Студ съм: Спри замразяването!
- Студ съм!
Всеки се замразява по различен начин. Въпреки че има "зимни видове", които се движат наоколо дори и при свежи ниски без чорапи. Но за повечето от нас става неприятно въпреки вълнения пуловер и сакото, когато термометърът показва минус градуса. Студът ни прави бледи, твърди и апатични. Костите и ставите могат да наранят и защитните сили срещу инфекции намаляват. Топлата камина не е лоша. Но ние също имаме вътрешни печки в телата ни, където можем да запалим огън. Традиционната китайска медицина познава три от тях. И разнообразие от прекрасни домашни средства, които ни подгряват през студения сезон фантастично.
Тайни рецепти срещу студа
"Долната фурна" наистина ни прави "горещи". То загрява корема, краката, костите и гениталиите. Тези, които бързо получават инфекции на пикочния мехур и схванат гръб, винаги спят с чорапи и нямат желание за секс, трябва да подбудят огъня тук. Истинските чудеса произвеждат чист бульон от един литър вода, 500 грама агне с кост, грубо нарязана черна ряпа, пет части от звездния анасон, една супена лъжица кимион и щипка сол. Затоплящата сила на Ян също укрепва пресните орехи. Най-добре да хапете пет пъти на ден. Или пригответе отвара: накиснете две ръце пълни с орехови ядки във вода за една нощ. Сварете сутрин, пюре в блендера и се насладете на това "мляко" с малко кафява захар и канела. "Средното огнище" повишава метаболизма. Ако имате студени ръце през цялото време, треперейки из цялото си тяло и винаги сте уморени, най-добре е да се затопляте тук.
С джинджифилен чай вече не се замразяваме толкова бързо
Особено успокояващ: затоплящ чай от джинджифил. Нарежете парче пресен джинджифил с размери на орех в тънки ленти и печете на тиган до златисто кафяво. След това добавете една супена лъжица черен чай, пет семена от кардамон и малко кафява захар с 300 милилитра вряща вода, оставете да заври, оставете да престои три минути и накрая се прецедете през сито. Това връща замразения метаболизъм обратно на пътя.
Добри "нагреватели" в грипно време са също и вермичели, които се приготвят в половин литър бульон и се овкусяват с колкото е възможно повече прясно смлян бял пипер. Най-доброто, което трябва да направите след хранене е да си починете. Това лети дори и в началото на полета. "Топло сърце" се осигурява от нашата "горна фурна".
За тези, които имат настинка, чувствайки се малко тъжно, които често са в настроение за шоколад или червено вино, и които нямат пожари в междуличностните отношения, китайската медицина съветва канела и пикантни подправки. Циркулацията подобрява чаша чай канела ginko три пъти на ден: варете канела пръчка в половин литър вода, добавете десет супени лъжици гингко листа от аптеката след десет минути, след това извадете саксията от топлината и се оставя да се влеят за още десет минути. Тъй като най-големият студ няма шанс.
Авторът Dr. Кристин Ли е доктор по традиционна китайска медицина в Fleetinselklinik Hamburg и експерт по домашните средства според теорията на 5 елемента. Тя е публикувала повече рецепти в книгата си "Китайска медицина за всекидневния живот" (Grafe und Unzer).
