Грешки при защита от слънцето: Така че можете да почернявате здрави
Слънцето осигурява красив тен, добро настроение, а понякога и слънчево изгаряне. Ако не сте внимателни, често приключвате с червена кожа и слънчев удар в края на деня. Въпреки, че слънцезащитните продукти стават все по-важни през последните години, все още има много грешки по горещата тема.
Дрехите да, но моля ви правилния!
Особено хората с лек тип кожа обикновено получават гъши бучки, когато мислят за горещото лятно слънце. Най-добре е да запазите дрехите, защото какво би могло по-добре да ви предпази от слънцето, отколкото слоя тъкан? Тази идея не е съвсем правилна, но не напълно погрешна.
Това зависи от състоянието на тъканите. Колкото по-близо е тъканта, толкова по-висока е защитата от слънцето. Още по-добре е тъканта да е тъмна. Например, черното абсорбира повече от 90 процента от ултравиолетовите лъчи, докато около 40 процента знаят как да пропускат UV светлината. За тези, които искат да бъдат на сигурно място, най-добре е да си купите облекло, защитено с UV лъчи.
Заради по-малкото е повече
Дори най-трудният „гущер на плажа“ трябва да влезе във водата в някакъв момент. Тъй като е удобно, ако сте използвали водоустойчив слънцезащитен крем, нали? Отново половин истина, защото въпреки че много производители рекламират с "водоустойчив" слънцезащитен крем, защитата след контакт с вода може да бъде намалена с до 50%. За досадните кремове, така че не можете да се придвижвате дори след банята в хладната вода.
Говорейки за creaming: Кафявото също е висок фактор за защита от слънцето. Мнозина, които обичат да се връщат хрупкави кафяви от ваканция, прибягват до крем с нисък SPF. Това често е за сметка на здравето, което не е задължително. Високата SPF не пречи на ваканционния тен, но дори го прави по-дълго. Още една причина да вземете тръбата с SPF 30!
