Moor Pack: Златото на земята

Трябва ли да вляза там? По дяволите! Тъмнокафява, бучкарска каша се изсипва от сива тръба в вана, облицована с пластмаса. Бульонният бульон е 42 градуса горещ. Трябва да бъда гол за 20 минути, гол. В момента мисля, че това е толкова секси, колкото и поглъщането в хладък тор от крава. Моето треперещо тяло, което се бореше с ниските температури през целия ден, потъва в калната баня. В момента крайниците стават топли и тежки, всички мускули се отпускат. Не е толкова зле. Затварям очите си, слушам звука на 100-галоновия кал, който ме заобикаля и най-накрая оставям ръцете ми да потънат в него.

"Черното злато" - това е, което се нарича болото в горния баварски балнеологичен град Бад Айблинг. Дори римляните и келтите третираха нараняванията с кафява кал. В Bad Aibling, по-точно в "Kurmittelhaus Egger", кални бани са били използвани в продължение на десетилетия срещу още по-малайзия: напрегнати мускули и артрози, менопаузални симптоми и ревматизъм, неизпълнено желание за деца и нарушено общо благосъстояние.

Маур задържа топлината пет пъти по-дълго от водата

След 20 минути в калната баня, казва ортопедът Бад Айблингер д-р. Хайнц Рорер, телесната температура се е увеличила с около 2 градуса. Изкуствена треска, която активира защитните механизми на организма. В допълнение, ензими и хормон-подобни вещества в "къпане село", които се абсорбират през кожата и guttun тялото и нервите. Чувствам се уморен и отпуснат, мускулите ми са толкова свободни, колкото и седмици. След внимателно измиване на черната кал, ми е позволено да почивам половин час на диван, топъл и покрит. След три секунди усетих, че съм заспал.

"Мавърът има специфичен температурен ефект", обяснява старшият лекар Анет Рейсхауер от катедрата по физическа медицина и рехабилитация в Charité в Берлин. - Запазва топлината пет пъти по-дълго от водата. Фактът, че можете да се насладите сравнително сладко на горещи 42 градуса, е свързан с трудната природа на блатото; ефектът върху повърхността на кожата е по-бавен. Всички въображение, че изведнъж се чувствам толкова добре?

Абсолютно не. Лечебната сила на маврите е научно доказана, казва експертът Райсхауер. Многобройни изследвания показват, че тя може да облекчи възпалението и болката в ставите и подобри мобилността. Калните бани са част от така наречената пелоидна терапия (от гръцки пелос = кал). Това е наименованието на термина за приложения с кални вещества като кал, лечебна земя, глинеста почва и глини. "Има добри резултати от проучвания за опаковки с лечебна земя, които лекуват оплаквания от ставни артрози и възпалителни кожни заболявания като псориазис, псориазис и акне", обяснява Anett Reißhauer. Доказано е също, че фанго опаковките отпускат мускулите. В допълнение, лечебната земя има балансиращ ефект върху всички типове кожа. Мавър най-малко мой: След къпане в защитната ми черупка се чувства като кадифе.

Въпреки това, тези, които искат да се възползват постоянно от благоприятните ефекти от лечението на земята при хронични състояния, се нуждаят от известно време. "Приложенията на маврите трябва да се провеждат в спа център поне две до три седмици", казва Рорер. Най-добър всеки ден. Лечебната земя и зъбите също често не развиват своя ефект веднага.

Трябва да има малко търпение, ако искате да използвате лечебните сили на земята. Дори лечението със сол не води до успех през нощта, но има траен ефект. В студените зимни месеци има д-р мед. Мириам Ортиз от Университетската клиника за натуропатия към университета "Шарите" в Берлин-Митте не е по-добро място от Мъртво море. 345 грама минерали на литър имат водата на езерото, което е концентрация на сол от 35 процента. "Комбинацията от сол и слънчева светлина облекчава много добре псориазиса", казва общопрактикуващият лекар и натуропата. Кожата е по-добре снабдена с кръв, чувства се "гладка и мека, когато плуваш в топлата солена вода", казва ученият. Болезнените ставни заболявания като остеоартрит и ревматизъм също са облекчени. Докато маврите се затоплят, солта има друг ефект: дразни. Само много нежно, но ефективно. И това е по-чисто.

В Германия се използва здравият ефект на „бялото злато“, например в Бад Райхенхал близо до австрийската граница. В "Kurmittelhaus der Moderne" лигавиците ми трябва да бъдат обучени с Alpensole.

Солта е нежна и спомага за кръвообращението в кожата

В един стол седя в камера за саламура. В продължение на 20 минути най-фината солена мъгла от бутилки, висящи от тавана, съскаше надолу.Дишам спокойно и дълбоко, понякога през носа си, понякога през устата си, почти кашлям малко. Мъглата сякаш се промъква в най-малките разклонения на бронхите. Разбира се, стаята излъчва очарованието на мини-залата. Но след това имам чувството за дишане напълно освободено. Хората с астма и тежък бронхит обикновено могат да бъдат лекувани от една до три седмици. Това е, казва д-р мед. Волфганг Паа, "като тласък за повече въздух и живот". Проучванията показват, че състоянието на астматиците и пациентите с алергия е доказано подобряващо се. Студът няма никакъв шанс през зимата, ако редовно се отнасяте към приложенията за саламура. По този начин лигавиците се обучават и транспортират лошо направени вируси и бактерии. Ако вече има инфекция, ваните в саламурата и в пустошта са контрапродуктивни. "Тялото е претоварено от топлината и имунната система е подложена на стрес", казва експертът Reißhauer. Наистина студът дойде до избухването.

Естествен саламура от близките Алпи тече в Bad Reichenhall в "Rupertus Therme" и доставя в гигантски спа и здравен храм басейни и парни бани. С протегнати ръце, оставих се да се нося в топлата вода. В Soleschwebebecken, концентрацията на солта е все още дванадесет процента. Ледено, малки вълни се плъзгат по тялото ми, аз се плъзгам през водата без тежести, чувствам се леко, топло и удобно. Солта малко дразни кожата ми, затова насърчава кръвообращението, по-късно забелязвам леко изгаряне и минимално зачервяване. В Biodampfsauna с саламура третирам бронхите си дори с кратка почивка.

Трудно е да се отдели лекарството от уелнес ефекта. Саламура е добър за лигавиците и бронхите. Това може да бъде измерено, ако обемът на белите дробове по време на тестовете се увеличи или броят на инфекциите действително намалява. Фактът, че плаващата баня успокоява нервите и събужда приятно зимно щастие, вероятно никога не може да се докаже. Но той има релаксиращ ефект, намалява стреса: балсам за душата и нежно, затоплящо ласки за имунната ми система. Така студът навън може да бъде чудесно.

Спа за дома

Тези болотни и солни приложения улесняват ежедневните проблеми

С блато, земя и кал

Срещу напрежението на мускулите

Кална вана (предлага се от различни аптеки) спокойна. Концентратът на ваната съдържа топла хуминова киселина и минерали. Времето за вана трябва да продължи най-малко пет, максимум 20 минути. В противен случай кожата ще изсъхне и сърцето и кръвообращението ще бъдат подложени на стрес. Температурата на водата не трябва да е по-висока от 38 градуса. Внимание: Всеки, който страда от хипертония, трябва първо да попита лекар. След банята е важно да си починете половин час.

Срещу болки в ставите в пръстите

Всяка сутрин няколко минути за еднократна употреба, с кал замесва се пелеозният пакет (може да се поръча в аптеката). Това ще бъде Пръстът отново се движи.

Срещу покварена кожа

Heilerde (от аптеката) с вода и нанесете върху почистена кожа, оставете да изсъхне за около 20 минути и след това измийте. Тази паста се нанася до три пъти седмично, изчиства и почиства кожата и прилича на търкане. След това използвайте обичайния крем за грижа.

Срещу диария

На всеки две, три часа една чаена лъжичка Heilerde разбърква се в чаша с вода и се пие. Ако не харесвате хрущенето между зъбите, можете да излезете от аптеката Лечебни глинени таблетки.

За киселини

Сутрин на празен стомах и вечер преди лягане една чаша Heilerde вода (една чаена лъжичка лечебна глина на 200 милилитра вода). Те съдържат силиций и магнезий, свързват стомашната киселина.

Срещу синини, навяхвания, ухапвания от насекоми

Направете паста с лечебна земя и вода и нанесете дебелина около два инча на болезнената област. След като пастата се затопли до тялото, измийте. Повторете опаковката отново и отново, докато симптомите се облекчат.

Със сол

За настинки

а турски прави подуването на лигавиците и прави дишането по-лесно. За целта поставете топла вода и сол (1 супена лъжица на литър, нормална домакинска сол е достатъчно) в купа два пъти на ден. С кърпа над главата вдишвайте парата, докато се охлади. Beauty страничен ефект: Парна баня разхлабва клетките на кожата, като им позволява да набъбват леко. Ето защо, след това направете ексфолиация за чувствителна кожа и след това сметайте тена с обичайната грижа.

За студ

Привикване, но ефективно: едно Сол за нос напояване Извършва слуз и микроби от носа и предотвратява миграцията на патогените към синусите. Разтворете половин чаена лъжичка сол в четвърт литър топла вода. Наклонете главата диагонално над мивката, задръжте една ноздра, през другата издърпайте солената вода, оставете да се отцеди през устата, повторете с другата ноздра. Нещо приятно е тази процедура с назален душ от аптеката.

С изключително суха кожа

В ваната Разтваря се 400 грама морска сол в гореща вода. Ако искате, дайте няколко капки ароматизирано масло, z. Б. релаксиращо лавандулово масло, до. Най-добрата температура на къпане е около 38 градуса (проверете с термометър), температурата не трябва да е по-висока от 42 градуса. След ваната избършете тялото с кърпа и масажирайте подхранващото масло или богат крем в все още влажната кожа.