Не съжалявай нищо! Защо вината съвест е пълна глупост

Според проучвания, почти 52% от германските жени биха искали шоколад без захар и малко под 35% от чиповете без мазнини и издръжливост без тренировки. Защо? Защото те се чувстват зле през цялото време. Защото правят неща и след това ги съжаляват. Защото те често имат лоша съвест.

Без значение дали моята приятелка е ядосана, съпругът ми е подложен на стрес или децата спят зле. Склонен съм да гледам първо, ако всичко има нещо общо с мен. Може би казах нещо нередно? Твърде много за човека? Децата са претоварени? Ако един приятел ми разказа за това, щях да й кажа, че е луда. Всъщност, това постоянно търсене на вина по себе си е абсолютно непродуктивно. Малко отражение никога не може да навреди? Selbstzerfleischung и Überanalysierei, от друга страна, не носят нищо. Те само завършват и струват нервите и времето ви.



Твърде често имам чувството, че правя твърде малко упражнения, ям прекалено много, харча твърде много пари. Или трябва да кажа "имах"? Опитвам се да спра този глупост. Първа мярка: Вече не се извинявам за никакви глупости. Защото това води само до недоразумения и дава на мен и на всички останали впечатлението, че всъщност съм направил нещо лошо. Ако просто забравих да си сложа чашата за кафе в офиса, има повече смисъл да го почистя по-късно или никога повече, отколкото да гърмиш силно виновен, сякаш бях нахлул на котката на шефа (макар че и в този случай щеше да е по-умно да се затвори) запази!).



Трябва ли да отида в затвора, когато кажа нещо глупаво? Не.

В допълнение, аз просто се опитвам да не ме дразни от вече разлятото мляко. Какво се случва отново, ако ям прекалено много фъстъци? Или ако всъщност казах нещо глупаво? Ще падна ли мъртъв на място? Трябва ли да отида в затвора? Не. Аз просто изядох още няколко фъстъци и може би казах нещо глупаво. Това се случва на всички. Може би затова утре ще тежа 400 грама повече. Може би някой е ядосан на мен. Може би не. Със сигурност не съм отговорен за чувствата на другите, И ако някой се почувства ритнал вратовръзката, нека го каже. Ако някой ме намери прекалено дебел, не го правете! Във всеки случай, отнема се пълна загуба на време, за да се изразходват повече от секундата за нещата, които не могат да се променят.



Разбира се, също бих искал да имам истинска лоша партия за пиене без махмурлук, в идеалния случай бих остарял без бръчки и бих искал също така да имам тяло като Хайди Клум, без дори да ставам от дивана. И, разбира се, никога няма да успея да се чувствам зле, виновен, отговорен. Но сега практикувам разхлабване, не винаги имам виновна съвест за всичко, чувствам се отговорна само за нещатаза което всъщност отговарям. И поне щастлив, че преживявам неща, които по-късно мога да съжалявам. Докато не го направя 100%, чувам Едит Пиас "Je ne regrette rien", да позволи на децата ми да гледат телевизия сред бял ден, да ядат много шоколад със захар и чипс с мазнини? След това не правя никакви спортове.

Fall in Love With Me E02 720p Webrip (Юни 2021).