Доста развалена!

Всички произшествия? Например, чупливи нокти? Те са относително чести от средата на 30-те години, тъй като ноктите стават по-сухи и порести през годините. От друга страна, може да помогне лечението с биотин или дражета от силициев диоксид (например от Bio-H-tin, Heumann, Hexal, Tetesept) или силикагел (аптека, здравословна храна). Ако се приема редовно, ноктите трябва да се възстановят по-здраво след три до шест месеца. Надлъжните жлебове в ноктите - често признак на стареене - могат да компенсират така наречените "билни пълнители", лакове за нокти с микросфери (например от Agnès B./www.ccb-paris.com, "groove fillers" от Maybelline Jade). Ако нищо не се разцепи, повърхността на ноктите може да се третира и с меки части от пяна (например от Koh, Alessandro, Artdeco, Manhattan). Първо изгладете, след това полирайте с меката страна. Не работете с каналите всяка седмица, в противен случай може да отпуснете твърде много вещество за нокти.

Съвет: Понякога зад крехките нокти е и недостиг на желязо, заболяване на щитовидната жлеза или хормонални промени. Предпочитам да проверя с лекар.



Малко време за ръчна работа: маникюр Малка почивка за красота: Трябва ви около петнадесет минути за междинен маникюр с подстригване на ноктите и грижа за кожичките. Дали оформяте ноктите с пила или ножици за нокти, между другото, въпрос на умение. Общо казано: по-скоро грубите шофьори са склонни да режат ноктите по-добре с досието, винаги в една посока. За тънки, меки нокти, изключително финото зърно от стъкло и порцеланови файлове е идеално, така че ноктите да не се разкъсват (стъклени файлове, например от Artdeco, керамични файлове например от Misslyn). Въпреки това, тези файлове имат малък фактор на гъска, някои ви напомня за надраскване над дъска ... Нашето предложение за чувствителни: използвайте фини пластмасови файлове. Обърнете внимание на т. Нар. Грицал. Той стои върху опаковката и описва якостта на зърното. Колкото по-фин е файлът (от около 180 grit), толкова по-висок е Gritzahl. И колкото по-твърд е нокът, толкова по-нисък може да бъде Грицал (около 100 зърна). В края на маникюра масажирайте подхранващото масло за нокти (напр. "Silicium Pro" с масло от кайсиеви ядки от La Roche-Posay / Apotheke, "Solar Oil" със сладко бадемово масло от Maha Cosmetics) и внимателно избутайте кутикулата с памучен тампон обратно. Никога не отстранявайте кутикулата с ножици. Защото това е важна защитна бариера срещу микроби. Обаче, ако фината кожа расте върху нокътната плоча или я разкъса внимателно, нанесете специален препарат за отстраняване (като Misslyn's Cuticle Remover) и след това го отстранете с памучен тампон. Ако имате много такт, вземете мек "конски крак" от гума. SOS действие срещу разкъсани кутикули: намазва се с течна мазилка (напр. "Compeed liquid" от Compeed), която предпазва при измиване на ръцете; само отрязани сухи частици от кожата с ножици.

Съвет: След къпане на кутикулите с кърпа внимателно избутайте назад и винаги с ноктите със сметана.



Допълнителен слой за специалисти В миналото, преди да си легнем, размачкахме ръцете си с универсален крем и носехме тънки памучни ръкавици, днес има специален нощен крем за ръцете. Дали с или без ръкавици: Тези кремове обикновено са особено богати и искат да поддържат кожата по време на неговата почивка с балансиране на растителни екстракти и масла по време на регенерацията (с арника, например от Yves Rocher, с масло от вечерна иглика например от Nivea Hands). , Също така е ново разделение на кремовете против стареене за ръцете. Вашата тайна? В допълнение към много голяма част от защитниците на клетките (от бял чай, напр. "Age Control Therapy Cream" от Artdeco, "SPA White Cream Hand Cream" от LCN) те съдържат много активни съставки против стареене (например от маслини или соя). Често, UVA и UVB слънцезащитните продукти (LSF) са включени в крема; тъй като един от основните фактори за преждевременното стареене на кожата е ултравиолетовата светлина (с SPF 15 "Крем за ръце Q10" на Eucerin, със зехтин и LSF 5 "Pro Age крем за ръце" от Dove, с "строителни блокове за кожа", т.е. керамиди и SPF 8 "Dior От мрежата на Диор). Много анти-стареещи формули съдържат също екстракти от черница или коренче, които се смятат за по-леки пигментни петна (напр. "Concept Anti Age" на Eubos, "Jeunesse des Mains" от Clarins).

Съвет: Много силни, смущаващи пигментни петна могат да бъдат отстранени от обучени дерматолози и чрез лазер. Тъй като разходите варират, си струва сравняването. Информация: www.ddl. де. След това внимавайте за защита на захранването, в противен случай петна ще се върнат обратно.



Грижете се за добро чувство Предлагането на ласкатели е доста голямо. Класика, която е включена в повечето кремове за ръце е глицерин (например в крем за ръце и нокти на Neutrogena).Водният свързващ материал гарантира, че особено сухата кожа не губи още повече влага. Недостатък: Ръцете не се задействат веднага. По-прост трик: масажиране в помага. Кремове с масла от маслина, морски зърнастец, сусам или соя (с морски зърнастец и сусамово масло, например от Weleda, с маслини, напр. От мазнини, Dr. Theiss, със соя, напр. "от Annemarie Börlind); Те се грижат за нормална и суха кожа достатъчно добре, защото съдържат незаменими мастни киселини, които снабдяват най-горния слой кожа с трайни мазнини. Ако имате чувствителна и раздразнена кожа, потърсете успокоителни вещества като алое вера или термална вода в кремовете ("Софт балсам за ръце" от Frei, с термална вода, напр. "Липидоза" от Vichy / и двете в аптеките). Много грубите пръсти могат да се обработват добре с глицерин и с универсална влагосъдържаща карбамид. Уреята (карбамидът) също действа като свързващо вещество на водата в кожата, като регулира нивото на мазнини / влага и прави кожата отново гладка и мека. Важно е в тези кремове в допълнение към пластификаторите да се съхраняват достатъчно подхранващи мазнини, като масло от карите (напр. В "Urea Plus HandCreme" на Frei, "Ремонт на ръце и защита" от Eubos, "Концентрат за грижа за ръце" от Florena, с Глицерин и бадемово масло от CD); Ако вече имате напукана кожа, първо я успокойте с пантенол (напр. В "pH5 крем за ръце" на Eucerin / Apotheke, "Крем за ръце за ремонт и защита" от Apotheker Scheller, "Biomains" от Biotherm). Между другото, новите кремове за ръце, които съдържат растителни екстракти (напр. Citronella) и могат да неутрализират миризмите в кухнята ("Защитен лосион за ръце" от колекцията за готвене на ръцете за помощ от Misslyn) също са практични. Предлага се и за много суха кожа (напр. "Крем за ръце" от Optolind / аптека). И ако се справите с много вода, имате нужда от крем с размразяващи агенти. Те свързват водата в най-горния слой на кожата (напр. Балсам за ремонт на ръцете от Sebamed).

Съвет: Измийте ръцете само хладка, изсушава се гореща вода. И премахване на пръстените "под вода", за да се избегнат влажни зони, които ги правят уязвими за екзема.

Поръчката? Гладка и лъскава Новите бои се сушат по-бързо, винаги са устойчиви на удар. , , Също толкова важна е и добрата работа: ноктите трябва да са абсолютно без мазнини, а след това цветът да се залепва по-дълго. След измиване добре изсушете и изчакайте няколко минути. След това, за да се избегне обезцветяване от пигменти от цветното покритие, почистете с прозрачно основно покритие и оставете да изсъхне добре. Преди да нанесете боята, внимателно разтривайте бутилката между дланите си, боядисвайте четката и я рисувайте от центъра към външната страна. Пазете близо до кутикулата. Изчакайте десет минути, преди боята да изсъхне правилно. Small Patzer премахва писалката за отстраняване на лак за нокти (например от Artdeco).

Съвет: Малко разтриване с лимонов сок предизвиква леко обезцветяване на ноктите и кожата. Между другото, лимонената киселина се съдържа и в специални вани за избелване (например от Alessandro, Artdeco).

Нежен блясък по добрия стар начин, там е Nagelpuder. Поръсете сместа от силициеви мъниста с пчелен восък върху полиращ тампон от полиуретан или микрофибър и полирайте ноктите с лек натиск (напр. Чрез Raccoon Shipping, Manufactum). Блясъкът продължава няколко дни. Не полирайте тънките нокти твърде често.

Съвет: Някои институти за красота предлагат естествения, без лак вид на краката. Там той е полиран със специални файлове, така че прекрасното сияние трае няколко месеца.

За краката, които искат да получат висока Високите токчета са чудесни за женски люлка на бедрото. Но мъчение за краката - само балата в помпите допринася повече от две трети от общото телесно тегло. С течение на годините естественият амортисьор, мастната тъкан в ходилата на краката, намалява, което може да бъде много болезнено. Подкрепата идва от плоски прозрачни гел възглавници. Те се поставят в обувката под балите, помагат срещу усещането за горещи подметки и са едва забележими дори в летните сандали (напр. От Scholl, LCN). Това, че става дума за подути крака след маратон с висок ток, не е толкова необичайно. При високи обувки мускулната работа е ограничена, венозното връщане на кръвта протича доста умерено. Това помага: Балсамът с ментол, лимон и екстракти от сено може да предотврати подуване (напр. "Sixtuwohl Quellfrisch Fußbalsam" от Sixtus); облекчаващи гелове с растителни екстракти, като например червени лозови листа или конски кестен хладни и оживени също между тях, те дори могат да бъдат масажирани върху найлонови чорапи (напр. "FrischGel" от Antistax, "Arnika Beinspray" от Kneipp, "Venengold gel gel" от Klosterfrau, "Розмари" Балсам за крака “от д-р Хаушка).

Съвет: вземете студен душ срещу уморени крака! Започнете от стъпалата на краката и счупете краката до ширината на ръката над коляното. Дълги около 2 минути.

Боси през лятото При високи температури краката започват да се потят. Всеки, който има проблем с свръхпроизводството на приблизително 600 потните жлези на квадратен сантиметров крак, след сгъстяване със свързващи миризми като цинк (напр.B. "Podexine" от Vichy / аптека, с цинк z. Gehwol) или разпределени дезодориращи прахове за крака върху подметки и обувки (напр. От Efasit, LCN). Между другото, специалните кремове и хладните вани за крака, които могат да попречат на прекомерното производство на пот с алуминиеви соли и / или билкови екстракти като градински чай или дъбова кора, се считат за най-ефективни, когато се използват преди лягане (напр. "Баня със свежи крака" от Sixtus) , "Fußbad Sprudeltabs" от Allpresan / Pharmacy).

Съвет: Ако от аптеката имате хлабава дъбова кора за вана за крака - тя може да оцвети краката ви повърхностно. С готови препарати това не се случва.

Донякъде невъзмутима тема от сезона на открито: патогени на гъбичките на краката, кожата и ноктите. Те могат да проникнат през малка кожа и пукнатини на ноктите в тялото. И кой притежава не съвсем подходяща имунна система, е особено чувствителен към него. В мокри помещения, следователно, носете чехли, опитайте обувките само с найлонови чорапи за еднократна употреба и обърнете внимание на празни пролуки. Сърви кожата на краката или е суха и люспеста, изяснява се дали е гъба и след това действа незабавно: В аптеките има доста ефективни кремове, гелове, спрейове и лакове за нокти с фунгицидни съставки (напр. Canesten Extra , Gehwol).

Съвет: Екстрактът от хмел е дезодориран и се казва, че предотвратява крака на спортиста, според ново проучване. Е z. Б. в богатото крак масло от Кнайп.

Изгони мъчителите Мехурите са малки, досадни и зле се лекуват. За да не възникнат изобщо, да се лекуват невралгични зони с анти-блистерна писалка (например от Compeed). Това е лек филм върху кожата, който би трябвало да предотврати натъртването. Също така използвайте безопасно мазилката (напр. От Hansaplast). Алтернатива: малки гел-подложки, които трябва да предотвратяват триенето и да се залепват към абразивни шевове или катарами (например от Scholl). Ако се е образувала царевично око поради постоянното налягане: гипс със салицилова киселина разтваря добре втвърдяващия се материал. Практични са тези с дълга лента. Можете да го увийте няколко пъти около пръста си, така че да не се хлъзга (напр. От Hansaplast, Scholl).

Съвет: Ако прикрепяте мазилки или подложка за налягане със самозалепващи се ленти, уверете се, че сте направили въздухопропусклива. Кожата под нея се омекотява и става предразположена към екзема и гъбички.

Магията от пота Сънуващата мека кожа от зъба до малкия пръст искаше? Моля, хубаво: Самото редовно хранене с нормален лосион за тяло, след като се къпете, го носи. Въпреки това, тъй като ходилата на краката са свободни от мастни жлези, краката понякога се нуждаят от повече внимание. Ето защо богатите на кожата богати мазнини са с висока концентрация в специални кремове за крака (например масло от авокадо в "Balance Foot Foot Balance" от Scholl, масло от ший, например в "Crème Pieds" от L'Occitane). Ако кожата е вече по-дебела, карбамидът също се изглажда (напр. В "Урея плюс крем за крака" от Frei, "Крем за крака с 10% урея" от Eucerin). Добре е за чувствителните: Уредът за урея също е достъпен без аромат, консерванти и оцветители, освен това, различни богато дозирани (напр. Като бързо абсорбираща пяна на Allpresan / аптека, без аромат и запазване на Scholl).

Съвет: На песъчливите плажове трябва да има оферта за бос. Малките гранули не само ексфолират кожата, а ходенето в пясъка изненадващо подобрява нервите, мускулите и ставите.

Просто оставете краката си да се гмуркат Ваните за крака са номер едно за нежни пръсти, те са евтини, добре подготвени за интензивни грижи и голяма релаксация. Смесете камфор или розмарин с хладка вода, ако искате да останете будни (напр. В "Thermalsole Fussbadesalz" на Кнайп, "водорасли за вана за крака" от LCN). След това пилинг на крака, например с морска сол или смлян камък, отнема грубата кожа на нежната обиколка, особено върху глезените или пръстите на краката (с морска сол, например, "Pedix One Minute Pedicure" от Алесандро, с пемза, например). Скраб за крака "от The Body Shop). Ако роговицата е малко по-устойчива: използвайте фин пемза след вана без никакво голямо налягане и масажирайте изглаждащите кремове със салицилова киселина или витамин А отново и отново (напр. "Точилките от Origins," Hydra Force Dry Zone Cream "от Кристин Шраммек).

Съвет: Ако петите вече са толкова сухи, че се образуват фини пукнатини (т.нар. Rhagades), отидете за грижа за краката! Самонасочените равнини на роговицата са податливи на нараняване. Дори леките порязвания правят бягството на мъчение.

АСМР | Развалено кафе (Юни 2024).



Аптека, Christian Dior S.A., Виши, карбамид, кутикула, опаковка, Yves Rocher, Nivea