Диета Дневник Част 2: Днес имаше currywurst и пържени картофи. Имате въпроси?

Къде са всички тези умници, които твърдят, че започването на диета не е трудно да се поддържа, от друга страна? Тази теза все още трябва да бъде доказана. Що се отнася до мен, поне мога да кажа на този етап: I STEEEERBE! И това в самото начало на диетата. И шефът ми има име: Ниско въглехидрати!

Разбира се, моят план за диета беше доста амбициозен (можете да го наречете напълно балабала). Защото вместо да се рови в 94 милиона различни диетични програми, които са толкова сложни, че трябва да напредна за курс по фолклорна гимназия, направих го "лесно". Вместо да претегляме всяко зърно от ориз поотделно и да изгубваме таблиците с хранителни стойности на безброй храни по време на пазаруване, просто оставям всички жители. Означава за мен: Отказвам се от въглехидрати. И за захарта. И на мазнини под формата на пържени. Предполага се, че това е ТЯХНАТА рецепта за 90/60/90 измервания за една нощ, нали? Така поне планът! Това работи точно един ден. Juhu!



Защото много бързо трябваше да осъзная, че мозъкът ми ще се сбогува с вечния празен ход, ако се храня само с краставици, въздух и любов. Сбогом какао и никога да не се връщате. Ето защо: Спрете битката Selbstgeißelung и напред с любимия Кернер крендел! Най-малко сутринта въглехидратите се разрешават отсега нататък? Нещо, което енергията трябва да дойде накрая. Само малко е глупаво, дори и да не успява да яде здравословен и нискокалоричен обяд.

Аз съм майсторът на себеотричането

Защото имам следния проблем: аз съм майстор в оправданието си пред себе си. Колкото и да е безполезна, мога да гарантирам поне десет аргумента, с които мога да говоря добре. Аз съм наясно с това - и все пак се чувствам по-добре след това. Класически случай на самонаплашване, бих казал.



Нека ви дам един пример: купих бяла рокля миналата седмица. Знаейки, че вече имам 15 бели дрехи, висящи в гардероба и около два пъти повече дрехи, които изглеждат едни и същи, с изключение на цвета. Ако сега бях го взел разумно, щях да си спести парите, защото просто не ми трябваше роклята. Вместо това си помислих, че бялото е малко по-бяло от дрехите, които вече носех. В допълнение, бутоните са много по-хубави и двата инча по-дългите прагове правят огромна разлика. В края на деня бях напълно убеден, че тази 397-та бяла рокля е точно това, което винаги съм имал нужда. Как мога да живея без него?

© Ann-Christin Gebhardt / Частно лице

С Currywurst и картофите ми мозъкът се разпада. Или: Столовата е моята смърт!

Същото важи и за диета. Наясно съм, че къриурст и пържени картофи са глупава идея, ако килограмите отново ще се преобърнат в този живот. Главата ми знае, че мозъкът ми знае това и задника ми го знае. И все пак аз получих голяма част от него по време на обяд. Защо? Е, защото е точно 1.4 градуса по-хладно отвън, отколкото обяви и ме тласка цяла сутрин миглите. Тогава новата бяла рокля някак си не е толкова хладна като мисълта (изглеждам дебела в него?) И обувките ми изведнъж са неудобни (може ли да спечелите на краката? МОЛЯ!). Освен това в Китай е паднала торба с ориз, а Уейн не се интересува. Така! Ако денят вече започва, не може дори да ме помолите да ям гнила зелена салата, без да се обличам за обяд, нали? Това наистина би било твърде много, за да попитам. Разбираш ли моята дилема?





За щастие не всичко е лошо

В края на краищата вечер с господин Лоу Карб се приближаваме. Благодарение на моите последни диетични трикове! Защото, докато съм принуден да ям Currywurst и Pommes в столовата, просто разчитам на класическата стратегия за избягване в дома си. Спринт бързо в супермаркета зад ъгъла, присвити очи, докато по някакъв начин вземете всичко, което е здраво в количката, плащате и се прибирайте много бързо.

Там мога да плача, каквото искам, защото това, което не е там, просто не е там. Паста за вечеря? Ätschibätsch! Вместо това в менюто има много риба и пресни зеленчуци? и това не е толкова лошо. Не само, че най-накрая отнема повече време за готвене, тъй като не си давам пълна кипене на въглехидрати вечер, спя по-дълбоко и имам по-добра кожа. И да, вкусът е също! Любимите ми рецепти са скариди в доматен сос с прясна ракета или зеленчукова супа с много лимон.Добавете чаша касис за десерт? и вече имам чувството, че по някакъв начин ще оцеля тази диета.



© Ann-Christin Gebhardt / Частно лице

Сега просто трябва да убеди пекарната в къщата ми да се движи, така че не трябва повече да гледам частиците и кексчетата, веднага щом вляза или напусна къщата ...

Въпреки това, благодарение на портата currywurst, аз съм все още на километри от целта си от десет килограма. В старите си дънки дори не бих се приспособил, ако имах фуния за коледна елха, а горните ми ръце все още се движат енергично с всяко движение. Но добре, никой господар не е паднал от небето. Ще бъда настроен и може би ще бъде по-добре следващата седмица? Аз също ще изпратя тази статия в управлението на кафенето за безопасност. Може би те имат съжаление и изтриват злото Currywurst от програмата и обясняват картофите на Food non grata. Разбира се, че ще докладвам дали работи!





Седмица: 2

Изгубено тегло: 1 (Да, знам, това е моя вина ...)

СОЗНАНИЕ – ИНСТРУМЕНТ ДЬЯВОЛА (Април 2024).



Гъз, раса, пържени картофи, диета, загуба на тегло, диета