Потискане на уринирането - опасно или дори здравословно?
Първо, добрата новина: Не, няма да увредите здравето си веднага, ако оставите балона да чака един или два часа. Но както често пъти, здравословната мярка е от решаващо значение за този въпрос.
Тези, които пият около два литра на ден, трябва да отидат до тоалетната средно четири до пет пъти. Тези, които пият по-често, трябва. Прекъсванията между тоалетните не трябва да бъдат по-дълги от четири часа, според уролог Лиза Хоус от Chesapeake Urology Associates в Мериленд.
Задържането не трябва да се превръща в навик
Че вашето тяло трябва да бъде търпеливо едно или друго време е съвсем нормално. Да, защото наблизо няма тоалетна или просто не искате да използвате обществеността. Такива изключения не оказват отрицателно влияние върху функционирането на пикочния мехур.
Той е различен, когато потискането на урината се превръща в навик. Когато пикочният ви мехур е пълен, той започва да се разширява.
Вие рискувате уринарен тракт или бъбречна инфекция
Поради това претоварване, мехурът вече не може да определи кога е напълнен. Това от своя страна означава, че тя вече не се изпразва напълно по време на уриниране - течни остатъци. И ако вашият пикочен мехур вече не е в състояние да се отърве от цялата урина, рискът от инфекция на пикочните пътища се увеличава значително.
"Ако в течността има бактерии и остават в пикочния мехур повече от шест часа, условията за тяхното разпространение са оптимални", казва Хоус.
Ако вече страдате от инфекция на пикочните пътища, трябва да се обърне специално внимание: Ако поставите здравето на пикочния си мехур на опашката, рискувате бъбречна инфекция. Бактериите, открити в пикочните пътища, след това се намират в бъбреците.
Друг проблем: Ако пикочният мехур стане твърде пълен, урината може да се притисне обратно в бъбреците. Ако това се случва по-често, то може да увреди бъбреците.
Слушайте тялото си!
Следващият път, когато сте го направили удобно на дивана и трябва да отидете в банята, дори не се опитвайте да пренебрегвате желанието да уринирате - това ще направи по-трудно и по-трудно всеки час.
И нека бъдем честни, така или иначе не можем да се отпуснем с балон. И че човек може да "тренира" балона, за съжаление е слух.
