Джейн Фонда: 10 открития относно застаряването

© Imago / Обединени архиви

Овесена каша имаше за закуска Джейн Фонда. И още няма тренировка. За съжаление времето за нейното посещение в Берлин нямаше да е достатъчно. Накрая иска да види нещо от германската столица, Бранденбургската врата и паметника на Холокоста. И тя трябва да работи: дава интервюта като посланик на марката на козметичната група L'Oréal Paris. Вината е ваша, ако сте енергични и красиви като иконата на филма и фитнеса на 75. С лудостта на небрежно пушещия глас Фонда обяснява какво е научила за живота.



1. Не искам да харесвам на всяка цена

- В началото на 60-те години, след раздялата ми с Тед Търнър, осъзнах, че във всичките ми три брака никога не съм бил сам, винаги съм играл роля за моите хора, за които предполагам, че ги харесвам Редактор: Фонда е омъжена за режисьора Роджър Вадим, политик Том Хейдън, и наскоро медиен магнат Тед Търнър.) Аз бях пристрастен към боклука и се оставих да се озова след трупа. Но в крайна сметка най-накрая разбрах, че нямам нужда от мъж, за да се чувствам пълноценен, и за първи път имам грозното чувство от детството си, че „трябва да бъдеш съвършен, за да бъдеш обичан“, да се съблечеш интернализиран, че съм добре, какъвто съм, това беше дълъг процес, който ме направи по-силен и по-щастлив.



2. Остаряването ви прави по-щастливи

"За" Прайм Тайм "(Коментар на реакцията: книгата на Фонда за приятелството, фитнеса, любовта и секса отвъд шейсетте, досега достъпна само на английски на www.amazon.com) Прочетох проучвания, че повечето хора над петдесет са по-щастливи от Мисля, че това е заради преживяването на живота, не е нужно да се разстройвате повече, защото знаете, че ще преживеете кризи и ще станете по-силни от тях.

3. Отношението създава блясък

"Мога да ви кажа, че всъщност не обичам да се разхождам по червения килим, помага ми да се преструвам, че съм Гуен Стефани, тя просто прави най-готините изпълнения и напрежението на тялото е важно за харизмата. около пет пъти седмично, йога, силови тренировки, ходене и аз танцувам люлка с моя приятел Ричард Пери.

4. Предпочитайте секс бавно

- Когато си млад, сексът обикновено е такъв: „Wham-bam, благодаря ти, госпожо!“. Мисля, че в напреднала възраст можеш да спасиш уверено и да се успокоиш, "Забави се" е добра сексуална мантра за жените, тогава ще бъде много по-добре и интимността ще стане по-интензивна, когато наистина обичаш себе си. "



5. Винаги поддържайте формата си

"Трябва да спрем насилието срещу жени, защото искам да направя този свят по-добър и бях впечатлен от Ив Енслър, инициатора на международния флашмоб" Един милиард възходящи ", който обърна внимание на насилието срещу жени Подкрепих я с обаждане на началната си страница. "

6. Баба е шанс

"Не бях добра майка, на някои жени се даваше, но не и на мен тогава, просто не знаех как баба ми е като втори шанс: сега се опитвам да дам тогава пропуснатото внимание на внуците си Веднага след посещението ми в Берлин до Атланта, наистина обичам да бъда баба.

7. Запазете мярката

"Имам това - клепачите и чантите за очите, например - не се гордея с това, но ако решите да го направите, не прекалявайте!" Виждате толкова много жени в САЩ, Трябва да съсипеш лицето си, защото прекаляваш прекалено много, имаш нужда от хубав док за красота - има много хулигани и когато хората ти казват: „Изглеждаш спокойна,“ тогава е направено правилно ”.

8. Научете нещо ново - и споделете

"Когато изследвам книгите си и изживявам вълнуващи неща, искам да ги споделя с всички хора, за които ме е грижа, всъщност съм роден учител, и в момента чета Завещание: Какво можем да научим от традиционните общества." , много интересна книга на Джаред Даймънд, много интелигентен антрополог, много впечатляваща.

9. Съзнателно яжте

"Разбира се, че обръщам внимание на здравословната диета. Тази сутрин имахме овесена каша и горещ лимон, въздържах се от пшенично брашно и кафе, но има много риба и само светлина, без червено месо."

10. Слушайте тялото

Винаги съм искал да се изкача на Килиманджаро, моя мечта за пътуване, но трябваше да разбера, че това не е възможно след операцията на коляното.Вместо това гмуркам, това е хубаво приключение и много по-нежно за коленете ми.

Джейн Фонда, Универсал

Двукратният носител на Оскар (за "Klute" и "Coming Home") е роден в Ню Йорк през 1937 г. като дъщеря на филмова звезда Хенри Фонда и втората му съпруга Франсис Сеймур Брокан. След самоубийството на нейната психично болна майка през 1950 г., Фонда живее с брат си Питър, а по-късно и с известен актьор, с баба си. Нейната филмова кариера започва през 1962 г. с "По-дълго, по-скъпо". През 1967 г. тя става секс-символ като "Барбарела", през 70-те години е активна в движението за мир, а през 80-те става водеща фигура в аеробическата сцена. В момента тя е в американската поредица "The Newsroom" - труден медиен магнат. С музикалния продуцент Ричард Пери, на 71 г., тя живее в Бевърли Хилс. За L'Oréal Paris Fonda рекламира грижата против бръчки "Age-Perfect".



1600 Pennsylvania Avenue / Colloquy 4: The Joe Miller Joke Book / Report on the We-Uns (Март 2024).



Джейн Фонда, житейска мъдрост, стареене, L'Oreal, Париж, филмова звезда, Бранденбургска врата, Джейн Фонда, портрет, актриса, стареене