8 причини, поради които трябва да слушате по-често към чувствата си
Какво трябва да направя? Независимо дали става дума за големи решения или за малките неща, често ни е трудно да се ангажираме. Но вместо да размишляваме, претегляме и пишем за про- и контра-списъци ден и нощ, трябва да изслушваме чувствата на червата много по-често. Защо? Ето осем добри причини да не разчитаме само на ума.
1. Защото може да ви предупреди за грешни решения
Класическият: Вие написахте списъка си за и против, интервюирахте всичките си приятели и решихте. Ако нямаше такова чувство в стомаха. Това те кара да се колебаеш. Стигнете до дъното на въпроса и не просто изхвърляйте опасенията!
2. Защото ви показва, че имате нужда от повече време
Понякога сте принудени отвън да вземете бързо решение: Дали това е сделка, че "само днес" е да имаме или новия апартамент, наемът за съжаление е вече след десет дни. Чревното чувство ви сигнализира, ако се нуждаете от повече време. Трябва да го вземете!
3. Тъй като предполагаемите "добри причини" често не са основателни причини
Ситуацията изглежда ясна, защото има основателни причини да се реши за или против нещо. Но внимавайте! Това, което е неоспорима причина за другите, може да е по-лошо за вас. Винаги трябва да внимавате, когато става въпрос за неща, които биха направили „всички останали“ такива.
4. Защото стомахът не решава сам
Това, което наричаме чревно чувство или интуиция, наистина не е чисто емоционално решение, защото: Проучванията показват, че коремът и мозъкът споделят сигнали. Централно за това е така нареченият блуждаещ нерв, който може да се мисли като пряк проводник между двете. Той започва в мозъка и се разклонява до стомаха, като повече сигнали се изпращат от стомаха към мозъка, а не обратно. Стомахът има думата във вашите решения!
5. Защото събира нашето преживяване
Дори ако усещането на червата често изглежда спонтанно, то е вълнуващо, защото използва нашия опит. Това са нещата, които ни се случиха по един или друг начин, както отрицателни, така и положителни. Това е като вътрешно сканиране, резултатът от което не трябва да се игнорира!
6. Защото често е по-смело
Често се колебаем да вземаме решения, защото се страхуваме от техните последствия. Или защото не можем дори да предвидим последствията, което ни плаши още повече. Но понякога просто трябва да напуснеш безопасния път и да смееш нещо. Само тогава нещо може да се промени!
7. Защото в ретроспекция често е полезно да го слушате
Като погледнем назад, ние знаем, че винаги сме по-умни и много от страховете („Какво се случва, ако ...?“) Се оказаха ненужни. Често обаче се чува от приятелки след тежко решение, едно изречение: „Толкова се радвам, че тогава чух чувството си!
8. Защото изглежда освобождаващо
В нашия много рационално организиран свят може да има нещо невероятно освободително, когато се осмелявате да слушате корема си по-често. И напълно да се доверите на себе си!
