кожа
Април 20, 2024

Fussgeruch: Най-добрите съвети и трикове

Миризма на крака: Потта като основна причина

Всеки, който ходи цял ден в затворени обувки и дебели чорапи, знае проблема: краката на сирената са високи десет. Това не само осигурява натрупване на топлина и ниска циркулация на въздуха, но и потни крака. Изпотяването е напълно естествена реакция и служи за регулиране на топлината на тялото. Веднага след като Въпреки това, производството на пот става по-силно от необходимото за регулиране на температурата, нарича се хиперхидроза. Но приблизително 500 потни жлези на сантиметър на кожата са повече от 50 милиграма секрети.

Потта е една от основните причини за миризмата на краката. Сам пот мирише неутрално. Състои се от 99% вода. Само един процент съдържа соли, уреи, амино и млечни киселини. Само когато Бактериите разлагат потта и по този начин произвеждат маслена киселина, създава лоша миризма на крака.

Други причини за миризма на крака

В допълнение към потта, има и други причини за силните миризливи крака:

Липса на хигиена
Крак на спортиста (тук ще научите повече за гъбичната болест)
колебания хормон
нездравословна или неправилна диета
наднормено тегло
Поглъщане и странични ефекти на лекарства
стрес
Заболявания като диабет или хипертиреоидизъм

Fussgeruch: 7-те най-добри домашни средства

лавандулово масло Не само ви помага да заспите, но също така се оказва добро средство за домашна употреба за миришещи крака. Убива бактериите и спомага за намаляване на миризмата.
джинджифил гарантира, че бактериите не могат да се размножават и намаляват миризмата на краката. За да направите чай с пресен джинджифил, оставете да изстине и разтрийте краката със студения чай вечерта. Повторете ежедневно в продължение на една седмица.
също сода бикарбонат спомага за предотвратяване на неприятната миризма. Това е най-подходящо за вана за крака. Ето как работи: Поставете две супени лъжици сода в приблизително два литра хладка вода и къпете краката си в сместа за половин час. Повторете ежедневно содата, докато миризмата изчезне. След къпане, изсушете краката си между пръстите на краката. В противен случай има повишен риск от крак на спортиста.
Друг добър домашно средство за прекомерно изпотяване на краката е бакпулвер, Той понижава рН и убива бактериите. Най-добре са краката да се къпят във вана за крака с вода и две до три супени лъжици сода за половин час.
Подобно на неутрализираната сода за печене ябълков оцет Стойността на рН потиска производството на бактерии и спомага за намаляване на вонята. Смесете половин чаша оцет с два литра вода и поставете краката си в нея за около 20 минути. Измийте старателно със сапун. Какво ябълков оцет може да направи за кожата, прочетете тук.
градински чай има антисептично действие срещу бактерии, вируси и гъбички и спомага за намаляване на производството на потни жлези. Домашното лекарство разкрива ефекта си като чай или вана за крака.
Черен чай също е добър срещу потни крака. Той убива бактериите, подобни на джинджифила. Ето как работи: Сварете два литра вода и оставете пет чувала с черен чай. Вана крака за около 20 минути и суха добре!

Предотвратете миризмата на краката - трябва да обърнете внимание

Винаги обръщайте внимание на добрата хигиена на краката и на Измивайте краката редовно, Само тогава може да се спре образуването на мазни потни крака.
При закупуване на обувки задължително на не твърде тесни модели и едно дишащ материал като кожа, така че краката ви дори не започват да се потят. Обувките, изработени от евтина пластмаса, насърчават производството на пот и по този начин образуват миризма на крака.
Също така важно е неговото За дезинфекция на обувките веднъж седмично, Това убива бактериите, които са отговорни за образуването на миризма на крака. За това напръскайте обувките с дезинфектант и оставете да изсъхне.
Отказ от изкуствени чорапи, които правят краката ви пот и също не могат да абсорбират крак пот. По-добре: тънки чорапи от памук или чорапи със сребърни йони, които възпрепятстват размножаването на бактерии. Много важно: измивайте редовно чорапите при 60 градуса.
също Стелки помощ срещу миризма на крака. Това предпочитат да използват модели от кожа, които могат по-добре да абсорбират пот на крака.
След отпусната вана за крака с лавандула или сода, например, краката с a Крем с алуминиев хлорид търкайте. Това издърпва потните жлези заедно. Ето крачка за краката, за да направите своя собствена.
а Дезодорант за крака с алуминиев хлорид или алкохол намалява потта на краката и дезодоранта без алуминий, поне така получената миризма на крака.
Друго средство за изпотяване на краката е крак прах, Това поглъща потта от краката. Важно: Разпределете между пръстите.

Прекомерна миризма на крака? Посещение на лекар изяснява

Ако нашите съвети не помогнат, препоръчваме ви Да отидеш на лекар, Той може да определи причините за миризмата на крака и a Например, хиперхидроза се лекува с Ботокс.

За тези, които не само се потят на краката си, тук са най-добрите съвети срещу изпотяване и миризма на тялото. И така, избягвайте потни ръце.