ароматерапия
Вместо обонятелни бутилки: ароматерапия
Дори през миналия век, дамата на добрата компания имаше обонятелната бутилка като незаменим аксесоар, винаги достъпен: Заплашена да припадне, тя отвори деликатно затваряне на флакона и си пое дълбоко дъх. И веднага се почувства по-добре. В нашето пропадно време жените вече не могат да припадат, а дори и обонятелната бутилка е излязла от мода.
Но днес има ароматерапия. Тя се основава на древното разпознаване, че някои аромати засягат физическото и психическото благосъстояние. 300 етерични масла от цветя, листа, кора и дърво се използват за ароматерапия, от розмарин до мелиса, лавандула и хвойна до лимон. Етеричните масла съдържат активни съставки в концентрирана формаТе никога не трябва да се използват неразредени, но трябва да бъдат разтворени в неутрално масло (например жожоба, бадем).
приложение
Има няколко форми на ароматерапия: можем да капеме ароматни масла - с крем или мед като емулгатор - във водата за баня; Можем да го разхлабим в маслото от жожоба или бадемово масло и да го масажираме или да поставим компрес с няколко капки масло върху болките в тялото. Благодарение на специалните ароматни лампи, успокояващи аромати могат да бъдат разпределени в цялата стая.
Ефектът на ароматите
Хората се чувстват спокойни, спокойни или дори стимулирани. Обяснението за това: Обонянието е тясно свързано с областите на мозъка, отговорни за контролирането на емоциите. Ето защо някои психотерапевти използват ароматни масла, за да помогнат на клиента при връщането на репресирани спомени. Някои хора използват ароматерапия, защото вярват, че ароматът предава енергийния потенциал на растенията на хората - идея, която идва от езотериката.
Прием на ароматни масла
Ако се вдишат или втрият ароматни масла, те могат също да облекчат физически оплаквания като главоболие (лавандула, мента и др.), Кашлица (мащерка и др.) Или циклични нарушения (майоран, лавандула, лайка). Вътрешно, ароматните масла могат да се вземат само под ръководството на експерт.Някои масла не трябва да се използват от бременни жени и хронично болни (напр. Пациенти с бъбреци, хора с високо кръвно налягане, епилептици). Поради рисковете от процедурата, хората, които са неопитни в нея, не трябва да се самолечат, но трябва първо да потърсят съвет от ароматерапевт или терапевт.
Професията на ароматерапевт все още не е призната в Германия; Така че няма предписан единен курс на обучение. Реномирани терапевти и козметолози, които използват ароматерапия, призовават Forum Essenzia e. V., Monika Werner, Mäuselweg 29, 81375 Мюнхен (приложете пощенски плик за отговор). Ароматерапията обикновено не се заплаща от задължителното здравно осигуряване.
