леко се чука отвътре навън.

Използвайте допълнителна нощна грижа

До полунощ производството на себум е най-ниско върху кожата на лицето, така че нощните кремове могат да бъдат малко по-богати. Кожата също се радва на доза влага вечер, тъй като тя се освобождава много през деня - кожната бариера е много по-пропусклива през деня, отколкото през нощта. Грижата с възстановяването на активни съставки против стареене е особено полезна по време на сън, тъй като кожата е особено заета с регенерация и натрупване на колаген.

Не претоварвайте

Може ли да се боли и кожата? Да! Защото прекалено многото и дивата комбинация от различни продукти натоварват кожата ни. Препоръчва се внимание при особено богати рецепти. Твърде много мазнини в крема създават добра основа за замърсяване, идват в черноглава, благоприятствайки съставки като фъстъци, сусам или зехтин, пъпките са почти програмирани.

Прекомерната грижа може да се изрази като т.нар. Периорален дерматит (стюардесна болест, манекенна болест). Резултатът е зачервяване, пустули и възли около устата. Подобни явления присъстват и в областта на очите или на входа на носа. Често помага само за прекъсване на кърменето? нулева диета за кожата.

Полезен ли е серумът?

Серумът е подходящ като добавка за всеки тип кожа. Серумите съдържат до три пъти повече активни съставки като крем - и в най-високата възможна концентрация. За чувствителна кожа трябва да използвате една без алкохолна основа. Уморени области на кожата могат също да се третират добре със серум. Как да се използва най-добрият серум? След почистване, кожата е особено възприемчива към активните съставки. Следователно, първата стъпка на грижа трябва да бъде серумът. След това, както обикновено, се прилага дневна или нощна грижа. За смесена до мазна кожа серумът също може да бъде достатъчен като грижа за деня, особено през лятото. Но има и някои мазни серуми. Те се използват за бързо подобряване на повърхността на кожата и за оптимизиране на усещането за кожата. Те са особено подходящи за стрес, суха кожа.

маски

С неприятни усещания на напрежение, бръчки на сухота, зачервяване и люспи или с пъпки, маска, съобразена с нуждите на кожата, може да помогне веднага. Особено вечерта можем да използваме този ритуал за красота, за да се отпуснем. Сухата кожа може да понася овлажняваща маска два до три пъти седмично като интензивно лечение, нечистата кожа не трябва да се дразни твърде често с маска. Важно: Когато се прилага, избягвайте областта на очите? в противен случай може бързо да изгори в окото, тъй като някои продукти съдържат пълзене.

Пъпки? Това помага!

Какво да правите, ако черните точки и пъпките покълнат? Преди всичко останете хладни. С добър маскиращ крем дори и големи бедствия на кожата не се случват. Острото възпаление се подобрява, когато се прилага успокояващ гел през нощта, например с цинк или ниацинамид. В дългосрочен план интензивният пилинг (като микродермабразио) може да нормализира кожата. В допълнение, проверете дали грижата наистина се вписва в кожата: "Много от пациентите с акне допринасят за техните дефекти, като използват твърде тежки кремове", казва проф. Д-р мед. Инго Уоррет, дерматолог в Техническия университет в Мюнхен. Затова винаги вземайте допълнителни продукти за мазна кожа. Ако се казва "за нормална и комбинирана кожа" или "за всички типове кожа", то вероятно не е правилното.

Най-добрият продукт за грижа за тялото (Декември 2022).



Кожа, почистване, Харвардско медицинско училище, тип кожа, грижа за кожата, почистване на лицето, грижа за кожата